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观手知健康

第一章 握手观健康
一.伸手看对方  (看拇指)
拇指与食指张开距离为30度以下者,主其人小心、谨慎、保守.一般身体比较弱些.
距离为45度者,主其人灵活、适应能力强,爱好自由自在,独立能力强.一般身体比较健康.
距离为90度时,主其人大方、开郎、独立心强,不易受环境束缚,但往往大意、浪费.一般身体功能比较旺盛,但易肝火盛.
二.手感看对方
(一)手感
1.手感凉: 主脾肾阳虚  体弱怕冷,消化吸收能力差(阳虚生内寒)
2.手感热: 主心肾阴虚  烦躁、上火、失眠、多梦、紧张.
3.手感湿: 主心脾两亏  容易疲倦乏力. 手汗多者: 多为脾胃积热,心火盛,心理压力,精神紧张.
4.手感干: 主肺脾两亏  皮肤干躁,容易感冒.  
5.手感粘: 主内分泌失调  特别是糖尿病人多见.
6.手感温暖润泽:主五脏调和,身体健康.
(二).手感的温度
正常的手应该是冬暖夏凉,如血虚则相反.
1.手感热
⑴.手感热:握手时对方手感比正常人热,若越握越感觉热,则是一种实热病,多有炎症.  
但再握时,反觉不是很热,往往是一种虚火,可见于甲状腺功能亢进,肝肾阴虚.   多见于虚火上浮,失眠多梦,心烦、口干、口苦、咽喉炎、高血压、糖尿病、阴虚劳热症等.
⑵.手掌热:多见失眠多梦,心烦、口干、口苦、咽喉炎、高血压、糖尿病、便秘等.
⑶.手指热:多见血粘稠高、血压高、三脂偏高、容易疲劳等.
2.手感寒
⑴.手感寒:手感比正常人寒者,可见于脾肾阳虚,甲状腺功能低下,微循环系统障碍,经脉运行不畅,容易疲劳、感冒,心慌,月经不调.
⑵.手掌寒:多为脾胃虚寒,脾胃消化吸收较差,容易消化不良,便溏、疲倦乏力,贫血.女士多见妇科疾病、月经不调.
⑶.手指寒:多为心功能衰弱及血液循环较差之症,容易疲劳乏力,难入睡、多梦、心跳心慌、头脑不清、头晕头痛.
3.寒热交错
有时手指凉,手掌热；有时手掌凉,手指热；或是一手热,一手凉.   多见热天怕热,冬天怕冷.食热上火,食凉觉寒,上热下寒,虚不受补.   容易出现心烦心躁、失眠多梦、月经不调.上面咽喉痛,下面手脚冻.上下或左右不平衡等内分泌失调现象
(三).手掌的软硬
1.手掌软
手掌厚而有力,富有弹性,多精力充沛,体质强壮,适应力强.
手掌厚而无力,弹性差,多精力欠佳,疲倦乏力.
手掌软细薄而无力,精力衰退,体弱多病.
2.手掌硬
⑴.手掌肌肉硬直,缺乏弹性,多气血郁滞,经脉不畅,缺乏适应能力.
⑵.手掌硬直而瘦者,多消化系统功能问题,凡事多固执,缺乏应变能力.

第二章  手指观健康
一.拇指   关连肺脾   (手太阴肺经)
拇指过分粗壮,心情偏激,易动肝火.   (气足太过就成为火)
扁平薄弱,体质较差,若再有弯曲现象,多为神经衰弱.  (同时还提示性功能的状况)
拇指的大鱼际,可以提示心肌的的状况.弹性不好,气血不足,表示精气衰退.男易早泄,女易性冷淡.有凹陷,则相对应的脏腑功能下降,或已发生疾病.
拇指指掌关节逢的纹乱(三角纹、岛纹、横纹),容易发生心脏疾病.如心烦、心闷、心跳等.
指关节逢出现青筋,提示冠状动脉硬化,容易发生冠心病.
形态:
拇指掌节: 上粗下粗者吸收功能好,较难减肥.
上粗下细者吸收功能差,身体一般较瘦弱.(其他手指上粗下细者,都反映其相对应的脏器功能吸收功能差.)
拇指中间有横纹,提示吸收功能差.
二.食指   关连脾胃   (手阳明大肠经)
食指苍白而瘦弱,提示消化功能差.这种人易疲劳,精神常萎靡不振.
手指弯曲,指节缝隙大,且纹散乱的人,多脾胃不好；纹越多,肠胃功能就越差.如食指出现青筋,则表示大肠有积滞或宿便.
三.中指   关连心脏   (手厥阴心包经)
中指苍白,细小而瘦弱,指头偏、指节漏缝,提示心血管功能差或贫血.
指掌关节横纹有青筋,提示脑动脉硬化；青筋凸出、扭曲,容易中风.
四.无名指   关连肝胆   (手少阳三焦经)
无名指太长,多因生活不规则,太短,多为元气不足体力不佳.  苍白细小,手指弯曲、有横纹,提示内分泌失调,有不舒服感.
五.小指   关连心肾   (手少阴心经  手太阳小肠经)
小指跟心、肾、子宫、睾丸等器宫密切相关. 主要反映循环系统、泌尿生殖系统.
小指苍白瘦弱偏弯,女士易出现妇科疾病,月经不调,男士易肾亏,腰膝酸软,性功能差.
六.观指形
1.指的强弱:手指应饱满有力,有一指头显得特别瘦弱,多提示其对应的脏腑较差.
2.指的肥瘦:手指比较肥胖,易患脂肪肝,血脂高.  手指瘦弱、偏歪,多因脾胃虚弱所致.
3.指的长度:指长掌短:会用脑,善于从事脑力劳动
指短掌长:会用力,凡事都亲力亲为
4.指的软硬:柔软:主其人灵活,善交际,但易冲动、无主见.身体较瘦弱.
硬直:主其人自信、坚定、行动力强,但执著、固执.身体较强壮.
5指的血色:指端苍白:气血不足.身体瘦弱,手足怕冷.
指端瘀红:容易热；太红,气血不畅；紫红,血粘度高,瘀血,疲劳之症.
指端紫黑:提示身体出现严重问题. 整个手掌灰暗发黑,提示肿瘤之症.
七.指形的规律
1.手指粗、大、壮: 气血回流快,人喜动；血气旺,肝火盛,有青筋,肝火更大,易患高血压、糖尿病、心脑血管等病症.
2.手指细、长、尖: 气血回流慢,不爱动；好思索,易患呼吸系统、神经衰弱等病症.
十指连心: 手指主心血管的问题.
拇指反映肺脾的问题,主全头痛；
食指反映肠胃的问题,主前头痛；
中指反映心包经的问题,主头顶痛；
无名指反映肝胆的问题,主偏头痛；
小指反映心肾的问题,主后头痛.

第三章  指甲观健康
一.指甲的功用
指甲是身体阴阳交接的关连部位.
二.指甲的构造
指甲由 甲体、半月痕、甲上皮、甲壁(床)组成.
三.指甲的生长速度
一个指甲生长期约半年时间,以食指、中指、无名指为长得快.(比脚指甲长得约快4倍)
四.指甲板
1.指甲纵纹   主神经衰弱
指甲上有数条纵纹是长期神经衰弱,机体衰老的象征.
纵纹容易出现: ⑴.神经衰弱,长期失眠、多梦、易醒、难入睡.越粗越明显.
⑵.消耗性疾病体力透支(如身心疲劳综合症).
⑶.免疫功能差,容易感冒、反复感冒.
⑷.如果纵纹特别明显,说明身体曾经经过一次大的疾病伤害.
⑸.指甲内的甲床出现黑色纵纹要特别留意,黑色纵纹是肝肾机能衰弱,毒素积存的征兆,体内废物无法排出体外.
2.指甲横纹   主胃肠有疾
⑴.横纹多且细者,多见于长期慢性消化系统疾病.易出现腹痛、便溏、泄泻等结肠炎疾病.
⑵.横纹深粗者表示有一次较严重的肠胃疾病.
深→严重   细→慢性
⑶.横纹凸起,则是心脏问题.
五.指甲的色泽
1.指甲的光泽   正常为粉红色
指甲失去光泽,反应一个人患上了结核、慢性肠胃炎等消耗性疾病.
2.指甲的颜色 (平放着看)
粉红 → 健康
偏红 → 热
偏白 → 寒
偏黄 → 痰湿或肠胃病
青紫 → 瘀
黑色 → 毒或病重
3.指甲的斑点
瘀黑斑点   脑血管意外 (左手指甲出现黑斑点,右脑出现问题.  右手则相反)
指甲白点   消化不良
⑴.**是肝功能代谢或受损问题,特别是乙肝慢性病人长见这种点白状.
⑵.习惯性便秘、长期造成肠胃积滞也会出现点状白.
⑶.小孩多见于肠胃积滞消化不良或生虫、缺钙.
4.甲上皮有
甲上皮有,脑部疾病
红则动脉硬化,头脑不清,失眠多梦.
见紫黑时则头痛头晕,甚则脑瘤.
5.甲上红线   指甲上方有一条红线者,多阴阳失调,寒热夹杂,易失眠多梦,头晕头痛.
6.指甲气血:
按压指甲现白色, 观 → 放后血色回流快、慢.(慢表示体内有障碍)
甲床下如有“小红花”样微红凝滞,表示体内肝郁气滞,慢性乙肝病人常见无名指有这种郁滞的状况.
六.指甲的形态
1.标准指甲:   宽三纵四的比例   指甲占指节的1/2.
2.长 指 甲:   宽三纵五以上比例的指甲都属长指甲.
长指甲的人思维能力强,感受性很敏感,很容易凭自己的感受和爱好做事,并长于艺术气质,多是脑力劳动者.
长指甲的人,身体总是不大结实,偏于瘦弱,容易发生呼吸系统、消化系统疾病的头晕、头痛、失眠等症状.
3.短 指 甲:   指甲短而四方的人属短指甲
指甲短的人反应能力强,说干就干,但脾气较急躁,肺功能差,容易患心脏病、神经痛、风湿关节痛等症状.
4.硬 指 甲:   指甲硬而脆,易折断,表示消化系统问题或营养不良,缺少蛋白质.
5.软 指 甲:   指甲软而薄,表示有慢性消耗性疾病,肝血和精力不足.

第四章  半月痕观健康
一.什么是半月痕
在指甲下方1/5处出现一条半月痕,也称小太阳,又称健康圈.是人体阴阳交界的地方,也是人体精气的代表.
半月痕的发育受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少或消失.
二.半月痕的作用
半月痕是精髓的窗口.  精足人壮、精弱人病、精少人老、精尽人亡.
↘元气的作用:1.濡养全身五脏六腑;
2.推动五脏六腑气血的正常运化;
3.抗御外邪(免疫功能);
4.长寿抗衰老物质;
5.遗传物质.
精不足补之以味 → 蛋白质
如:奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物、种籽性食物、胚胎性食物.
三.正常的半月痕
1.数量   双手8—10个手指要有半月痕,小指没有也正常.
2.形态   半月痕面积占指甲的1/5.
3.颜色   奶白色  越白越好,表示精力越壮.
四.不正常半月痕
1.半月痕少  越少越表示精力越差,免疫力越弱,体质越寒(阳虚生内寒).
2.不正常半月痕可分三种类型
⑴.寒底型:半月痕越少越寒,无半月痕为寒型.寒型提示体内阳气虚弱而阴寒较盛.这种人的脏腑功能低下,气血运行缓慢,容易疲劳乏力,精神不振,吸收功能差,面色苍白,手脚厥冷,心慌、嗜睡、容易感冒反复感冒,精力衰退,体质低下,气滞血瘀,痰湿结节、肿瘤.
⑵.热底型:凡小指也有半月痕,拇指半月痕超1/5的,均属热型.   半月痕增大,表示人体内阳气盛,脏腑功能强壮,身体素质较好.但太过则容易阳气偏盛,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦躁、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动、甚则高血压、血脂高、糖尿病等.
⑶.寒热交错型:凡半月痕的边界模糊不清,颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错型或阴阳失调.
寒热交错型提示人体内有阴阳偏盛偏衰的变化.用药失调或劳损过度也可导致寒热平衡发生变化.
初期:半月痕边缘开始不清;
中期:半月痕逐渐缩小;
后期:半月痕逐渐消失.
3.半月痕的面积
⑴.半月痕面积少于指甲1/5者,则表示精力不足,胃肠吸收能力差.半月痕突然间暗、消失,往往会患有消耗性的疾病.
⑵.大于1/5的,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病.
4.半月痕的颜色
⑴.奶  白  表示正常,精强壮,体质好,身体健康.
⑵.灰  白  表示精弱,则影响脾胃消化吸收功能的运化,容易引起贫血、疲倦乏力.
⑶.粉红色  (与甲体分界线不清)脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病.
⑷.紫  色  容易引起心脑血管、血液循环不良,供血供氧不足、动脉硬化症.
⑸.黑  色  多见于严重心脏疾病、肿瘤或长期服药、药物和重金属中毒.
五.半月痕与五指
1.拇  指半月痕   关连肺脾   拇指半月痕呈粉红色,表示胰脏机能不良,易患糖尿病.
2.食  指半月痕   关连胃肠   食指半月痕呈粉红色,表示胃肠的循环不良,食欲减退.
3.中  指半月痕   关连心包经 表示过于紧张劳累,思路不清,头昏失眠.
4.无名指半月痕   关连内分泌 表示阴阳失调,三焦经发生异常,因寒或热引起血液循环不良.
5.小  指半月痕   关连心肾    当心脏血液循环不良,内脏功能异常时,会出现小指半月痕特别粉红,检查小指与中指的半月痕可以观察心脏的活动.

第五章  青筋观健康
一.概念
血液回流受阻,实际上就是体内各种瘀血、痰湿、热毒、积滞等生理废物不能排出体外,青筋就是人体内废物积滞的表现.
有以下症状者,可以考虑体内过多积滞的反应:
1.大便难,颜色黑,粘稠大,大便时间长,用纸多.
2.胃纳差,食不甘,口干涩,舌苔厚.
3.容易疲倦,感冒且反复感冒.
4.气短乏力,精神不佳,头脑不清,失眠多梦.
5.刮痧容易出现痧斑点块.
6.容易皮肤过敏,皮肤色素沉着,多见老人斑、雀斑、黄褐斑、白斑、血痣.
7.食凉觉寒,食热觉热,冬天怕冷,夏天怕热,虚不受补者.
8.长期劳心劳力,工作紧张,精神抑郁,睡眠不足.
9.自我感觉低烧低热.
二.积滞的性质
1.痰(脂肪):→结节.脂肪瘤
2.湿:→疲倦乏力
3.瘀:→瘀血痛症
4.热:→上火、烦躁、炎症(久积成热)
5.毒:→癌、肿瘤
三.青筋形态、颜色
1.形态  积滞的程度
青筋→轻    凸起→中    扭曲→重
2.颜色   毒素的程度
青色→轻    紫色→中    黑色→重
四.青筋的分布
1.手背青筋:   提示腰背部有积滞,容易导致腰肌劳损,疲劳乏力,常见腰酸背痛.
2.手掌青筋:
⑴.大鱼际有青筋: 提示腰腿痛和下肢风湿关节炎.
⑵.腕横纹有青筋: 提示妇科疾病,如月经不调,带下等.
⑶. 虎口(生命线起端)有青筋: 多见女士月经前后乳房胀痛.
⑷. 内关有青筋: 提示心脏方面疾病,如心肌劳损、心烦、失眠多梦等.  内关青筋越靠近内关穴,则越易发生心脏方面的疾病;  凸起、紫黑则心脏疾病症状严重,甚而预示心脏将发生大病.
⑸. 生命线附近有青筋: 多见于肝胆功能代谢问题,容易引起口干、口苦、烦躁、胸闷、肝病等.
⑹.手掌青筋: 浅现到连手指节间都能见到,提示肠道有积滞宿便,其人多患有习惯性便秘或静脉瘤、痔疮等.    手掌到处可见青紫色青筋: 表示肠胃积滞、血脂高、血粘稠、血压高、血液酸性高、含氧量低、血液凝聚.容易出现头晕、头痛、疲倦乏力、身体虚弱.
3.手指青筋
小孩提示肠胃积滞,消化不良.
**不但提示消化系统问题,还反映头部血管微循环障碍,脑血管供血不足,头部不适,严重则头晕头痛、中风.
⑴.拇指指掌关节横纹处有青筋凸起、扭曲提示心脏冠状动脉硬化,紫黑则冠心病发作.
⑵.**指掌横纹有青筋,提示左侧肩周炎.  小指指掌横纹有青筋,提示右侧肩周炎.
⑶.中指指掌关节横纹有青筋凸起、扭曲,提示脑动脉硬化,紫黑则发作.
⑷.无名指青筋,小孩积滞. **泌失调.
4.头部青筋
⑴.太阳穴青筋:凸起时,提示头晕头痛(那边凸起那边痛),当太阳穴青筋凸起、扭曲,表示脑动脉已硬化,紫黑则容易中风.
⑵.额头青筋:提示长期劳心劳力,紧张,工作或心理压力大.
⑶.鼻梁青筋;多见小孩,表示肠胃积滞,容易胃痛、腹胀,消化不良,大便不利.紫色则病加重.
⑷.眼袋青筋:提示妇科疾病,月经不调. (脾虚眼袋大,肾虚眼袋黑)
⑸.嘴角腮下青筋:提示妇科疾病.带下湿重.  疲倦乏力,腰膝酸痛,下肢风湿.
⑹.舌下青筋:舌下青筋凸起,容易引起心脏疾病,心肌劳损.
5.胸部青筋:月经行乳房胀痛,情志抑郁,多提示乳房腺增生.
6.腹部青筋:青筋过肚,已反映较严重的积滞,是比较难治的病症.如肝硬化或肿瘤后期.
7.小腿青筋:静脉曲张严重者,往往有腰腿疾病,风湿关节痛.
8.膝部青筋:伴有膝关节肿大,风湿关节炎常见膝部青筋.
9.肩部青筋:提示肩周炎,而且特别难治.
第六章  三斑观健康
一.黑斑  →  瘀血
黑斑是坏死细胞的堆积.  包括老人斑、雀斑、黄褐斑等,多见于手背、脸上和身上.
黑斑提示血脉瘀血的积滞,容易发生心脑血管的疾病.黑斑越黑越瘀,多见于心脑血管疾病的老年人.
二.白斑  →  毒素
白斑小到芝麻、大到绿豆,越白越毒.  多见于手背,身上,脸上很少见.
白斑提示内脏毒素的积滞,多见于肿瘤、癌症方面的疾病.(白殿风不在此例)
三.血痣  →  脂肪
血痣多见于身上胸胁,的手臂和下肢.  提示脂肪痰湿的积滞,容易发生脂肪肝、慢性肝炎、肝硬化、胆囊炎等病症.
“斑”提示了体内各种废物对人体的毒害程度,并提示了人死于心脑血管、肿瘤、肝硬化疾病的三大杀手.
黑痣主凶,红痣主吉.

第七章  手掌全息定位
一.手掌体质区定位
1.碱性体质特点
⑴.生命线长,它所包围的掌区比头脑线包围的大.
⑵.手掌向下手指伸出时,偏向拇指一侧弯曲.
⑶.各手指紧贴在一起,身体偏肥胖.
2.酸性体质的特点
⑴.生命线短,它所包围的掌区较小,头脑线以外的掌区大.
   ⑵.手指伸出时偏向小指一侧弯曲.
⑶.各手指间间隙大,身体偏瘦弱.
3.酸碱性比较:
碱性体质者:            酸性体质者:
皮肤     面色红润              面色苍白
肌肉     壮实                  柔软
头发     秃头者多              头发粗,易脱落,易白发
血压     高血压居多            低血压者居多
分泌     汗多                  汗少
睡眠     睡少(失眠)            睡多(昏睡)
性格     好食肉,易冲动         好食素,勇气不足
运动     喜运动,运动后兴奋     喜安静,运动后易疲劳
阴阳     阴虚怕热              阳虚怕冷
疾病     糖尿病,高血压         胃溃疡,哮喘
         中风,心脑血管疾病     风湿,癌症
二.手掌的三焦定位
上焦→ 主心肺、头面五宫方面的疾病   智慧线与感情线连线的上方,约二指宽部位.
中焦→ 主脾胃、肝胆、大肠、消化系统方面的疾病   以拇指虎口平行过来,手掌中间约二指宽的部位.
下焦→ 主肝肾、泌尿生殖系统、内分泌及腰腿方面的疾病.  腕横纹以上二指宽部位.
三.手掌九宫定位
1.乾宫  →  内分泌区     (属金---天---西北方)
反映糖尿、小肠、大肠、阑尾等状况,痛风在手掌小鱼际乾区中间部位.
糖尿病:在手掌小鱼际乾宫中间部位成边缘不清斑状.
阑尾:在手掌小鱼际乾宫中间部位成点状.
2.坎宫  →  肾、泌尿生殖区     (属水---水---北方)
位于腕横纹中间上方如拇指大小,表示肾和泌尿生殖系统的状况.
肾:在中指垂直平分线下焦区上方的左右两侧.
膀胱:在左右肾区的下方.
前列腺(男)、子宫(女):在手掌根部,腕横纹中间上方区域.
卵巢及输卵管:在子宫部位的两侧.
3.艮宫  →  心脏区、腰腿区     (属土---山---东北方)
位于拇指下方大鱼际,如拇指大.主脾胃功能, 艮宫下方青筋浮露肌肉晦暗,多提示脾虚,不能化湿,容易腰膝酸软,湿重疲倦.
心脏:在手掌大鱼际、拇指横纹下方如大拇指大小部位.
心冠状动脉:拇指指掌关节横纹中间.
腰腿区:在大鱼际底部,靠拇指侧的下1/2处.
4.震宫  →  肝胆区     (属木---雷---东方)
   该区色泽发暗者,多见肝胆气滞,心情抑郁,胸胁闷痛,乳腺增生.
肝:在生命线拇指侧及生命线与智慧线的夹角区域,如拇指头大.
胆:在拇指左侧缘垂直线与生命线交接点的大鱼际侧.
5.巽宫  →  素质区     (属木---风---东南方)
位于食指下,如拇指头大,表示身体素质的现状.该区扁平、低陷、苍白、多乱细纹者,多是先天不足、身体较弱,血压偏低,易疲劳乏力、失眠多梦、颈椎病.
肩周炎:在手掌上部两侧   食指下方左侧为左肩,小指下方右侧为右肩.
失眠多梦、疲劳困乏:在手掌食指近掌节的区域及该下方.
6.离宫  →  头面区     (属火---火---南方)
      位于中指下方.表示头面、眼、耳、鼻、喉、五官的状况.该区晦暗、气色斑异常,易患头面五官疾病.
鼻:在中指下指掌交界线中点的下方.
眼:在中指下方鼻的手诊部位位两侧.
牙:在鼻手诊的下方,咽喉诊的上方.
咽喉、扁桃腺:在中指竖直平分线与手掌感情线的交点处偏上.
头晕头痛:在手掌中指近掌节.
高血压:在中指近掌节的拇指侧.
低血压:在中指近掌节的小指侧.
脑血管:在中指根部的左右两侧.
7.坤宫  →  胸肺区     (属土---地---西南方)
位于无名指和小指下方,感情线上方.表示肺脏呼吸系统状况.该区位置低陷,肤色枯白无血色,提示肺气不足,易发生呼吸系统和气管方面的疾病.
支气管:在无名指与小指的指缝下方,竖直向下至感情线的区域.
肺:在支气管手诊的的两侧,左肺在无名指下方,右肺在小指的下方,感情线的上方.
心包:在支气管下方与感情线交叉处为心包所在,表示情志方面的疾病.
8.兑宫  →  肚腹区     (属金---泽---西方)
位于感情线下方的小鱼际,表示大、小肠的状况.兑宫低陷、斑点性红白相间,提示大肠功能紊乱,易发生便溏、便秘等大肠性疾病.
升结肠:靠小鱼际环指侧.
横结肠:靠小鱼寻感情线下方.
降结肠:靠小鱼际小指侧.
小鱼际中间属小肠区.
9.中宫  →  消化区
   位于手掌中央,头脑线下方,表示脾胃消化系统状况.应掌褶纹清晰,颜色粉红有光泽,表示肠胃功能好.
胃区在手掌中心,智慧线下方,有拇指大.
脾区:在无名指垂直线下,感情线与头脑线之间的方庭位置.
食道:在中指垂直线、感情线与头脑线之间.
⑴.中宫纹理散乱,多有七情困扰,常因忧郁而失眠,身体虚弱.
⑵.中宫潮红,则虚火上升,多见植物神经功能失调或慢性消耗疾病.
⑶.中宫寒凉,干枯苍白,提示心气不足,脾胃阳虚.多见于循环系统衰弱,消化不良,内分泌功能低下.
⑷.中宫青暗,提示胃病发作.
四.手背定位
手背反映背部的全息.手背上部2/3处主背,下部1/3处主腰.
手掌中指指掌关节握拳时凸起的关节相当于人体的每七颈椎的凸出,此关节面的形态反映了颈椎的状况.
关节面靠拇指畸形提示颈椎左侧的问题,靠小指侧提示颈椎右侧的问题.
食指指掌关节则反映了左侧肩周问题,小指指掌关节则反映了右侧肩周问题.如这二处关节畸形增生或附近有青筋凸起,多提示肩周炎.
手背青筋凸起扭曲有黑斑、结节、痛点则同时反映腰背的相应部位.
手背发亮:象涂了油一样,则是人体阴湿,多见腰湿酸软,疲倦乏力.手背亮泽延伸至全个手背,提示湿重,往往全身疲倦乏力.
小指麻提示第七颈颈椎问题,无名指麻提示第六颈颈椎问题,中指麻提示第五颈颈椎问题.四肢麻则是血虚问题.

第八章  掌纹观健康
一.生命线   (肾线)
生命线起于食指与拇指之间,呈抛物线形,一直延伸到手腕纹.
(一).生命线提示人的精力、体力、能力、健康和疾病的状况.
生理意义:
1.表示一个人精力的强弱和个性的缓急.
2.表示一个人是否生大病或发生意外危险.
3.表示一个人的健康状况,即先天遗传素质和后天保养状况.
(二).生命线的形态
1.生命线的粗细、长短、深浅
生命线长、粗、深提示身体健康,精力充沛,不易患病,健康长寿的征兆.   生命线纤细、短、浅意为体质柔弱,缺少活力.
2.生命线的孤度大小
生命线起点靠近食指,生命线的孤度相对就大,大鱼际的面积大,标志健康状况良好,抵抗力强.
生命线起点偏向拇指,生命线的孤度相对就小,大鱼际的面积小,预示体弱多病,易感冒等.
3.生命线的岛纹、斑点和障碍线
岛纹和斑点都提示病症,生命线下方出现的支线、鱼尾纹,分支越多则说明精力损耗越多.
4.生命线全息规律表示
⑴.生命线手纹流年   生命线纹长按平均流年80岁计算.   生命线突然间截断,要注意身体状况.
⑵.生命线全息反应
生命线长度可以反映一个人全身的生命信息.   起端代表头部: 起端多有链状纹,提示小时候营养不良,体弱多病. 中端代表枢体: 中端多有阻力纹干扰,提示中年多有疾病意外和压力干扰. 未端代表腰腿下肢: 未端鱼尾纹提示晚年精力衰弱,体弱多病.
生命线基本可以将一个人一生的健康状况表现出来.
生命线短,多表示早期生命力旺盛,晚年体弱多病.   生命线长,则表示一生的生命力较均匀.
二.头脑线  (智慧线)
健康的头脑线应深而长,明晰不断.
生理意义:
1.表示一个人的思维能力、反应能力、记忆能力、应变能力.
2.表明脑神经、脑血管机能正常运行的调控能力.
3.头脑线长则属于思维能力强.越长越弯则容易思虑过度,甚则忧思过度,神经功能症.
4.头脑线短则属于反应能力强,越短则反应越快,但易性急、肝火盛、固执、甚而粗鲁.
5.头脑线有岛纹,提示相应部位疾病,头晕头痛,循环障碍,易发生脑部疾病.
6.头脑线未端过于下垂者,多见于忧思多虑,神经官能症.
7.头脑线过于平直,则肝火盛、性格率直、固执急躁.
头脑线全息表示:  头脑线起端链状表示幼年营养不良,多呼吸系统疾病.  中端有干扰纹表示中年用脑过度,较劳心,易头晕头痛.  未端分叉、鱼尾纹,容易神经衰弱、失眠多梦、易醒.
头脑线中间有岛纹、黑点,容易发生脑部疾病.
三.感情线   (心线)
1.反映心血管状况和情志.
2.代表一个人的性爱个性.
3.反映情绪的控制能力,一般纹直的人性格较直,纹弯的人性格较随和.
感情线未端分支反映有泌尿生殖系统和乳房方面的问题.
感情线与头脑线之间的空隙为“方庭”,方庭表示气(肺活量)量.狭窄为肺活量小,气量不足,容易疲倦乏力.
四.事业线   (命运线、机遇线)
从腕横纹向上(手指)方向的线,要细好.
生理意义:
1.事业线是一个人适应能力强弱的表示.
2.事业线与一个人的事业逆顺有一定的关系.
3.事业线象征一个人做事的成败得失及一生中的种种机遇.
4.事业线能弥补生命线的不足.
事业线越长越深延伸到中指,说明事业心重,由于事业心重,健康状况就不好,中晚年容易发生心脑血管方面的疾病.
五.健康线   (又叫:不健康线)
健康线从腕横纹斜走向小指方向.  有健康线表示身体有慢性消耗性疾病.
生理意义:
1.弯肝肾:健康线呈弯曲延伸向小指,表示肝肾功能亏损或疾病.
2.断脾胃:健康线呈断续延伸向小指,表示脾胃方面的慢性疾病.
3.岛型肺:健康线呈链状延伸向小指,容易发生呼吸系统疾病.
4.心穿生命线:健康线穿过生命线延伸向小指,表示心脑血管系统疾病.
六.金星线   (肝线  酒线)
是在感情线上方,无名指与食指之间的横纹线.  金星线表示肝火比较旺盛,性格比较直.同时表示肝脏对酒精解毒能力差.
有二种人容易出现该线,第一:大量喝酒,嗜酒如命的人. 第二:滴酒不沾,沾酒过敏,容易喝醉的人.  有此线多为过敏体质,该线与幅射也有关。
七.性线
生理意义:
1.反映生殖功能的强弱,一般粗长为壮,细小为弱.
2.只有一条或无线者,女性多为发育不良.  男性多为少精、死精、阳痿症.
3.性线过长直向无名指或感情线,表示容易发生肾炎、前列腺炎或妇科疾病.
八.副生命线
副生命线在拇指侧.
生理意义:长期保养的人会产生此线,身体调节性强.
九.腕横纹线
生理意义:
1.表示泌尿生殖系统功能的状况.
2.腕横纹线断裂、链状、凸起等形态对泌尿生殖系统影响都较大,容易发生妇科和男科的疾病.
十.手掌异常纹
1.“十”字纹: 表明某个脏器功能失调,往往与心有关.
2.“⊿”纹:表示肝胆的问题,与肝气抑郁、情志不畅有关.
3.“米”字纹:表明某脏器存在气滞血瘀现象,病情较重.如胆区胆囊炎.
4.岛纹:提示肿瘤或炎性肿块的存在.岛纹越小问题越大,过大的岛纹只提示所在区域脏器虚弱.
5.“井”字纹:提示与慢性炎症有关,炎症时间长,变化缓慢.
6.鱼尾纹:鱼尾纹是纹的分叉,与身体疲劳虚弱,精力下降有关.凡纹有分叉,越叉越差,叉到那里,那里差.
7.阻力纹:所有横切各主线的不正常短线都叫阻力纹(也叫干扰纹).阻力纹细、短、浅时,多表示慢性和消耗性疾病.   阻力纹深长粗超过1公分时就有临床意义,往往提示急性疾病或意外.
十一. 断掌纹、“川”字纹、鸡爪纹:
断掌纹,“川”字纹: 有此掌纹的人一般肝火旺盛,脾气烦躁,易上火,不宜饮酒,饮食燥热.容易发生肝病,脂肪肝,胆结石,酒精肝,肝硬化等肝胆疾病.
由于早期精力过旺,一般40岁以后就会顿感气力衰退,力不从心. 所以断掌纹、“川”字纹的人,平时最好要注意身体的保养和情志的修养.
鸡爪纹: 鸡爪纹的最大特点是一源三纹,生命线头脑线和感情线都在一个起源.  鸡爪纹的人往往先天身体素质欠佳,体弱多病,即使没啥大病,也总是疲劳乏力,力不从心,从小就要注意保养身体.
概括:主纹一般不变,细纹可以新生,并影响主纹.所谓“纹乱心也乱”.

第九章  手掌观健康
一.指掌对比
1.全手掌色对比手腕后:掌色越红,则血粘稠度越大,甚则血脂偏高.
2.手指头对比掌色,手指头颜色越红,则越是疲劳乏力.
手指节,指节颜色偏暗或有青筋则是消化系统问题,多是积滞.
观掌色关健是观全掌和局部,全掌往往代表整体状况,局部异常往往代表所对应的内脏疾病.
二.手掌色泽
1.观色:
⑴.白色:全掌色白多表示寒症、虚症.局部白色异常多表示对应脏腑炎症.
⑵.黄色:表示湿症、慢性炎症.手掌出现黄茧,表示有慢性或消耗性疾病.
⑶.红色:全掌偏红,表示气血循行瘀滞. 局部有一点红,表示炎症加重.
                                 局部有鲜红点,表示对应脏器正在出血.
棕色表示止血或手术切口愈合情况.
⑷.青色:全掌表示气血瘀滞,局部表示痛症.   当人的情绪发泄不出来时,肝郁气滞,肝区出现青色.
⑸.黑色:表示曾患过重症或长期服药等.  老人斑表示生理性衰老.
当全掌晦暗无光泽时,手掌全息定位上发现黑点、凸起、边缘不清的斑点时,就要考虑癌症的病变.
2.望气:
观气色犹如观玉石一样,好的玉石通透和润泽,皮肤明亮有润泽,有通透性,红润称之为有“气”.   晦暗枯稿为无“气”.
3.色泽的变化:
⑴.气色异常点显现在皮肤深处,说明病在里,表示慢性病,病情较重.
⑵.气色异常点显现在皮肤浅处,说明病在表,表示病症的初起,病情轻.
⑶.若手掌气色异常点由浮变沉,说明病在加重,反之说明病症减轻.
⑷.气色浅淡,是身体正气虚的象征；气色深浓,是身体邪气盛的象征.
⑸.全掌色枯暗,局部出现暗黑、凸出、周围边缘不清斑点,应及时去医院检查.
4.肌肉的弹性:
⑴.手掌肌肉柔软细薄者,多精力不足,体质虚弱.
⑵.手掌肌肉板硬坚实,缺乏弹性、晦暗、瘀滞,体内代谢废物积滞.
⑶.手掌瘦而硬,提示消化呼吸系统功能差.
⑷.手掌小鱼际和小指边缘肌肉下陷,多见于慢性腹泻或下痢病人.
⑸.手掌某一区域有较周围凸起的点状,表示脏器增生或肥大.凹陷则表示脏腑萎缩或功能减退.
第十章  观手要决
一.歌决:
手中青筋积滞多，无气肉陷弹有气；
血虚甲白冷热乱，精少体弱半月痕；
慢炎色白急炎红，肿瘤灰暗退化棕；
凸是增生凹是缺，刀痕皮屑血管张。
前四句观身体素质,以诊身体痰、湿、瘀、毒的积滞和气血精与寒热虚实体质的正邪对比反应.
后四句观身体部位的疾病发生和转归及相互间影响.
二.观手步骤:
男左女右,再参考右、左.
拇指为左侧,小指为右侧.
三.观手五不看:
1.酒后不看 → 吉凶难分
2.色欲过多不看 → 青暗难分
3.暴怒后不看 → 阴阳难分
4.人多不看 → 人多分心,神难专注,视而不清
5.自己有事不看 → 心不在焉,视而不见