乐活族的生活方式：爱自己 爱家人 爱地球

乐活族的生活方式：爱自己 爱家人 爱地球 日期：2009-5-5
乐活族的生活方式：爱自己 爱家人 爱地球 或许，现在你还不知道什么是乐活。可能你会说，没有关系，我并不是一个赶时髦的人，所以乐活不乐活与我无关。但很可惜，你错过的不仅仅是一种生活方式，更是一种改变自己思想和行为的绝好机会。不过没关系，要是以前你没留意，现在请花点时间看看下面的文字。也许，你的生活将会从此被改变，被乐活改变。
乐活在兴起
问：“乐活不乐活与我没太大关系，但是作为一个赶时髦的人，我就花那么点时间听听你说些什么……”
答：“健康可持续性的生活方式！”
问：“你又开始跟我转词儿了吧……告诉你，我也知道小资、ＳＯＨＯ、波波人！好吧，请问咱该怎么活？”
答：“您穿的得是生态织物，要吃天然有机食物……
住？那千万得配备水循环装置。
开车那是我们深恶痛绝的，有可能的话利用生物能源……
你骑马得了，我看行！
你知道现在时尚界最流行啥吗？
环境保护！
所以请把皮草交我保管好啦！”
看完之后，你别一笑而过。现在，乐活正在渗透中国，成为ＳＯＨＯ、小资和ＢＯＢＯ族之后出现的又一个新锐名词和群体。
“LOHAS乐活”，英文全称——Lifestyle of Healthy and Sustainability健康的生活和可持续性发展。中国人翻译英文总是会有灵光乍现的绝妙。好好想想，快乐还真是需要“可持续发展”。 首创者美国人保罗这样描述：“在消费时，会考虑到自己和家人的健康以及对生态环境的责任心。”
乐活，作为一种新的生活方式——不只是爱自己和家人的健康，也爱地球。乐活族把跨越地理、种族、年龄限制的一种健康的生活方式，渗透到地球人的生命理想中。在其消费生活的每个细节里，努力支持环保、坚持做好事、保持自我感觉的良好，他们因此身心健康，充满活力。
与常见的那些环保概念不同，乐活族的环保生活，不再只是强调“危险、有害、不能做、不能吃”的“独乐乐”，而是上升到一种公众行为的“众乐乐”。
他们在行动
出镜人物：瑜权，26岁，公司营销策划
乐活宣言：不仅仅是快乐地活着
乐活行动：执行“三少”计划
把剩菜打包回家，已经是人们在外就餐时的习惯了，而且也是作为一个节约的好习惯保持至今的。以前瑜权在外就餐时也会这样。可当了解到快餐盒是一种严重污染环境的白色垃圾后，瑜权制订：少去餐厅、少点菜、少打包。必要时自己带餐具就餐，同时建议餐厅改用纸包装。
为了获得更多人的支持，瑜权和几个“乐活”同道，联合了一些高校学生会，发起“不用免洗餐具”的新生活运动。新生们在入学第一天即获赠经他们联系企业赞助的“环保餐具包”，内附一双不锈钢筷子及汤匙；而校内餐厅也因此积极鼓励同学自备餐具。
出镜人物：文杰，42岁，政府公务员
乐活宣言：我乐我活，从我做起
乐活行动：布衣穿出来的健康理念
不久前的一次欧洲旅游，让文杰非常惊讶：老外为什么都穿得那么土，满街的T恤牛仔裤。不过，仅过了几天，文杰就入乡随俗了，他知道了布衣的好处：化学织物尽管风情万种，那经过了多道工序加工的酸碱却腐蚀了它的华丽，更不是环保与健康生活的标志。而布衣在身，夏能吸汗，冬能保暖，无污染也无公害，温暖而体贴。布衣穿出来的更是一种健康理念。
从此，文杰的生活点滴中无不传递着“乐活”精神：不再吃高盐、高油、高糖食品；向家人、朋友推荐环境友善的产品，如环保汽车等；随身携带环保餐具。
出镜人物：彦达，29岁，跨国公司职员
乐活宣言：“乐活”首先要“环保”
乐活行动：让你的“生态脚印”再小些
彦达之所以成为“乐活”一族，缘于她2002年到2004年在澳大利亚攻读生态学硕士的经历，在那里她真正认识到了什么是高质量的生活：高尚社区的人出门坐巴士；富人也从跳蚤市场上买东西；悉尼市中心一个工程师住自己设计的生态住宅，收集雨水用来冲厕所、洗澡。在那里，彦达由“肉食动物”变成了素食者，“朋友都说我吃素后气色比原来还好了。”彦达分析道，牲畜要吃饲料，肉质不会好，而且吃肉的话“生态脚印”也会变大——“‘生态脚印’就是你的生活要耗费地球上多少的资源。”
回国后，她的LOHAS生活在继续，居所客厅的地板是由栓皮棉的树皮做的，这种树的树皮被剥去后，树不会因剥皮而死亡，还可以再生。书房的地板是用竹子压制的，因为竹子生长得极快。在这种生态建筑里，桌柜是利用粉碎后的葵花子壳制成的，门是用麦秸压制而成的，漂亮、高雅。在她的家庭办公室，安装了可视通讯设备，使她可以和其他办公室的工作人员在不同城市之间直接面对面地交谈，既可以使出差时间及差旅费大大减少，又能减少汽车或飞机向大气中排放有害气体。
出镜人物：木村，35岁，北京某杂志社编辑
乐活宣言：一种自信而达观的态度
乐活行动：做个绿色生活“传教士”
收入很高的木村没有私家车，她说，并不是我买不起，而是为了环保，现在的她每天乘巴士或者骑自行车上下班；不打高尔夫，因为高尔夫运动破坏环境；和丈夫绕着小区快走锻炼身体；喝本地啤酒，因为本地啤酒减少了运输环节的污染物排放；用布袋，因为她非常反感用牛羊皮做的皮具；为了节水省电，她把水闸拧小，每晚睡觉前都将所有插销拔下；除了环保，现在她也在学习怎么吃能更健康。
在这个充满个性的时代，木村说每个人都拥有自己的生活方式，相信他们也一定会对“乐活”给予理解和支持，因为“乐活”是一种健康、环保、节约的行为，它能让人们的生活变得有质量，也更轻松与快乐。现在每天花时间坚持练瑜伽的她，还开了名为“LO-HAS——绿色的生活”的博客，“我愿意做个‘传教士’，能影响几个就影响几个”。
你到底是不是“乐活婴儿”？
生活中的十二个乐活细节
坚持自然温和的轻慢运动，喜欢瑜伽多过喜欢拳击
不抽烟，也尽量不吸二手烟，损己损人的事情少干
常常在电脑不用时关闭电源，这比让“电脑待机”能节约电源
用自带的杯子，少用纸杯纸碟等一次性餐具
尽量步行，或者骑车，减少开车的频率，减少对环境的污染
减少制造垃圾，实行垃圾分类与回收，别怕麻烦，要做环保人士
必要时才打印、复印，尽量用电子版本，减少耗用纸张油墨
节约用水，将马桶和水龙头的流量关小，一水多用，比如洗菜水刷碗，洗衣水拖地
尽量开窗，减少使用冷气
使用荧光灯，它比白炽灯至少节电66%
积极参加公益活动，如社区义工、支教等，有些事情不是捐点钱就万事大吉的
避免高盐、高油、高糖，沾上高血压脂肪肝不说，还是一种浪费