合谷穴位置图(图文)
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合谷穴位置图(图文)
时间:2009-12-14 13:46:53 来源: 作者:合谷。合谷穴是手阳明大肠经的一个重要穴位,位于第一、二掌骨之间,在第二掌骨的中点,桡侧边缘边。
也可以用另一只手的每指第一个关节横纹正对虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。 经常注意按摩合谷穴,能保护牙齿健康,减少口腔科疾病的发生,同时由于大肠经从手走头,凡是头面上的病,按压合谷穴都有效果,甚至还可以用来做头面手术的麻醉,所以古人有"面口合谷收"的说法。
正确按摩合谷穴的方法,拇指屈曲垂直按在合谷穴上,做一紧一松地按压,频率约为每2秒1次,即每分钟30次左右。重要的是按压的力量需要较强,穴位下面要求出现酸、麻、胀,甚至有窜到食指端和肘部以上的感觉,即"得气"现象。这样才能起到防病治病的作用。
但是,要注意对体质较差的病人,不宜给以较强刺激,孕妇一般不要按摩合谷穴。
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