神马文学网美丽帮帮忙：内在调理还原豆腐肌
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/25 15:45:42
来源：搜狐女人
你是传说中的“小花脸”吗？其实许多MM皮肤看起来并不黑，有的甚至还蛮白晰，但是肤色却感觉暗暗的没有光泽，特别是额头、脸颊、鼻周、唇色和下巴处的肤色明显比其它部位暗沉很多——想让肤色变得白晰均匀，单单美白是不够的，我们需要外在护理和内在调理双管齐下才行！
你为什么肤色不均匀？
原因之一：肌肤油腻
症状：皮肤出油严重，特别T字区，油光和毛孔粗大会让脸色不够匀净。
均净肤色建议：使用具有调理肌肤油水平衡的洁面及保湿控油产品，调理肌肤的油脂分泌过旺情况，特别是对于T区，做好深层清洁和保湿尤其重要。
原因之二：色素沉积
症状：面部肌肤局部色素沉积会导致小花脸，比如晒斑、黑斑、痘印等都属于此类。除此之外，对于鼻翼、唇周过度去角质也会让肤色变暗沉。
均净肤色建议：做好防晒和美白是此类型肌肤的日常护理要点，建议早晚使用美白产品，配合适当的排毒按摩，能够加速色素代谢，对于斑点集中的位置，需要配合使用局部淡斑精华产品。
原因之三：肌肤干燥
症状：水分不充足的肌肤容易变得暗淡无光、缺乏透明感，好像蒙着一层灰、总是洗不干净一样。
均净肤色建议：具有深层补水锁水功效的保湿产品能够帮助肌肤解决水分不足的困扰，配合隔天敷一次保湿面膜，坚持一段时间就让皮肤变得水润透亮。
原因之四：毒素囤积
症状：身体内部有太多毒素、皮肤清洁不当、过厚的角质堆积这些都会让肤色暗沉不均，特别是下巴、额头位置的肤色与身体有很大关系。
均净肤色建议：及时温和去除面部老旧角质，能够让肌肤恢复细致光洁，肤色也会变得均匀有致。特别是在夏季，身体和肌肤的新陈代谢都在加快，更要如此。建议有肤色暗沉并代谢较差的MM每周至少进行一次温和去角质，使用安全浓度的果酸产品也可以帮助改善角质堆积和肤色不均。
内在调理，彻底告别小花脸
清理肠道：长期有便秘困扰、肠胃功能差的MM通常额头和下巴位置肤色暗黄不均匀，这是由于不当的饮食生活习惯导致肠道毒素堆积，反映在皮肤上就会出现色素沉积、甚至暗疮等。因此，若想告别小花脸，先要做好肠道清理工作。多吃高纤维蔬果、每周吃素两天，或每星期进行一次蔬果汁排毒，都是不错的办法。而燕麦片能过滤体内的有毒物质，这对保持皮肤的光洁非常重要，
对抗氧化：就像咬了一口放在空气中苹果一样，肌肤也会因氧化而受损，变得斑驳。多吃一些富含维生素C、维生素E等抗氧化食物，如绿花菜能使皮肤保持弹性，并且能使皮肤具有抗损伤能力，肤色不均有时可能就是皮肤被损伤的一种情况；菠菜和卷心菜是完全的抗氧化剂，它们能很快地治愈脓疱和肌肤损伤。
排毒净化：肤色不均是因为体内毒素过多，除了肠道以外，肝脏也是重要的排毒器官。因此建议你在调理饮食的同时多补充睡眠，每晚在11点肝经运行前入睡，能够更好地排除毒素修复受损，对于色素沉积、痘疤的淡化都有显明的促进作用，帮助肌肤尽快恢复明亮均匀色泽。
你是传说中的“小花脸”吗？其实许多MM皮肤看起来并不黑，有的甚至还蛮白晰，但是肤色却感觉暗暗的没有光泽，特别是额头、脸颊、鼻周、唇色和下巴处的肤色明显比其它部位暗沉很多——想让肤色变得白晰均匀，单单美白是不够的，我们需要外在护理和内在调理双管齐下才行！
你为什么肤色不均匀？
原因之一：肌肤油腻
症状：皮肤出油严重，特别T字区，油光和毛孔粗大会让脸色不够匀净。
均净肤色建议：使用具有调理肌肤油水平衡的洁面及保湿控油产品，调理肌肤的油脂分泌过旺情况，特别是对于T区，做好深层清洁和保湿尤其重要。
原因之二：色素沉积
症状：面部肌肤局部色素沉积会导致小花脸，比如晒斑、黑斑、痘印等都属于此类。除此之外，对于鼻翼、唇周过度去角质也会让肤色变暗沉。
均净肤色建议：做好防晒和美白是此类型肌肤的日常护理要点，建议早晚使用美白产品，配合适当的排毒按摩，能够加速色素代谢，对于斑点集中的位置，需要配合使用局部淡斑精华产品。
原因之三：肌肤干燥
症状：水分不充足的肌肤容易变得暗淡无光、缺乏透明感，好像蒙着一层灰、总是洗不干净一样。
均净肤色建议：具有深层补水锁水功效的保湿产品能够帮助肌肤解决水分不足的困扰，配合隔天敷一次保湿面膜，坚持一段时间就让皮肤变得水润透亮。
原因之四：毒素囤积
症状：身体内部有太多毒素、皮肤清洁不当、过厚的角质堆积这些都会让肤色暗沉不均，特别是下巴、额头位置的肤色与身体有很大关系。
均净肤色建议：及时温和去除面部老旧角质，能够让肌肤恢复细致光洁，肤色也会变得均匀有致。特别是在夏季，身体和肌肤的新陈代谢都在加快，更要如此。建议有肤色暗沉并代谢较差的MM每周至少进行一次温和去角质，使用安全浓度的果酸产品也可以帮助改善角质堆积和肤色不均。
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清理肠道：长期有便秘困扰、肠胃功能差的MM通常额头和下巴位置肤色暗黄不均匀，这是由于不当的饮食生活习惯导致肠道毒素堆积，反映在皮肤上就会出现色素沉积、甚至暗疮等。因此，若想告别小花脸，先要做好肠道清理工作。多吃高纤维蔬果、每周吃素两天，或每星期进行一次蔬果汁排毒，都是不错的办法。而燕麦片能过滤体内的有毒物质，这对保持皮肤的光洁非常重要，
对抗氧化：就像咬了一口放在空气中苹果一样，肌肤也会因氧化而受损，变得斑驳。多吃一些富含维生素C、维生素E等抗氧化食物，如绿花菜能使皮肤保持弹性，并且能使皮肤具有抗损伤能力，肤色不均有时可能就是皮肤被损伤的一种情况；菠菜和卷心菜是完全的抗氧化剂，它们能很快地治愈脓疱和肌肤损伤。
排毒净化：肤色不均是因为体内毒素过多，除了肠道以外，肝脏也是重要的排毒器官。因此建议你在调理饮食的同时多补充睡眠，每晚在11点肝经运行前入睡，能够更好地排除毒素修复受损，对于色素沉积、痘疤的淡化都有显明的促进作用，帮助肌肤尽快恢复明亮均匀色泽。
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