肾气盛则寿延 养肾等于养护人的命根子

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2010-02-08 01:57:07 来源:网易读书跟贴 23 条手机读书肾气盛则寿延,肾气衰则寿夭。《黄帝内经》指出,衰老源于肾虚。它认为,人的生、长、壮、老、死与肾气的盛衰有密切关系,可以说,人体的虚弱与衰老,主要在于肾气的强弱。那么,肾气又是从哪儿来的呢?

摘自《长寿的革命》
作者: 赵铁锁  新世界出版社  定价:35.0元
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人的生长壮老都与肾气的强弱有关
阴阳是古代哲学的基本范畴,是自然界的基本规律。中医认为,阴阳平衡是健康的基础,阴阳平衡则健康,反之则生病。人要达到健康的状态,就必须从身体和心理的各个层面保持平衡。但是,真正决定人体阴阳平衡的则是人体的先天之本--肾。
肾气盛则寿延,肾气衰则寿夭。《黄帝内经》指出,衰老源于肾虚。它认为,人的生、长、壮、老、死与肾气的盛衰有密切关系,可以说,人体的虚弱与衰老,主要在于肾气的强弱。那么,肾气又是从哪儿来的呢?
在中医理论中,肾藏先天之精,为人体的生命之源,肾精化肾气,肾气又分阴阳,肾阴与肾阳能促进和协调全身脏腑的阴阳平衡,所以肾又称为“五脏阴阳之本”。人体的生长、强盛、衰老都是由肾中精气来决定的。
现代行为科学和现代医学的研究也证明:人体随着肾动力的成熟而发育成熟,随着肾动力的减退而步入衰老。人的一生中体力、精力最为旺盛的时期也是肾动力的充沛时期。所以说,肾动力强则体力壮、精力旺,二者密切相关。这里的肾动力,实际上就是中医理论中所讲的肾气。
现代医学研究认为,肾动力由肾力活性因子构成,决定着人的体力、精力及整体健康状况。也就是说,人体中肾力活性因子含量充足,人的肾动力就充足,身体就健康,看上去比实际年龄小,双目有神,精力充沛,身体健康;相反,人体中肾力活性因子含量不足,人的肾动力就会不足,精力就差,肌体就会出现“阴阳失调”现象,出现尿频尿急、腰酸膝软、神疲体倦、记忆力下降、脱发早衰等现象。
现代医学还指出,肾力活性因子分为两类:一是人体通过自我生理过程产生肾力活性因子;二是从外界摄入从而增强肾动力的化学因子。未成年人处在肾动力自我完善阶段或肾动力充足阶段,能够通过自我生理过程产生的肾动力满足生理和生长需求,不必额外补充肾力活性因子。而成年人由于生理、年龄等原因,肾动力已大大衰弱,同时,神经、内分泌、泌尿及生殖系统的机能也随之开始减退,加之现代生活节奏快,竞争激烈,以及劳累过度和精神压力增大,体力、精力消耗过多,免疫力下降,必然导致肾亏,进而导致阴阳失调,于是衰老便开始出现。
那么,如何预防和避免这种情况的发生呢?及时科学地从外界摄取相应的、能迅速持久地产生肾动力的物质,即肾力活性因子,提高人体肾动力,以维持人体阴阳平衡,长久保持旺盛的精力、体力及免疫力,就可以抗击衰老,延年益寿。
从海狗身上寻找抗衰补肾上品
肾气在推动人体生、长、壮、老、死中起着重要作用。肾气不足,五脏六腑功能减退,就会出现诸如性功能减退、精神疲惫、腰膝酸痛、须发早白、齿摇脱落等衰老现象。
多年前,我从一位中医朋友那里,认识了一种叫做“腽肭脐”的药物。那个朋友是当地有名的医生,找他看病的人很多,我那时候恰好找他有点事,就坐在外边的椅子上等。不一会儿,朋友陪着一个干瘦的中年人从里面走出来,中年人边走边指着刚开好的药方,问那几个字怎么念,朋友告诉了他。我就随口问了一句,这是什么药,怎么听起来这么怪?没想到我刚一问完,中年人的脸就红了,匆匆走了。等中年人走出门,朋友笑了笑,对我说:“这个又叫‘海狗鞭’,一种补药。”
其实,海狗鞭作为一种中药,在我国很早便是一种重要的补肾良品。据《海药本草》、《开宝本草》、《本草纲目》等书籍中记载,历代皇亲国戚把海狗鞭奉为“补品中之*”,大药店把它作为“镇店之宝”。据史料记载,汉朝时期在我国渤海尚有少量海狗繁衍生息。有“智圣”之称的东方朔将海狗鞭献给汉武帝,汉武帝服用后自感进补效果百倍于鹿鞭、虎鞭,龙颜大悦。自此,汉武帝就将海狗鞭视为宫廷至品,诏令天下进贡。
 
为什么海狗鞭会有如此神奇的补肾效果呢?看看海狗的生活习性就知道了。海狗多以捕食鳕鱼和鲑鱼为生,白天在近海游弋猎食,夜晚上岸休息,除繁殖期外,无固定栖息场所,捕猎一次需走1000千米的路程。每年的春末夏初,海狗进入繁殖季节。一般,一头雄海狗要和15~60头雌海狗*。在长达70天的时间里,雄海狗不吃不喝,每天要和雌海狗*30次,每次持续15分钟。如此强劲的生命活力,也难怪海狗鞭的补肾效果这样神奇。
那么,海狗鞭作为一种补肾佳品,又与抗衰老有什么关系呢?中医认为,人体在生、长、壮、老的生命过程中,必将不断消耗能量而伤及肾气,进入老年阶段便出现身体自衰。《素问·阴阳应象大论》说:“年过四十,而阴气自半也,起居衰矣,年六十,阴痿,气大衰。”由此可知,肾气的虚衰是人体衰老的根本动力,故而补肾也就成了一种延缓衰老的重要途径。
(本文来源:网易读书 )
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