为人处世

学如初出之苗，不见其增，日有所长；惰如磨刀之石，不见其损，日有所亏。
摘抄泰祺高人语录中……

1、养生三宝：休息、饮食、锻炼。
休息：休息是养生之本。每个人都有自己的元气，休息不好对元气的亏损最为严重。长期元气不足会导致双眼无神，发肤无光，有气无力，身心疲惫。凡生活节奏快的往往是晚睡晚起的夜猫子型，研究生的主流也大致如此。因此，每天能保持晚十二点到早七点七个小时的休息就不错了。每天上课太累，中午最好也能休息一会。

饮食：饮食非常重要，不同的饮食会导致不同的疾病，不同的饮食还与不同的性格特征相对应。这些东西都需要知道一些，但关键的问题在于保证饮食的规律性，一定要把胃保护好。不求经常去喝酒，但求每顿都吃好。一定要吃得好一点，要保持好体形，这才是以后所有的本钱。

锻炼：锻炼很重要，但大部分人都不锻炼，更别说有一个系统的健身计划。锻炼贵在坚持，没有什么好含糊的，每天都要进行。如果每天看书十个小时，那么抽出一个小时去锻炼，那么一加九大于十是没有什么悬念的。

2、打造形象：衣着、语言、内涵、外貌。
衣着：出门在外，衣着很重要。不要埋怨别人势利眼，这是社会现实，也符合一些道理。先给别人一个散漫随意的印象，然后再努力去改变，如果你不是一个旷世高人，又没有特别的目的，是没有这个必要的。直接通过第一眼，跟比你杰出的人先建立一个基本平等的交往关系是成本最低的。

语言：建立一个平等的关系只是第一步，接下来要好好打造自己的语言。这一关如果能过就交到很多更有价值的朋友，从他们那里能够得到很多好的观点、思想和方法、理论，这对个人的成长都是有巨大好处的。有些潜移默化的效果也不是语言所能形容的。

内涵：随着你做人、做事的良性发展，越来越有内涵是水到渠成的事。这时的人就会有质感了。在别人心中有价值，对别人也有吸引力，你自然会体味到人格魅力所散发出的巨大魔力。这时的你已经算是有小成了。

外貌：虽说外貌不能改变？只是他暂时还不懂而已。请统计一下很多人在成功前和成功后外貌的变化情况，你会惊讶于这种变化。请记住一句话：腹有诗书气自华。只要你有内涵，从你的眼神、语言、动作、习惯都可以淋漓尽致地表现出来。当然，变化是有限度的，再变也很难完全换一个人，但这种变化的程度已经足够使你惊讶的了。

3、为人处世的原则：做人、择友、交往、冲突。
做人原则：做人就是做品牌。品牌就是名声，是人品和成就的外在综合体现。每个人都要好好经营自己的名声，莫以小善而不为；莫以小恶而为之。要讲究宽厚仁和。宽是大气；厚是厚道；仁是仁义；和是和气。人格的平台有多大，上面的朋友就会有多多。

择友原则：选择朋友就是选择了命运。要找到一个完美的朋友不大可能，朋友在于培养。因此，为了降低朋友圈子的维护成本，选择朋友要体现一个“严”字。对择友的要求：首先要有人品，其次要有一技之长。有好的人品，以后关系好相处；有一技之长，以后共事时易于各得其所。

交往原则：既然已经是朋友了，就要处处体现一个“宽”字。对朋友要多看优点，少看缺点。朋友对自己的帮助，要滴水之恩，涌泉以报；自己对朋友的帮助，一要到位；二要细致。帮完绝不能挂在嘴边，要把施恩图报这四个字彻底清除。

冲突原则：人和人相处，总会有冲突。对待别人给自己造成的损失，要遵循报复的三层次原则。一是对于无意造成的小的损失，可以不提；对于有意造成的小的损失，一定要向对方表明自己的态度。二是对于大的损失，要索取相应赔偿；不愿赔偿的一定要采取非常经典的“递减报复原则”。所谓“递减报复原则”，就是人损我100，我损其90。道理在哪里呢？受别人欺负而不报复是软弱；报复的恰到好处是智慧；报复过头了导致矛盾升级是愚蠢。三是对于人神共愤的恶人要有主持公道的勇气和智慧，不能让卑劣之人横行于世，占据主流!

4、如何衡量谈话的价值
　　我们每天都在谈话，但谈话和谈话大不相同。有的人谈话粗俗、鄙陋，有的人谈话高雅、幽默；有的人谈话罗嗦、冗长，有的人谈话简明、干练；有的人谈话毫无章法，有的人谈话自成体系；有的人谈话人云亦云，有的人谈话观点鲜明；有的人谈话畏首畏尾，有的人谈话大气磅礴。是什么造成了这么大的差别？又如何来衡量谈话的价值？

　　确实，无意义的谈话浪费了大量的时间。除了要加强自身的修养，注重谈话的形式和技巧以外，是应当好好考量一下谈话的价值的。假如谈了三个小时话，要看一看其中观点有多少；理论有多少；思想有多少；主义又有多少。这四者是有一个逻辑关系的。一般人谈话是没有多少有价值的属于自己的观点的，这必须经过长期的修炼和积累。一旦在很多方面都有了自己的独到的观点，经过提炼和系统地思考以后就会慢慢形成自己的理论，进而形成理论体系。而思想是自大从有了观点之后就会产生萌芽，在理论形成的过程中茁壮成长，但是否能形成思想进而形成思想体系确实要看个人悟性了。而主义更不是一般人所能问津的，那确实是大思想家的事儿。所谓马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、三个代表的观点、和谐社会的做法，各位领导人对自己的定位还是比较讲究的。

　　刚才说谈了三个小时话，那么怎么衡量价值呢？精确度量是不太现实的，大体量化一下好了。比如观点的数量级设为一，理论的数量级设为十，思想的数量级设为一百，主义就算了，普通人也用不上。一个观点打一分，一个理论打十分，一个思想打一百分，再根据其质量适当微调，这谈话的价值不就基本衡量出来了吗？

　　有了这个方法就好了，虽然不是太准确，但可以大体衡量一下自己谈话的价值，衡量一下别人谈话的价值，衡量一下一本书的价值，衡量一下一部电影或一个电视节目的价值，衡量一下一个会议或一个大型活动的价值，甚至可以推而广之衡量很多交流、沟通活动的价值。

　　基于此点，又可进一步推而广之对谈话的形式和技巧也可以进行量化打分，这样一来，对一个谈话的总价值描述不就显得更有意思了吗？到了这一步，有人就会有一个问题，这样做有什么意义呢？答案是显而易见的，首先这是做事情的一种思路，其次是为了提高学习的效率，第三是为了更好地提高自己的水平。