健康人不宜服用维生素

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/19 19:54:16

随着人们对于养生及保健重视程度的提高，服用维生素类补充剂已经成为一种时尚，许多人都把自己对于健康的希望寄托在这些小药丸上。但是日前丹麦的研究人员却宣称，服用维生素药丸对身体可能并无益处，反而会增加早逝的风险。　　丹麦哥本哈根大学的研究人员表示，为了预防癌症及其他疾病，一些本来很健康的人坚持服用抗氧化剂，其中包括维生素A及维生素E等，这种行为实际上干扰了人体自身的
防御系统的正常功能，有可能使人们早逝的风险增加16%。　　这些科学家针对23万名身体健康的人进行了67项研究，结果显示，并没有足够的证据表明任何抗氧化剂会起到延长人体寿命的功效，而且其中一些还会增加人们的死亡率。　　科研人员通过实验发现，服用维生素A补充剂能够使健康人的死亡风险增加16%，服用胡萝卜素则会增加7% 的死亡风险，维生素E药丸的服用者中这个比例为4%。此外，尽管实验并没有得出维生素C会增加人们死亡风险的结论，但也没有发现其有助于抵抗疾病的相关证据，而许多人都认为坚持服用维生素C可防治感冒。　　对于上述研究，英国卫生部称，人们应当设法从合理膳食中摄取身体所需的维生素，在服用大剂量抗氧化补充剂时应当谨慎。文章来自: 健康养生网(www.jk265.com) 详文参考：http://www.jk265.com/html/baojianchangshi/20080530/487.html

健康人不宜服用维生素维生素C不宜长期服用糖尿病患者不宜服用Vc片-糖尿病,维生素C-饮食控制-糖尿病专栏-中国健康网-公众健康珍珠粉一食多用哪些人不宜长期服用-搜狐健康珍珠粉一食多用哪些人不宜长期服用-搜狐健康维生素的服用时间维生素最佳服用时间人参蜂皇浆哪七类人不宜服用？三种药不宜热水服用健康资讯之服用维生素B无助预防中风和心脏病发作正确服用维生素！很重要哦！正确服用维生素！很重要哦！补肾不能乱用药三种人不宜服用六味地黄丸-世界健康网-http://health.icxo... 长期大量服用维生素危害很大--人民网健康频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减肥... 服用维生素C的6大禁忌维生素服用不当将会产生不良反应服用维生素D可防乳腺癌科学服用维生素C可抗癌维生素在什么时候服用比较好? 忌口：服用维生素时应忌食什么？长期服用维生素可致慢性中毒 - 长期服用维生素有没有坏处？牛奶不能和维生素C同时服用维生素E 服用不当让你短命