给即将参加高考的学子加点汤
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/25 16:33:00
很快,又要高考了。期望亲戚朋友的孩子,能考上心目中的高校。 现把参加高考前夕的靓汤,献给各位喜欢喝汤的网友,让他们的孩子在爱心靓汤的滋润下,在家人的关怀和期望下,顺顺利利地应考。
六月天,天气炎热,考生的心更加热,加上他们处在身体发育的旺盛时期,心火很盛,不宜煲大补的汤,不宜煲上火的汤,只宜煲清润滋补,安神定经,营养丰富,容易吸收的靓汤。
下面介绍几例靓汤吧:
(一)生鱼雪耳百合汤:用生鱼一条(500克左右),雪耳25克,百合20克,白果15克,生姜两片,蜜枣两粒,先把生鱼去鳞去内脏,放下油锅煎香,然后全部放下瓦锅里,加入清水,用猛火煲至滚后,再用文火慢慢熬一小时,加入盐调味,便可饮用。
(二)莲子百合煲猪腱:用猪腱250至300克,百合20克,莲子20克,蜜枣两粒,全部放进瓦锅里,加入清水,先用猛火煲至滚,然后再用文火慢慢熬一小时,加入盐调味,便可饮用。
(三)罗汉果煲猪肺汤:用猪肺半只(洗净并切成小块),罗汉果一只,枇杷叶50克,陈皮10克,蚝豉20克,全部放进瓦锅里,加入清水,先用猛火煲至滚,再用文火慢慢熬一小时,加入盐调味,便可饮用。
(四)眉豆煲脘鱼汤:用脘鱼300至500克(去鳞去内脏),并放下油锅煎香,眉豆50克,生姜两片,蜜枣两粒,全部放进瓦锅里,加入清水,先用猛火煲至滚,再用文火熬一小时,加盐调味,便可饮用。
(五)苦瓜干蚝豉煲猪骨头汤:猪骨头250至300克,苦瓜干25克,大豆20克,蚝豉20克,蜜枣两粒,生姜两片。全部放进瓦锅里,加入清水,先用猛火煲至滚,再用文火慢慢熬一个半小时,加入盐调味,便可饮用。
最后祝今年参加高考的学子,心想事成,如愿考上自己喜欢的高校,开展人生的又一里程碑。祝福,祝福,再祝福!
六月天,天气炎热,考生的心更加热,加上他们处在身体发育的旺盛时期,心火很盛,不宜煲大补的汤,不宜煲上火的汤,只宜煲清润滋补,安神定经,营养丰富,容易吸收的靓汤。
下面介绍几例靓汤吧:
(一)生鱼雪耳百合汤:用生鱼一条(500克左右),雪耳25克,百合20克,白果15克,生姜两片,蜜枣两粒,先把生鱼去鳞去内脏,放下油锅煎香,然后全部放下瓦锅里,加入清水,用猛火煲至滚后,再用文火慢慢熬一小时,加入盐调味,便可饮用。
(二)莲子百合煲猪腱:用猪腱250至300克,百合20克,莲子20克,蜜枣两粒,全部放进瓦锅里,加入清水,先用猛火煲至滚,然后再用文火慢慢熬一小时,加入盐调味,便可饮用。
(三)罗汉果煲猪肺汤:用猪肺半只(洗净并切成小块),罗汉果一只,枇杷叶50克,陈皮10克,蚝豉20克,全部放进瓦锅里,加入清水,先用猛火煲至滚,再用文火慢慢熬一小时,加入盐调味,便可饮用。
(四)眉豆煲脘鱼汤:用脘鱼300至500克(去鳞去内脏),并放下油锅煎香,眉豆50克,生姜两片,蜜枣两粒,全部放进瓦锅里,加入清水,先用猛火煲至滚,再用文火熬一小时,加盐调味,便可饮用。
(五)苦瓜干蚝豉煲猪骨头汤:猪骨头250至300克,苦瓜干25克,大豆20克,蚝豉20克,蜜枣两粒,生姜两片。全部放进瓦锅里,加入清水,先用猛火煲至滚,再用文火慢慢熬一个半小时,加入盐调味,便可饮用。
最后祝今年参加高考的学子,心想事成,如愿考上自己喜欢的高校,开展人生的又一里程碑。祝福,祝福,再祝福!
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