宝宝的大脑营养

1～2周岁  尽量引导孩子说话
1.家长尽量少用“不可以”
此时的孩子喜欢尝试去做各种事情，家长千万注意不要一味以“不可以”来制止孩子的行为。如果家长这样做，孩子将会变得非常消极，无法建立自信心。只有当孩子所做的事具有危险性，或对孩子性格的形成会有极不良的影响时，才说“不可以”。
2.给孩子玩具的方法
家长给孩子的玩具必须是孩子能从中学到某些东西的玩具，例如可以发展想象、训练发声等的玩具；不要一次给孩子太多玩具，会使孩子精神不集中，而无法培养出注意力集中和性情稳定的孩子；家长应和孩子一起玩，以帮助其智慧的增长。
3.家长要尽量多跟孩子说话
这个时期的孩子在语言理解方面会有极快速的发育，对家长所说的话的理解力急速增强，但这需要家长在日常生活中尽量引导孩子说话，并教给他正确的语言。
4.文字的阅读
为宝宝读故事情节简单的图画书——发展语言能力，扩大词汇量，发展宝宝的情感。宝宝在这个阶段的词汇量应从2～3个扩大到250个左右。每天和宝宝一起阅读半小时，如果宝宝对书上的字、词感兴趣，你可以边读边用手指沿字行移动，让宝宝在口头语言与文字所代表的意义之间建立起联系。
2～3周岁  规范语言亲近文字
1.把散步作为孩子每天的功课
对于2周岁孩子应把散步当作每天的固定课程，这是造就优秀大脑的第一步，也是获得健美身体的第一步。但是，仅仅在平地上走还不够，走坡道、过独木桥、上下楼梯、两只脚并拢在一起跳，这些训练也是非常必要的。
2.接触正确的语言
在这一时期，家长必须尽可能地用规范的语言对孩子说话，不能用婴儿语言对孩子说话。给孩子多买一些图书，由家长念给他听，并且给他们念诗歌、讲故事。
3.让孩子亲近文字
为了让孩子喜欢上文字，家长可以有意让孩子注意到书的封底、商品的标签上印着的文字，并把字的读音教给他；或者一边散步一边让他留意商店招牌上的字、汽车牌号上面的字和数字等。孩子学会一个新字后，可以让他从书和报纸中找出这个字来，这样，他对文字的兴趣会增强。
4.技能的训练
2周岁孩子非常迫切地希望自己来做好自己的事情，像洗手、系鞋带、扣扣子之类的事情，父母只要耐心地把正确的做法教给孩子就行了，即使要花去相当多的时间，也应该让孩子自己去做。孩子会充满兴趣地学习，并且对学习任务完成得很好，这样不仅使他的愿望得到了满足，而且会使他对自己做这件事情的能力产生自信。
3～4周岁  培养逻辑思维和注意力
1.多给孩子念图画书和说话
家长必须注意在日常生活中尽量多地对孩子讲话，就像对大人一样，用正确且条理清晰的语言对他们说话，使他们能够由此产生逻辑性的思维。
除了对孩子说话，父母还应多给他念图画书。要提高孩子的语言能力，培养他对文字的兴趣，使他自发地产生想读书的愿望，念图画书是最好的。
2.单纯的玩耍不利于孩子的成长
因为婴幼儿时期是大脑发育的第二个高峰期，如果外界给予发育中的大脑以各种刺激，一方面可使大脑的发育更快更好，另一方面大脑优秀的组织结构和功能又会反过来作为其智能发育的基础，表现为孩子的高智能。如果孩子只是单纯的玩耍将会错过大脑发育的这个高峰时期，由此导致孩子将来的智能达不到应有的程度。
3.重视家庭对孩子注意力的影响
在家里，要注意创造良好的学习、生活环境，避免分散孩子的注意力。家长无论是教孩子收拾、放置物件，或是使用各种劳动工具，都要提出具体的要求，并且给予具体的指导，使他做事有始有终，做出结果。
4.在游戏中培育孩子的注意力
游戏是孩子们最喜爱的一种活动。游戏不仅可以寓教于乐，让孩子在游戏中不知不觉获得智能的开发，还可以通过家长的参与，增进亲子关系。就培养孩子的注意力而言，游戏也是一个很好的方法。
4～5周岁  阅读和表达  数字和方位
1.鼓励孩子自己看书
家长可每天大声阅读书籍，并鼓励孩子自己看书。同时还可为孩子提供一些阅读材料，如报纸上的广告，上面有不少的生字和内容可以让孩子阅读。和孩子一起念一些儿歌并用手指表演，鼓励他们给更小的孩子讲故事。
2.为孩子提供多种艺术体验
让孩子玩生面团和安全的橡皮泥之类可以用手捏的玩具；鼓励孩子尝试用新的材料，如软木塞、吸管、棉线和纱线等来做拼贴画。家长在教他画画时，还可教会他混合不同的颜色，产生新的颜色，同时激发他对色彩的好奇和好感。
3.树立孩子数字和方位的概念
把看到的各种东西分类并计数，如金属物品、袜子、石头、树叶等等。在与孩子的讲话中谈到里面、上面、正面、后面、旁边、以前和以后，比较大小以及太近、太远等概念。
4.培养孩子的创造力
当孩子提问时，应该很认真地倾听他的问题，然后和他一起思考问题的答案并教给他寻找答案的方法，即使遇到家长不懂或很不好回答的问题，也要通过积极的方式表扬他的提问，保持他的好奇心；当孩子正热衷于某一事物的时候，不要打断他，不要用大人的想法来对孩子所专注的事情指手画脚；对孩子所做、所想的事情给予充分的肯定和赞扬。
5～6周岁  在日常生活中锻炼能力
1.让孩子多接触和使用不同的工具
帮助孩子学会熟练地使用剪刀。给孩子提供一些旧衣物和用旧的小工具，让他们做一些拆装工作。还可以让他帮忙做家务，例如抹桌子、扫地等等，使他在劳动过程中，掌握更多的工具使用。
2.在日常生活中锻炼孩子的各种能力
给孩子讲到熟悉的故事时，先不要讲结尾，停下来，让孩子为故事加上自己的结尾。问孩子“如果……会怎样”的问题，如果“小红帽”遇到的是只小兔子而不是大灰狼，那会怎样呢？给孩子提供一些在日常生活环境中处理分类、分组、配对、数数和排列等的机会，例如摆桌子，数排队的人数，把袜子分类，把织物配对等。
3.培养孩子的思维独创性
为孩子创造宽松的家庭氛围。鼓励孩子提出问题和各种新颖、独特甚至有点可笑的创造性设想，不要阻挠孩子的自由发挥。告诉孩子：做任何事情都没有标准答案，消除孩子对书本上、大人话的百依百顺。在日常生活中，鼓励孩子自主活动，独立办事，鼓励孩子用新办法来解决问题。
孩子的大脑发育就像一棵小树苗的成长，需要充分合理的营养供应和尽心尽力、方法得当的养护，家长在促进孩子的智能发育上就要从营养和教育这两方面入手，抓准时机、抓住根本，才能达到最好的效果。