人体衰老时间表:35岁生殖能力减退------郜毛德推荐

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/29 03:39:32
                              人体衰老时间表:35岁生殖能力减退------郜毛德推荐     你对自己的身体真正地了解吗?人体器官组织有着一定的衰老规律,法国著名医师安吉拉•爱波斯坦称,男性35岁开始精子质量开始恶化,当男性45岁时,三分之一受孕都会流产。目前,在多位英国著名医师的帮助下,他们共同评估出人体不同器官组织的衰老时间表。 

1、大脑:20岁开始衰老 

随着年龄的增长,大脑神经细胞的数量开始减少。之前人体大脑神经细胞有1000亿个,到20岁时开始逐渐减少。到40岁时,大脑神经细胞每天损失1万个,相应地伴随着出现记忆力下降和大脑功能减退。 

事实上,大脑神经细胞非常重要,英国伦敦帝王学院卫生保健中心顾问神经学专家沃杰泰克•拉科维西兹称,随着年龄的增大,大脑细胞之间的间隙变得恶化产生了更大的健康影响。在大脑神经细胞末梢之间的微小间隙叫做突触,突触的作用能够确保从一个神经细胞至另一个传递信息,随着年龄老化,突触越来越少。 

2、肠道:55岁开始衰老 

一个健康的肠道可以在有害和无害细菌之间建立很好的平衡关系,伦敦医学院免疫学教授汤姆•麦克唐纳称,但是当人们的年龄超过55岁时,肠道消化系统中的无害细胞指数逐渐下降。最终的结果是,我们将遭受消化能力减弱,肠道疾病增加。其中便秘就是随着人体进行中老年所经常表现出来的一种症状。 

3、乳房:35岁开始衰老 

当女性进入30多岁,其乳房开始逐渐失去组织和脂肪,乳房的大小和丰满度开始减小。当女性进入40岁,其乳房开始下垂,乳晕开始相应地收缩。尽管随着年龄的增大,会增大出现乳腺癌的概率,但这并不与乳房结构改变有关。 

4、膀胱:65岁开始衰老 

当人们进入65岁之后,很可能会逐渐减弱对膀胱的控制,膀胱功能的减弱随着人体的衰老是很明显的,但并不是完全的。女性更容易出现膀胱问题,当65岁之后她们经历过绝经期,雌性激素下降使尿道中的组织变薄、变弱,减少对膀胱的支持。老年人的膀胱承受能力与中年人相比,只是中年人的一半。对于65岁的老年人,他们更容易在旅途中出现尿频。 

5、肺:20岁开始衰老 

肺功能的减弱是从20岁之后开始的,当人们进入40岁时,许多人已变得气喘吁吁,其部分原因是控制呼吸的肌肉和肋骨组织变得僵硬。这将使得肺很难工作,同时意味着呼吸之后肺中仍残留着一些气体,从而导致气喘吁吁。平均30岁男性,每次呼吸可吸入2品脱空气,但是到70岁时,他只能吸入1品脱空气。

6、生殖能力:35岁开始衰老 

女性生殖能力开始从35岁减弱,卵巢内的卵细胞质量开始下降。其子宫内壁变得更加薄,使得受精机率降低,同时对精子形成一种环境敌意。 

男性生殖能力也随着年龄的增大而减弱,当他们进入40岁之后,其配偶流产概率很高,其原因是精子质量下降。

7、眼睛:40岁开始衰老 

当人们进入40岁之后,很普遍地许多人都会选择使用眼镜,他们出现的老花眼,会影响我们近距离观看物体的能力。英国南安普敦大学眼科学教授安德鲁•洛特瑞称,随着年龄的增大,眼睛视觉聚焦能力恶化,其原因是眼睛肌肉变得虚弱。 

8、肝:70岁开始衰老 

这是人体内唯一挑战衰老进程的器官组织,英国莱斯特市肝脏顾问医师大卫•劳埃德解释,肝脏细胞具有非常强的重生再造功能。 

他指出,在手术中移除一个肝之后,在三个月之内会完全长着一个大小一致的肝。如果捐献者不饮酒,吸烟或遭受传染病感染,完全可以将一个70岁老人的肝移植到一个20岁年轻人体内。 

9、肾:50岁开始衰老

当人们进入中老年时期,肾中负责移除血流中的废物的过滤单位(肾元)数量开始减少。其中导致的一个影响是夜间产生尿液的能力减弱,使他们在外出时出现尿频现象。75岁老人肾过滤血液的能力仅相当于35岁人的一半。

10、心脏:40岁开始衰老

随着人们年龄的增大,心脏泵血量显著减少。其原因是血管的弹性减弱,由于在冠状动脉脂肪堆积物的形成,使得动脉变得僵硬和阻塞。这是由摄入过多饱和脂肪导致的。进而心脏的血液供给减弱。 

男性进入45岁和女性进入55岁之后,会增大心脏病发作的概率。劳埃德•法马西进行的最新研究发现平均英国人进入“心脏病年龄”要提前5年,这可以是由于肥胖和缺乏身体锻炼造成的。

11、前列腺:50岁开始衰老 

伦敦前列腺中心主任罗杰•柯尔比教授称,随着年龄的增大,前列腺经常会变得肥大,从而导致尿频现象。这就是50岁之后过半男性出现的前列腺增生,但是在40岁之前很少出现该病症。

前列腺增生是由于前列腺吸收了大量的男性睾丸激素,从而增强了前列腺细胞的生长。正常的前列腺大小仅有胡桃一般,但是前列腺增生后会增大至橘子大小。

12、骨骼:35岁开始衰老

英国利物浦市安特里医学院风湿病教授罗伯特•摩特斯解释,在我们的生命中,老骨骼被一种叫做破骨细胞破坏,并由叫做造骨细胞的骨骼制造细胞生成新的骨骼,这一过程被称为骨骼周期性制造。 

儿童的骨骼生长非常快,儿童两年时间进行的骨骼更新,成年人则完全需要10年时间。直到我们20多岁,骨骼密度仍在增加,但是到35岁时,作为人体老化的一部分,骨骼密度逐渐减小。 

这使得绝经后中老年女性患上骨质疏松症的概率增大,骨骼的尺寸收缩和密度减小,从而导致身高降低。背部骨骼开始萎缩,或者脊椎骨之间出现碎屑。当人们80岁之后,其身高会减小2英寸。

13、牙齿:40岁开始衰老 

随着年龄的增长,人体将生成更少的唾液,唾液可以冲走细菌,因此牙齿和齿龈更易遭受腐烂。随着人类进入40岁之后,齿龈逐渐开始衰减。 

14、肌肉:30岁开始衰老 

肌肉组织经常被建立和分解,这一进程在年轻成年人中具有很好的平衡能力。然而,当人们进入30岁之后,肌肉组织的分解大于形成。一旦人们进入40岁之后,人们则开始每年失去肌肉组织的0.5-2%。有规律的体育锻炼可有助于避免该现象的发生。 

15、听力:50多岁开始衰老 

依据英国皇家聋哑协会统计分析,由于年龄步入老年,超过一半的60岁人将失去听力。这种状态被称为老年性耳聋,是由于损失“毛发细胞”形成的。毛发细胞是内耳中一种微小感官细胞,它可以获取声音颤动,并将这种颤动发送至大脑组织。

16、皮肤:20多岁开始衰老 

人体皮肤自然性衰老是从20多岁开始的,依据布拉德福医疗保健中心咨询皮肤科医师安德鲁•赖特称,当我们随着年龄的增长,充当着皮肤脚手架作用胶原质生成能力降低,同时能够使皮肤恢复原位的物质弹性蛋白具有很少的活跃性,更容易分解。 

死亡皮肤细胞并不会很快脱落,从而使得新的皮肤细胞轻微地减少。 

17、味觉和嗅觉:60岁开始衰老 

我们一生中在舌头上长有1万个味蕾,但是到了60岁之后,味蕾数量减少至一半。当我们进入60岁,味觉和嗅觉能力逐渐地减弱,其中部分原因是由于老化因素导致的。嗅觉减弱可能是由于鼻子里的息肉出现问题,也可能是由于多年吸烟累积形成的结果。 

18、声音:65岁开始衰老 

随着年龄的增长,我们的声音会变得消声和嘶哑,进入65岁,喉咙中的软组织会逐渐变弱,从而影响喉咙声音的音调、响度和质量;女性的声音可能会变得嘶哑和音调降低,而男性则相反,他们的声音会变得稀薄和音调高亢。 

19、头发:30岁开始衰老 

男性出现脱发现象通常出现于30岁之后,毛发是由皮肤表面下的微小袋状发囊生成的。一根头发通常是从发囊中长出的,3年后脱落,然后新的头发长出。然而,男性30岁早期受睾丸激素水平的周期影响变化,导致发囊收缩出现脱发现象。 

这样,每一根新长出的头发比之前更加细,最终所有发囊越来越收缩,细头发茬不会从头发长出来。许多人到35岁之后会出现许多灰白头发,在我们年轻时,我们的头发是黑素细胞发囊形成的色素控制。随着我们年龄的增大,黑素细胞的活跃性降低,更少的色素生成,头发颜色变淡,灰白色头发逐渐出现。