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引用 [转帖]“三少” 让心灵“和谐”
养生、保健 2007-11-05 14:46:21 阅读0 评论0 字号:大中小
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天缘 的 [转帖]“三少” 让心灵“和谐”
“三少” 让心灵“和谐”
少管闲事
进入老年,必须承认体力和精力都大不如从前,重要的是管好自己,学会生活,自得其乐。可有些老年人爱管闲事,儿女的大小事,孙辈的吃穿用,要说、要管、要干预,处处不放心,件件都要卡。对儿孙的过分牵挂,使自己经常处于紧张焦虑的状态,可又费力不讨好,惹得儿孙烦,真乃是可悲可叹!
少生闲气
人活在世上,活的就是个精气神。有道是,快乐是一天,气恼也是一天,为嘛不快乐的活着。可有些老年人,在家中,却“常思八九,不想一二”,老与别人比高低,经常闷闷不乐,闲气丛生,与人闲聊,常与别人为一点小事而争论不休,闹得不欢而散;还常为一盘棋的输赢、一个球的得失而大发脾气,长吁短叹。这种人之所以愿生闲气、生活得不开心,就是看不清世事,悟不透人生,缺少点生活的智慧。
少听闲言
生活中,口舌是非具有强大杀伤力,不可小视。唐代诗人刘禹锡有名句云:“长恨人心不如水,等闲平地起波澜”。而闲言很易蔓延,无处不在。应对也很简单,记住“闲聊莫论是非”,和“流言止于智者”的古训,不听不传,不涉及别人隐私。这是一种人格品位,一种修养,一种境界,让人们在闲聊正言中多一些理解,多一些友情,以增添生活的情趣和生命的弹性。
来源: 黑龙江新闻网-老年日报
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