神马文学网慢性鼻炎的按摩疗法
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/26 01:03:32
一直以来忍受鼻炎的折磨，近期方有好转。同事一姐姐正在哺乳期，每天也是喷嚏不断，又惟恐吃药影响孩子身体，十分痛苦。现在，介绍一种按摩的疗法，网上查的，医书也有记载，试过，颇有疗效，可以借鉴一下。
慢性鼻炎是指鼻腔粘膜及粘膜下层的慢性炎症。急性鼻炎反复发作或治疗不彻底是造成慢性鼻炎最常见的原因。此外，慢性扁桃体炎、鼻中隔偏曲、鼻窦炎等邻近组织病灶反复感染的影响，或受外界有害气体、粉尘、干燥、潮湿、高温等长期刺激，以及急性传染病或慢性消耗性疾病，都可导致本病的发生。本病的主要症状有鼻塞、流涕，遇冷空气刺激时加重，鼻腔分泌物为粘液脓性，鼻腔分泌物增多，可伴有嗅觉减退，咽喉于燥，有的患者因鼻塞而发生头痛、头晕等症状。
中医学认为慢性鼻炎主要与肺的功能有关，因为“鼻为肺之窍”
，鼻的各种功能正常，主要依赖肺气的作用。手部按摩能宣肺通窍，清热消炎，增强鼻的抗病能力。
第一种
揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分钟，每日早晚各1次，有病时每日可增加1～2次。
迎香：位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴；
鼻通：位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头；
印堂：位于两眉头连线中点。
揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁热以通鼻窍。
另外，捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通，改变局部血液循环，从而达到通鼻窍之效。
目前患过敏性鼻炎的儿童也较多，这主要是因为儿童尤其是婴幼儿鼻腔里缺少鼻毛，鼻黏膜柔弱并且富于血管，故容易受感染。感染后导致鼻黏膜充血、肿胀，常使狭窄的鼻腔更加狭窄，甚至闭塞，发生呼吸困难。鼻保健操也可以用于儿童，而且效果很好。
第二种
[按摩选穴]
经穴和经外奇穴：少商、二间、合谷、偏历、大骨空等。
反射区：肺、鼻、肾、输尿管、膀胱、额窦、扁桃体、 头颈淋巴结、甲状旁腺等。
反应点：鼻出血点、止痒点、后头点、感冒点、咽喉点、咳喘点、脊柱点等。
全息穴：头穴、颈肩穴、肾穴等。
〔按摩方法〕
按揉、点按上述选穴各5O－300次。敏感处多按，反之少按。每天按摩1次，1个月为1个疗程。手部按摩治疗慢性鼻炎必须持之以恒，不要间断。
患者平时应加强锻炼，适当进行户外活动，增强抵抗力。要注意营养，多吃维生素丰富的食物，保持大便通畅。
患者用拇指、食指在鼻梁两边按摩，每天数次，每次几分钟，令鼻部有热感，具有保健预防的作用。
搓揉穴位治疗鼻炎”的步骤是：
1、用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉。
2、用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位，共揉动200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
3、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。
点评：当鼻炎犯了时，鼻子出不上气，做完上面的按摩，鼻子顿时感觉轻松了许多。这里需要特别提醒的是，一定要坚持不懈地长期做，一旦鼻炎被治愈，还要坚持做下去。这样不仅可防止鼻炎的复发，而且还可以预防伤风感冒。搓揉的手法要较重，以能忍受为宜。
首先说明是针对不太严重的鼻炎，那些想死的鼻炎和鼻窦炎就更需要耐心了。
一、首先是忌口。忌口什么食物不用多说了吧，大家都知道的。别和我说没辣
吃不下饭等等。
二、体质。也就是免疫力。合格的标准就是精神、舒适、鼻炎发作不起来。别
和我说一周就发作一次，这样肯定是免疫力低下的。
三、避药。避开那些不管贵的、便宜的药。这个地球还没有药被承认能治好鼻
炎的。钱多的话就扔到水里，兴许还能听到扑通一声，比送给人渣好多了
。可以吃增强免疫力的保健品，比如螺旋藻类、矿物晶类，甚至那个万人
讨厌的脑白筋，也比那些所谓鼻炎药好多了。
四、以上3点都坚持做到了，3个月内就好了。
慢性鼻炎是指鼻腔粘膜及粘膜下层的慢性炎症。急性鼻炎反复发作或治疗不彻底是造成慢性鼻炎最常见的原因。此外，慢性扁桃体炎、鼻中隔偏曲、鼻窦炎等邻近组织病灶反复感染的影响，或受外界有害气体、粉尘、干燥、潮湿、高温等长期刺激，以及急性传染病或慢性消耗性疾病，都可导致本病的发生。本病的主要症状有鼻塞、流涕，遇冷空气刺激时加重，鼻腔分泌物为粘液脓性，鼻腔分泌物增多，可伴有嗅觉减退，咽喉于燥，有的患者因鼻塞而发生头痛、头晕等症状。
中医学认为慢性鼻炎主要与肺的功能有关，因为“鼻为肺之窍”
，鼻的各种功能正常，主要依赖肺气的作用。手部按摩能宣肺通窍，清热消炎，增强鼻的抗病能力。
第一种
揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分钟，每日早晚各1次，有病时每日可增加1～2次。
迎香：位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴；
鼻通：位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头；
印堂：位于两眉头连线中点。
揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁热以通鼻窍。
另外，捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通，改变局部血液循环，从而达到通鼻窍之效。
目前患过敏性鼻炎的儿童也较多，这主要是因为儿童尤其是婴幼儿鼻腔里缺少鼻毛，鼻黏膜柔弱并且富于血管，故容易受感染。感染后导致鼻黏膜充血、肿胀，常使狭窄的鼻腔更加狭窄，甚至闭塞，发生呼吸困难。鼻保健操也可以用于儿童，而且效果很好。
第二种
[按摩选穴]
经穴和经外奇穴：少商、二间、合谷、偏历、大骨空等。
反射区：肺、鼻、肾、输尿管、膀胱、额窦、扁桃体、 头颈淋巴结、甲状旁腺等。
反应点：鼻出血点、止痒点、后头点、感冒点、咽喉点、咳喘点、脊柱点等。
全息穴：头穴、颈肩穴、肾穴等。
〔按摩方法〕
按揉、点按上述选穴各5O－300次。敏感处多按，反之少按。每天按摩1次，1个月为1个疗程。手部按摩治疗慢性鼻炎必须持之以恒，不要间断。
患者平时应加强锻炼，适当进行户外活动，增强抵抗力。要注意营养，多吃维生素丰富的食物，保持大便通畅。
患者用拇指、食指在鼻梁两边按摩，每天数次，每次几分钟，令鼻部有热感，具有保健预防的作用。
搓揉穴位治疗鼻炎”的步骤是：
1、用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉。
2、用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位，共揉动200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
3、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。
点评：当鼻炎犯了时，鼻子出不上气，做完上面的按摩，鼻子顿时感觉轻松了许多。这里需要特别提醒的是，一定要坚持不懈地长期做，一旦鼻炎被治愈，还要坚持做下去。这样不仅可防止鼻炎的复发，而且还可以预防伤风感冒。搓揉的手法要较重，以能忍受为宜。
首先说明是针对不太严重的鼻炎，那些想死的鼻炎和鼻窦炎就更需要耐心了。
一、首先是忌口。忌口什么食物不用多说了吧，大家都知道的。别和我说没辣
吃不下饭等等。
二、体质。也就是免疫力。合格的标准就是精神、舒适、鼻炎发作不起来。别
和我说一周就发作一次，这样肯定是免疫力低下的。
三、避药。避开那些不管贵的、便宜的药。这个地球还没有药被承认能治好鼻
炎的。钱多的话就扔到水里，兴许还能听到扑通一声，比送给人渣好多了
。可以吃增强免疫力的保健品，比如螺旋藻类、矿物晶类，甚至那个万人
讨厌的脑白筋，也比那些所谓鼻炎药好多了。
四、以上3点都坚持做到了，3个月内就好了。