神马文学网行走江湖3：控制自己的情绪---别让别人认为你还没长大！
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/16 18:56:16
一个人苦笑随意的情绪到底是好还是坏呢？有人认为这是率真，是一种很可爱的人格特质。这么说也不是没有道理，因为喜怒哀乐都表现在脸上的人，别人容易了解他，也不会有戒心，而且，有情绪就发泄，而不积压在心里，也合乎心理卫生，但说实在的，这种率真实在不怎么适合在社会上行走。
我有二个理由：
1、不能控制情绪的人，给人的印象是不成熟，还没长大；
不说你也知道，只有小孩才会说哭就哭，说笑就笑，说生气就生气，这种行为发生在小孩身上，大人会说小孩天真烂漫，但发生在一个成年人身上，人们就不免对这个人的人格发展感到怀疑了，就算不当你是神经病，至少也会认为你还没长大。如果你还年轻，则尚无多大关系，如果已经做过好几年事，或是根本已是过了三十岁，那么别人会对你失去信心，因为别人除了认为你还没长大之外，也会认为你没有控制情绪的能力，这样的人，一遇到不顺就哭，一不高兴就生气，这样能做大事吗？这已是和你个人能力无关了。
2、容易哭，会被人看不起，认为这是软弱，容易生气则会容易伤害别人。
哭其实也是心理压力的一种舒解，可是人们始终把哭和软弱扯在一起。不过大部分的人都能忍住不哭，或是回家再哭，但却不能忍住不生气。不过生气有很多坏处，第一回在无意中伤害无辜的人，有谁愿意无缘无故地挨你的骂呢？而被骂得的人有时是会反弹的；第二，大家看你常常生气，为了怕无端挨骂，所以会和你保持距离，你和别人的关系在无形中就拉远了；第三，偶尔生一下气，别人会怕你，常常生气别人就在乎你，反而，会抱着“你看，又在生气了”的看猴戏的心理，这对你的形象也是不利的；第四，生气也会影响一个人的理性，对事情做出错误的判断和决定，而这也是别人对你最不放心的一点；第五，生气对身体不好，不过别人对这点是不在乎的，气死了是你家的事啊！
所以，在社会上行走，控制情绪是很重要的一件事，你不必喜怒不形于色，让人觉得你阴沉不可琢磨，但情绪的表现绝不可过度，尤其是哭和生气。如果你是个不易控制这二种情绪的人，不如在事情发生引动了你的情绪的时，赶快离开现场，让情绪过了再回来，如果没有地方可暂时躲避，那就深呼吸，不要说话，这一招对克制生气特别有效！一般来说，年纪越大，月能控制情绪，也不容易被外界刺激引动情绪，所以你也不必太过沮丧。
你如果能恰当地掌握你的情绪，那么你将在别人心目中呈现“沉稳、可信赖”的形象，虽然不一定能因此获得重用，或在事业上有立即的帮助，但总比不能控制自己情绪的人好得多！
也有一种人能在必要的时候哭、笑和生气，而且表现得恰如其分，这种人控制情绪已到了相当地境界，你如果有心，也是可以学到的。
我有二个理由：
1、不能控制情绪的人，给人的印象是不成熟，还没长大；
不说你也知道，只有小孩才会说哭就哭，说笑就笑，说生气就生气，这种行为发生在小孩身上，大人会说小孩天真烂漫，但发生在一个成年人身上，人们就不免对这个人的人格发展感到怀疑了，就算不当你是神经病，至少也会认为你还没长大。如果你还年轻，则尚无多大关系，如果已经做过好几年事，或是根本已是过了三十岁，那么别人会对你失去信心，因为别人除了认为你还没长大之外，也会认为你没有控制情绪的能力，这样的人，一遇到不顺就哭，一不高兴就生气，这样能做大事吗？这已是和你个人能力无关了。
2、容易哭，会被人看不起，认为这是软弱，容易生气则会容易伤害别人。
哭其实也是心理压力的一种舒解，可是人们始终把哭和软弱扯在一起。不过大部分的人都能忍住不哭，或是回家再哭，但却不能忍住不生气。不过生气有很多坏处，第一回在无意中伤害无辜的人，有谁愿意无缘无故地挨你的骂呢？而被骂得的人有时是会反弹的；第二，大家看你常常生气，为了怕无端挨骂，所以会和你保持距离，你和别人的关系在无形中就拉远了；第三，偶尔生一下气，别人会怕你，常常生气别人就在乎你，反而，会抱着“你看，又在生气了”的看猴戏的心理，这对你的形象也是不利的；第四，生气也会影响一个人的理性，对事情做出错误的判断和决定，而这也是别人对你最不放心的一点；第五，生气对身体不好，不过别人对这点是不在乎的，气死了是你家的事啊！
所以，在社会上行走，控制情绪是很重要的一件事，你不必喜怒不形于色，让人觉得你阴沉不可琢磨，但情绪的表现绝不可过度，尤其是哭和生气。如果你是个不易控制这二种情绪的人，不如在事情发生引动了你的情绪的时，赶快离开现场，让情绪过了再回来，如果没有地方可暂时躲避，那就深呼吸，不要说话，这一招对克制生气特别有效！一般来说，年纪越大，月能控制情绪，也不容易被外界刺激引动情绪，所以你也不必太过沮丧。
你如果能恰当地掌握你的情绪，那么你将在别人心目中呈现“沉稳、可信赖”的形象，虽然不一定能因此获得重用，或在事业上有立即的帮助，但总比不能控制自己情绪的人好得多！
也有一种人能在必要的时候哭、笑和生气，而且表现得恰如其分，这种人控制情绪已到了相当地境界，你如果有心，也是可以学到的。