精油全书：当我们爱上芳香

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/20 19:34:05

作者：金韵蓉    分类：美容美发    出版社：漓江出版社    定价：40元
芳香疗法仅仅是怡情养性的时髦产品，还是可以用来治疗疾病？在众多耳熟能详的精油背后，它们究竟有着怎样更精致而深刻的内涵？居家芳香疗法如何DIY？著名的芳香疗法专家金韵蓉女士将在本书中为您一一解答。
经由作者的引领，我们在本书所描绘的芳香疗法的神奇世界里:追溯芳香疗法的前世今生;了解芳香疗法在治疗疾病、改善情绪、释放压力、恢复活力等方面的神奇功效;获得数十种草本及精油的使用方法。从而深刻地感受到芳香以及精油的迷人魅力。
精油全书 第一部分 芳香疗法的神奇世界
在植物精油和芳香疗法近五千年的发展历史中，许多先民哲人在探索芳香的道路上留下了智慧的轨迹，他们主导了芳香疗法的发展，也为现代芳香疗法做出了巨大的贡献。其中有几个重要时期和几位重要人物，是认识芳香疗法必须了解的基本资料。
植物精油的历史可追溯至古埃及和中国，这两个文明古国为植物精油的神奇世界开启了序幕。
自序 情凝芳香
芳香纪事Aroma Chronicle（1）
芳香纪事Aroma Chronicle（2）
芳香纪事Aroma Chronicle（3）
芳香纪事Aroma Chronicle（4）
芳香疗法的途径Aroma Route
精神是什么What is Essentia…
媒介油是什么What is Carrier…
精油全书 第二部分 香草花园1
生理用途：支气管炎、抽筋（通常是由寒冷或过劳而引起致使行动困难）、咳嗽、消化不良、发烧、胃胀气、呼吸器官疾病、风湿、月经不顺、产妇奶汁分泌不足。对于青春期的经量稀少和经痛，紫苏精油具有很好的理疗效果。此外，紫苏精油也是晕车、晕船的良方。
紫苏
安息香
佛手柑
杉木（雪松、云杉）
德国甘菊
罗马甘菊
香茅
鼠尾草（快乐鼠尾草）
丁香苞
胡荽
柏树（丝柏）
桉树（尤加利树；蓝胶树品种）
甜茴香
乳香
天竺葵
生姜
葡萄柚 （西柚）
茉莉
精油全书 第三部分 香草花园2
植物简介：广布于北半球，西自北美洲直至亚洲南部及西部，北自西伯利亚直至地中海地区。为常绿针叶灌木，或长满蓝-绿色针叶的小树，开雄性、雌性两种不同的花朵。雌性的花朵所结实出的球果是绿色的，而雄性的花朵则结实出黄色的球果。杜松的球果形似莓状浆果，生长的第一年为绿色，到了第二年成熟后即转变为蓝黑色。
杜松（杜松莓、杜松果）
真实薰衣草
柠檬
柠檬草
橘
甜马乔莲 （马郁兰）
真香蜂草
没药
桃金娘
橙花（苦橙花、苦橙）
甜橙（甜柳橙）
棕榈草（掌型玫瑰或香叶草）
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