转载:乳腺朋友

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/28 17:24:14
转帖:脚面反射区图-乳腺增生防治 

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昨天,我去医院查体,因多年气郁不舒所致,患了乳腺增生。于是,让医生好好查查,医生说:“你没有乳腺增生!”我甚喜,看来我的锻炼还是有效果的。现将我的治疗方法告诉大家,以供分享。

    乳腺增生虽不是大病可给女人带来不少的苦恼和后患,其病多是生气,气郁不舒所致。我的治疗如下:每天早晚按摩脚面上乳腺的反射区3-5分钟,发现在脚面上二脚趾与三脚趾之间的区域内有一个疙瘩,将其按揉,揉后喝水,直到将疙瘩揉散。这是我的朋友赵姐告诉我的方法,很灵验。(在此,真的好好谢谢赵姐给我指点迷津呢!)第一个月揉时,很疼,等到那个女人的非常时期时,就会流下许多的淤滞的血块,色泽很深。第二个月,又有大量的血块流出。淤血下行,病自然好了!

   足部反射区图如上:

另外,我建议大家不妨学学中里先生教的一些功法试试,也是能起到好效果,我是练了此功法和按摩足部反射区配合做得。功法如下:(摘选《求医不如求己》部分)

震动尾闾法(小周天打通法之二)
  先双腿盘坐。有些人说我盘不上,而咱们这个功盘不上正好!双脚微盘能交叉即可,然后用脚掌外缘骨用力站立(站的过程中膝盖不可触地)。刚站一点有人说不行,站不起来也没关系,这个功法本来就不需要完全站立起来,只要臀部离地10至30厘米就行。由于重力作用,臀部落地时正好使尾骨撞击地板,这个动作就完成了。这种撞击面积较大,安全无痛。为保万无一失,开始时臀部可垫棉垫,站起的幅度也宜由小到大,或面前有人帮忙拽起也可,主要目的就是要震动尾骨,使任脉会阴穴与督脉长强穴得以顺接。这是打通任督二脉的关键一步(有骨结核、骨质疏松及急性腰扭伤者,忌用此法)。
  别小看这一站一坐。站时吸气使整个脊椎督脉气冲灌顶,落下呼气时自然气沉任脉丹田,乃用意而不用力之妙法。这对妇科病、肛肠病有立竿见影的效果,还可强壮肝肾功能,且能降压安神,治疗腰膝疼痛只要锻炼时从容和缓,不急不躁,锻炼后都会有气力大增的感觉。