六招告别宿便拥有平坦的小腹

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/19 16:20:23

http://lady.QQ.com 2009年05月13日16:50 　 QQ论坛我要评论(33)
大便囤积的话会怎么样呢？毒素可以经由大便排出去，所以大便囤积=毒素囤积。所以要用伸展运动来消除便秘！肠道瑜伽！

WHAT’S肠道瑜伽？
瑜伽的姿势有各式各样的效能。在这之中，有适合调整肠道来解除便秘的姿势，早上进行时最好。
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