神马文学网灸用小窍门g
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/24 21:21:06
灸用小窍门 1、吃的香，更要睡得香
（一）用Ⅱ型取上离中脐元下坎，应天人地三位施灸，佘位，插灸条而不点燃，睡前灸30-60分钟，不拘时间，以安然物入睡为要。上离为天，下坎为地，喻天地交泰，肾属水，心属火，水火相济，神志得宁。
（二）Ⅱ型九孔全灸，除神穴为主灸外，上延至中脘（12）、下伸至关元（13）灸的时间相应长些。喻天地之意也。
2、消除疲劳真的好 神穴全灸，Ⅲ型轻灸也可。并可根据相应部位如颈椎、腰部、腿部、局部灸之。总计30-60分钟。
3、消炎解毒自己来，斑斑痘痘没有了 疗疮肿毒初起时，就要抓紧灸，小面积的用Ⅰ型，大有用Ⅱ型，不拘时间由痛灸到不痛，很快就好了。这也是提示我们体内的毒素没有及时从大小便中排出，请经常灸神穴，保持二便畅通，那就连脸上斑斑痘痘也不会产生了，不信，你试试。
4怎样拥有白里透红的好肤色 脾胃功能差，气血生成少，，不能滋养皮肤，脸上也就没血色，没光泽，Ⅱ型神穴全灸，日次30-60分钟，配穴足三里（10. Ⅰ或Ⅱ）灸，三个月效果显著。
5、留住乌黑秀发一奥秘 中医说：“肾主骨、其华在发”，肾为先天之本，是身体的基础。“发为血之佘”气血充足，那乌黑的扔发还少得了吗？Ⅱ型神穴全灸日、隔日一次30-60分钟，也可加配涌泉（33. Ⅰ或Ⅱ）Ⅲ型灸条一支即可，三个月效果显著。
6、消除眼代袋的好方法 水湿停聚成痰湿，滞留体内，眼脸处皮肤极薄，加上老熬夜，休息不好，它就在薄弱的地方大大的表现自己了，Ⅱ型神穴全灸，双Ⅲ型灸眼部，时间同上。
7.不用唇彩，双唇依然鲜亮 嘴唇发暗，甚至发紫，手脚老是冰凉的，这就是寒凝血瘀，女性多阳虚，痛经很常见，加上流行露脐服，超短裤，老是在无意中受寒，必须振奋元阳，寒才能一扫面光。Ⅱ型神穴全灸，加配穴血海（32. Ⅰ或Ⅱ型），日·隔日·次30-90分钟，三个月效果显著。
8、过敏者的福音 各种过敏者。多因阳气不足，调节免疫功能低下的原故。Ⅱ型神穴全灸，日·隔日·次30-90分钟，疗程三个月效果显著。
9、毒虫咬伤莫慌 及时用Ⅰ型或Ⅱ型或Ⅳ型贴灸也可。立即灸患处，灸到无痛、无痒为止，立即就有效。
10、落枕快快灸 因阳虚受寒，睡姿不适引起，即刻灸神穴30分钟，（Ⅱ、Ⅲ型均可）配后溪（31. 贴灸）用贴灸1-3壮，或用指甲按100下，就行。
11、让自己心平气和 早上起来就觉得胸闷，情绪不好，好象总也高兴不起来。检查也没病。这叫做“肝气不舒”，这里身体也免疫力低下，会酿成大病。用Ⅱ型或Ⅲ型灸30-60分钟，闭目养神，体会灸的感觉。随意灸，灸的多少，好了就好。
12、吸烟者的自救法 吸烟者多痰，对肺部有碍，用Ⅱ型神穴灸通每天30分钟，或用Ⅲ型灸神穴，再配上大椎（14Ⅰ或Ⅲ）、颈下三角区，养生排痰解毒总相宜。
13、为自己补血 血是有形的，属阴的范畴，艾灸扶阳，怎么能补血呢？大医学滋阴派的代表明代朱丹溪说：“大病虚脱，本身阴虚，用艾条灸丹田者所以补阳，阳生则阴长也。”这就是说只有消化吸收造血功能，（阳气）旺盛了，才能把血生产出来供给自身啊！Ⅱ型神穴全灸，日·隔日·次90-180分钟，可加配穴血海（32. Ⅰ或Ⅲ次）时间可少于或同于上。