胡维勤教授谈“如何判别肾阴虚和温补肾阳的强身办法”

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/29 06:18:01
三招迅速判别肾阴虚

  在医家的传承中,有一个与众不同的提法,很多前辈认为肾阴是不能补的,只能滋阴。开始时,我听了这句话觉得很茫然,阴亏就得补,怎么说不能补呢?思索了很久,一直不得其解。后来壮着胆向老师请教。老师没有直接回答我的提问,而是伸出手来给我看,问我几根手指。我被问的莫名其妙,回答道五根手指。老师说,那你用你学到的方法,把它变成六个。我脱口而出,这怎么可能呢?吃什么仙丹也长不出第六根手指来啊。老师笑了,说那你补什么阴呢。于是我言下大悟。

  中医认为,一切有形的东西属于阴,无形的的属于阳。具体到人而言,人的形体为阴,比如人的五脏六腑、涕汗血精津唾泪等各种体液都属于阴,而人所具有的功能为阳,比如精神、情志、思想等都属阳。前辈们在论述阴阳的时候,提出一个"阴阳不二,而又非一"的命题,是非常有价值的。阴阳的有无相生,能所体用,处处出现在我们的日常生活中。我们现在说的"补阳补阴"是被后人约定俗成的叫法,严格来说都是不准确的,正确的叫法是"滋阴壮阳"。

  肾阴除了指肾脏本身以外,还指肾本脏所管辖的阴液,包含了人体内的一切体液。这种阴液对五脏六腑都起着濡润滋养的作用,古人又称它为元阴或真阴。其实肾阴和肾阳在体内是相互依存的,古人认为"一阴一阳之谓道",不能只有阴没有阳,或只有阳没有阴。肾的阴阳是肾功能的一体两用。离开阳叫孤阴不生,离开阴叫独阳不长,阴阳是相互依赖的。自古以来对肾阳虚、肾阴虚存在着非常混淆的现象,一时难以说清。如果单独论述,可以成为一本专著,等有机会我一定给大家详细解说。

  肾阴虚的识别要点是:潮热盗汗,牙齿松动,手心发热、腰酸腿软、口渴多饮,饮不解渴、眩晕耳鸣、腰脊痠软、遗精阳痿、毛发干枯脱落等,具备以上三种以上的,一般都属肾阴虚。

  是什么原因容易造成肾阴虚呢?肾精亏损会容易导致阴液衰少,就是体内的汗、唾液、精液减少,阴是有形的东西,就是体液的减少。像女性经血的丢失,男子房事过度,外伤出血、大量出汗等都会造成阴虚。阴液减少以后不能正常的滋养脏腑和筋骨,这样就容易导致腰膝酸软无力,有时会产生眼花健忘的症状。最典型的就是午后阳气盛,有的人会产生在下午一点钟以后有午后朝热的感觉。  冬天不怕冷--温补肾阳的强身绝招

 我们为什么会说现代人有80%的是阳虚状态,这个观点出来以后,在网上和平时与同道的交流当中,有很多人心存疑惑,强烈要求我解释一下。那么在这里呢,我就稍费笔墨,和大家交流一下。

  其实不管从传统医学或现代医学来讲,我们都知道体液占人体比重的70%左右,体液是人体存在的有形的阴性物质。从理论上讲,如果把体重100斤人的体液全部抽干,那么这个人最终的体重只有30斤左右了。基于这种论述,实际上体内的阴性物质占到了一个绝对不平衡的比例,阴阳是不对称的。内经里说的"阴平阳秘"很多人不能正确的理解,实际上阴平就是要维持体内阴液的相对平衡。同时要加倍的呵护阳气固卫的能力。因为阳在人体内相对于阴而言是永远不足的,所以古人谆谆告诫我们一定要保持这种"阴平阳秘"的状态,这里的秘有"固护"的意思,就是在告诫人们不要耗散阳气。

  关于阴平阳秘,已故中国佛教协会副会长巨赞法师,根据自己多年的修持心得,写过一篇短文专门论述。巨赞法师是峨眉临济宗的传人,当年的峨嵋丹道医家周潜川先生代师收徒与巨赞法师同为临济宗的正宗传人。文革中巨赞法师受周潜川先生冤案的牵连身受囹圄,在狱中日日修持,可以在冬天只穿一身单衣而不畏寒冷。可见阴平阳秘之说,不仅是一种理论,而且也是一个修持方法,对于增强人的体质,益寿延年大有裨益。巨赞法师有一篇文章我收藏多年,并且按照文中的方法亲身体验过,确实有御暑抗寒的效用。现将原文附下,有兴趣的朋友可以参考习练。以慰巨赞老法师,得之于民还之于民的心愿。

  我们身上有一处最不怕冷的地方,那就是眉心上一寸左右处。阳是代表热的,似乎可以说它是阳电或阳气集中的地方;还有一处最怕冷的地方--肚脐,可否说它就是阴电或阴气集中的地方。阴性静而阳性动,要调整阴阳,必先发动阳气,使阳秘阴平。

为了探讨这个理论,我意念集中于眉心上一寸,双目微闭,不管呼吸,也不用舌抵上颚。经过十天左右,感觉有一缕紫光从眉心在体外直射脐中。开始脐部不受,把光弹回。这可能是阳中有阴、阴中有阳,同性相斥的关系。仍继续坚持练。又过几天,紫光下射,从脐部进入腹内,这时,脐下左右两旁发生旋转式内动,先由左至右,再由右至左。一星期后,内动停止,而在紫光下射脐中之时,脐外发现白光一团,光明耀眼,与阴阳电互相接触时发生的情况相同,只是没有声音罢了。以后,白光由大变小,由光明变弱,十余日后,光不见,腹内自觉上下翻转,颇觉舒适。直到一年之后,才完全平复。坚持练下去,又觉脐内有一缕淡黑色的光由体外射向眉心上一寸之处,此光经过数日,渐也变成白色,此时头脑清醒,精神极佳,此即阴平阳秘、精神乃治之理。由此,我认为《内经》中所说的"阴阳之道,阳密乃固",并非王冰所注释"阴阳交会之要者,正在于阳气密闭而不妄泄尔"的房中术观点,而应该理解为:阴阳就在自己身上,脐有"守于内"或"吸入"的功能,眉心上有"卫于外"的功能,人体因阴阳相互作用而保持体内平衡常态,但人体热辐射使人能量不断耗散,若是阳密,就可以不致放射太多而固了。从此,我的身体变得不怕寒冷,过冬时,只要穿单鞋袜就可以了。

  其实巨赞法师介绍的这个方法,其功效还远远不止于此。通过这个方法的锻炼,还能激发人体的很多潜能。勤加练习,自能体悟到其中的奥妙,诚佛家所谓"有缘者得之"。