神马文学网什么是拍打按摩减肥
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/24 05:51:12
拍打按摩减肥是医生将事先制好的一种“拍子”在患者某些特定的部位上进行轻重不同而有节奏的拍打，從而達到治療目的的方法。
拍打疗法的“拍子”
拍打疗法要有一个拍子，这个拍子可用16-24号的钢丝制成，也可用木板制成，需一头大一头小，左右用棉花包裹扎实，再用绷带或布条缠绕牢固，外表用胶布包扎粘牢，做成长约35厘米的钢丝拍子，拍子头呈椭圆形，宽约9厘米，厚约4厘米，柄部呈圆柱形，直径约3厘米。
拍打减肥的手法
用时用手握拍柄，借腕力进行弹打，不用臂力，前臂只起支持手腕上下移动的作用。要有节奏进行拍打，用力大小以病人所能耐受、感觉舒适为度。拍打开始由轻到重，逐渐加重，到拍打快要结束时，再在某些重点部位进行重拍。拍打操作的顺序，一般是先从背部正中线开始，在后依次拍打夹脊两旁的侧线、上肢，最后拍打下肢。从近端拍向远端，从左肢拍向右肢，从肢体的前侧向后侧拍打，由内侧向外侧，每一侧面反复拍打3-5遍，只顺打不逆打。用直立位拍打下肢，用扶立位拍打腰背及下肢后面，用弓箭位拍打腰脊及下肢，用坐位拍打上肢及肩部，用仰卧位拍打下肢前面。
拍打疗法需注意
在拍打前排尽大小便，休息10分钟左右，脱去外衣，一般由家人或医生进行。对疮疖痈疽、红肿胀痛、全身发烧或有急性传染病、急性炎症、心力衰竭、癫痫发作、结核病、肿瘤、各种出血性疾病及妊娠妇女均不适应。
本文来自: 减肥密码(jfmima.com) 详细出处参考：http://www.shx99.com/html/shoushenpindao/anlifenxi/200810/08-801.html
拍打疗法的“拍子”
拍打疗法要有一个拍子，这个拍子可用16-24号的钢丝制成，也可用木板制成，需一头大一头小，左右用棉花包裹扎实，再用绷带或布条缠绕牢固，外表用胶布包扎粘牢，做成长约35厘米的钢丝拍子，拍子头呈椭圆形，宽约9厘米，厚约4厘米，柄部呈圆柱形，直径约3厘米。
拍打减肥的手法
用时用手握拍柄，借腕力进行弹打，不用臂力，前臂只起支持手腕上下移动的作用。要有节奏进行拍打，用力大小以病人所能耐受、感觉舒适为度。拍打开始由轻到重，逐渐加重，到拍打快要结束时，再在某些重点部位进行重拍。拍打操作的顺序，一般是先从背部正中线开始，在后依次拍打夹脊两旁的侧线、上肢，最后拍打下肢。从近端拍向远端，从左肢拍向右肢，从肢体的前侧向后侧拍打，由内侧向外侧，每一侧面反复拍打3-5遍，只顺打不逆打。用直立位拍打下肢，用扶立位拍打腰背及下肢后面，用弓箭位拍打腰脊及下肢，用坐位拍打上肢及肩部，用仰卧位拍打下肢前面。
拍打疗法需注意
在拍打前排尽大小便，休息10分钟左右，脱去外衣，一般由家人或医生进行。对疮疖痈疽、红肿胀痛、全身发烧或有急性传染病、急性炎症、心力衰竭、癫痫发作、结核病、肿瘤、各种出血性疾病及妊娠妇女均不适应。
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