我的奋斗

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/29 22:55:25

我的奋斗
梅襄阳医生

 

三十三岁正是人生的黄金岁月,我却在国泰医院检查出肝脏有三公分的肿瘤,断层扫瞄时发现肝脏已一片模糊——十分严重的脂肪肝(GOT124 / GPT220);除了肝脏的问题,肾脏部位时而抽痛,小便呈赤色,胖到八十公斤;另外,严重的痛风在右脚大拇指上隆起了个大大的痛风石,侵犯到右膝关节,必须拄着拐杖行走,睡觉、上厕所都很难受。

我震惊于自己正值壮年,这些怎么会发生在我身上?于是重新检验自己的生活习惯,以及医学院的所学,了解到是身体体质严重不平衡的现象所致,经过不断地收集资料、思索问题的根源,六年来,陆续找出解决问题的方法,渐渐的,肝脏变好了,体质不平衡的现象也调整到正常,看起来年轻了许多,最让人高兴的是,这些过程也帮助了一些朋友重新获得健康。

一般而言,身体在三十五岁开始老化,感叹周围的社会菁英忙于事业,却忽略了更重要的健康,直到问题发现,个人及家庭都将为此付出极大的代价。而今卫生署公布癌症人口大增,年龄下降,在好友的劝说下,我觉得有责任将防癌之道的真相公布,也才不辜负一位医者的良知良能。

美国的特里.希塔尼医师(Dr. Terry T. Shintani)在所著的《防癌之道》中清楚地告诉我们,“百分之八十以上的癌症可以预防”,只要我们能够觉醒并立刻改变饮食结构,重视他提醒的“少吃红肉,少吃蛋,少吃乳制品”的正面意义与价值(牛奶会给小孩带来过敏体质,使大人流失钙)。姜淑惠医师说的好,“脂肪、黏液(黏多糖蛋白即过多的蛋白质)、毒素、压力是干扰身体平衡的四大因素”;亨利.毕勒医生(Henry G. Bieler M. D.)所著《食物是最好的医药》中提到,“身体有两个过滤系统——肝和肾,脂肪或脂溶性毒素应该在肝脏过滤,但是,太多的脂溶性毒素在肝脏过滤不了就进入血液,身体是有智慧的,不愿意让这些毒素干扰肾脏,就让皮肤做出替代性排除,所以脸上长得花花的是一种征兆,假使不注意,干扰到毛囊,就容易掉发(女性有月经,一个月可排一次毒,故秃头较少,但停经后,仍大鱼大肉地吃,毒素就容易干扰而产生许多症状),干扰关节,就出现关节炎,再严重的就可能干扰内分泌系统,如干扰胰岛素,就出现糖尿病”。光是油脂由浅入深就会产生各种部位的毛病,现代人常在不知不觉中吃入人造奶油(精制过的植物油)的食品,我深深觉醒到健康要从吃开始。

至于黏液的问题更大,中国人有句话说“怪病多痰”,蛋白质就是原凶,小孩鼻子过敏、鼻塞的肇因就是吃太多的蛋白质。由于蛋白质过多,身体无法利用就要排掉,而且是以黏液的形式从淋巴系统的终端排出,扁桃腺与呼吸系统的黏膜常出现这些现象时,就代表吃了太多蛋白质。许多家长不明白这是种排毒现象,三番两次用药来抑制症状,淋巴系统被黏液堵塞得愈来愈严重,导致最后免疫系统能力减弱,毒素往内跑,跑到脑脊髓液里就成了无菌性脑膜炎,这就是肠病毒患儿死亡的真相。

坐而言也要起而行
当我们从子女转变为父母的角色,就是该接下维护社会正义和保护环境的棒子之时。每当有人惊讶于我的演讲内容与道德勇气时,我总会很诚心地说:“希望不要让错误的认知和观念再伤害到下一代。”这是我的心声与使命感,诚如雷久南博士所说:“假若几十亿的中国人都学着大吃大喝,争着开大车,那么地球的灾难就无法避免,事实上要避免这个灾难,中国人真的有举足轻重的分量,唯有觉醒与简朴生活,才能做出个好榜样,这件事也不难,从正确认知开始。”

光是从自己的知行合一做起,就足以让我体会到生活的改变和饮食上的调整能够让许多疾病不药而愈,身体改善之外,心灵更常处于平静、喜悦的境界,也愈发地洞察到人类历史上的许多错误都是由于不能认清事实、面对真相所致,于是发心将美国传奇人物之一的约翰.罗彬斯(John Robbins)的《新世纪饮食》加以发扬,并将理论和经验归纳成防癌四部曲——一、改变生活形态,以“不”吃什么为主;二、吃对东西,吃四低一高的饮食(低蛋白、低油脂、低糖、低盐、高纤维);三、了解生命的意义,启动康复力;四、迈向健康之路,坦然接受排毒。

“癌”不难预防,只要我们体认“病从口入”,再检视我们的饮食习惯,打破医学的迷思和神话,让我们共同觉醒,错误的认知和观念会伤害到下一代,改变要从知识开始。

若想得到进一步的资讯,可参考《健康之道》姜淑惠医师着、《防癌之道五十二则》业强出版、《新世纪饮食》约翰.罗彬斯着/琉璃光出版、《食物是最好的医药》远流出版、《还我健康》约翰.罗彬斯着/琉璃光出版。

资料来源: "全球华人防癌长链" 网站
  梅襄陽醫生的健康講座「癌細胞是什麼?是你的死敵?你錯了。」在講座上,他神情並茂的為人人得而誅之的癌細胞辯護:「它其實是你自己的細胞。你現在割它、電它、殺死它,通通都不對。因為它之所以變成癌細胞,都是因為維護你,為了裹住體內過量的毒素,自我犧牲。」我們身體有太多毒素「你知道嗎?肝臟是我們身體的化工廠,所有脂肪類或脂溶性毒素,都要經過肝臟過濾。太多毒素過濾不了,就會進入血液,然後從皮膚上排出來。現在的小孩子到五六歲,臉上就花斑斑的,就是因為他們吃了太多質素欠佳的食物囉!」聽著梅醫師這麼迫切的語氣,頓時讓人感到呼吸窒息,什麼! 現代人吃得實在太糟糕了! 身為癌症康復者的他,反而精神奕奕,比起很多四十新中年後生得多。到底,他憑什麼走過來?「就是飲食。」這六年來,他摒棄了從小到大至愛的蛋、奶、肉,改吃地瓜湯、青菜、水果、素食營養粉等,只吃一頓正餐,經歷過兩次大排毒反應,硬是將嚴重的飲食不平衡校過來。【排毒過程】置諸死地而後生「當時咳了超過一個月,咳得胸痛肚痛,伴隨感冒發燒,吐出來的都是黃痰,黏黏的,很臭!」他正色道:「千萬不能用藥去壓,多飲水,休息三五七天就好了。你知道嗎?不論得什麼癌,到最後總是咳嗽,因為毒素變成黏液,要透過淋巴排出來。但醫生一看,不得了,是急性肺炎,結果服了藥後,毒素反而被迫滯留體內。」每一次講座,他都會講這個笑話:「女孩子最幸福,你知道為什麼嗎?因為子宮是身體最大的排毒器官,每個月一次的出血,將不少積存的毒素帶走。男孩子可慘了,沒有這個特殊通道,滯留的毒素惟有走上頭頂,於是得頂上光溜溜的。」真相,往往是笑中有淚的。
梅醫師防癌四部曲:1.改變生活型態,不吃不該吃的東西(高鹽、高油、高蛋白質的素食,也屬不該吃)。2.吃對東西,四低一高食物(即低鹽、低糖、低脂肪、低蛋白質和高纖維)。3.了解生命意義,啟動康復力。4.邁向健康之路,坦然接受排毒。

 


醫者的良知告白---梅襄陽醫師

我的奮鬥

三十三歲正是人生的黃金歲月,我卻在國泰醫院檢查出肝臟有三公分的腫瘤,斷層掃瞄時發現肝臟已一片模糊——十分嚴重的脂肪肝(GOT124 / GPT220);除了肝臟的問題,腎臟部位時而抽痛,小便呈赤色,胖到八十公斤;另外,嚴重的痛風在右腳大拇指上隆起了個大大的痛風石,侵犯到右膝關節,必須拄著拐杖行走,睡覺、上廁所都很難受。
我震驚於自己正值壯年,這些怎麼會發生在我身上?於是重新檢驗自己的生活習慣,以及醫學院的所學,了解到是身體體質嚴重不平衡的現象所致,經過不斷地收集資料、思索問題的根源,六年來,陸續找出解決問題的方法,漸漸的,肝臟變好了,體質不平衡的現象也調整到正常,看起來年輕了許多,最讓人高興的是,這些過程也幫助了一些朋友重新獲得健康。

一般而言,身體在三十五歲開始老化,感嘆周圍的社會菁英忙於事業,卻忽略了更重要的健康,直到問題發現,個人及家庭都將為此付出極大的代價。而今衛生署公布癌症人口大增,年齡下降,在好友的勸說下,我覺得有責任將防癌之道的真相公布,也才不辜負一位醫者的良知良能。

美國的特里.希塔尼醫師(Dr. Terry T. Shintani)在所著的《防癌之道》中清楚地告訴我們,「百分之八十以上的癌症可以預防」,只要我們能夠覺醒並立刻改變飲食結構,重視他提醒的「少吃紅肉,少吃蛋,少吃乳製品」的正面意義與價值(牛奶會給小孩帶來過敏體質,使大人流失鈣)。姜淑惠醫師說的好,「脂肪、黏液(黏多糖蛋白即過多的蛋白質)、毒素、壓力是干擾身體平衡的四大因素」;亨利.畢勒醫生(Henry G. Bieler M. D.)所著《食物是最好的醫藥》中提到,「身體有兩個過濾系統——肝和腎,脂肪或脂溶性毒素應該在肝臟過濾,但是,太多的脂溶性毒素在肝臟過濾不了就進入血液,身體是有智慧的,不願意讓這些毒素干擾腎臟,就讓皮膚做出替代性排除,所以臉上長得花花的是一種徵兆,假使不注意,干擾到毛囊,就容易掉髮(女性有月經,一個月可排一次毒,故禿頭較少,但停經後,仍大魚大肉地吃,毒素就容易干擾而產生許多症狀),干擾關節,就出現關節炎,再嚴重的就可能干擾內分泌系統,如干擾胰島素,就出現糖尿病」。光是油脂由淺入深就會產生各種部位的毛病,現代人常在不知不覺中吃入人造奶油(精製過的植物油)的食品,我深深覺醒到健康要從吃開始。

至於黏液的問題更大,中國人有句話說「怪病多痰」,蛋白質就是原凶,小孩鼻子過敏、鼻塞的肇因就是吃太多的蛋白質。由於蛋白質過多,身體無法利用就要排掉,而且是以黏液的形式從淋巴系統的終端排出,扁桃腺與呼吸系統的黏膜常出現這些現象時,就代表吃了太多蛋白質。許多家長不明白這是種排毒現象,三番兩次用藥來抑制症狀,淋巴系統被黏液堵塞得愈來愈嚴重,導致最後免疫系統能力減弱,毒素往內跑,跑到腦脊髓液裡就成了無菌性腦膜炎,這就是腸病毒患兒死亡的真相。

坐而言也要起而行
當我們從子女轉變為父母的角色,就是該接下維護社會正義和保護環境的棒子之時。每當有人驚訝於我的演講內容與道德勇氣時,我總會很誠心地說:「希望不要讓錯誤的認知和觀念再傷害到下一代。」這是我的心聲與使命感,誠如雷久南博士所說:「假若幾十億的中國人都學著大吃大喝,爭著開大車,那麼地球的災難就無法避免,事實上要避免這個災難,中國人真的有舉足輕重的分量,唯有覺醒與簡樸生活,才能做出個好榜樣,這件事也不難,從正確認知開始。」

光是從自己的知行合一做起,就足以讓我體會到生活的改變和飲食上的調整能夠讓許多疾病不藥而癒,身體改善之外,心靈更常處於平靜、喜悅的境界,也愈發地洞察到人類歷史上的許多錯誤都是由於不能認清事實、面對真相所致,於是發心將美國傳奇人物之一的約翰.羅彬斯(John Robbins)的《新世紀飲食》加以發揚,並將理論和經驗歸納成防癌四部曲——一、改變生活形態,以「不」吃什麼為主;二、吃對東西,吃四低一高的飲食(低蛋白、低油脂、低糖、低鹽、高纖維);三、了解生命的意義,啟動康復力;四、邁向健康之路,坦然接受排毒。

「癌」不難預防,只要我們體認「病從口入」,再檢視我們的飲食習慣,打破醫學的迷思和神話,讓我們共同覺醒,錯誤的認知和觀念會傷害到下一代,改變要從知識開始。

若想得到進一步的資訊,可參考《健康之道》姜淑惠醫師著、《防癌之道五十二則》業強出版、《新世紀飲食》約翰.羅彬斯著/琉璃光出版、《食物是最好的醫藥》遠流出版、《還我健康》約翰.羅彬斯著/琉璃光出版。