神马文学网微波肉丝炒苦瓜 - 菜谱网，微波炉菜谱，微波炉菜谱网,微波炉做菜网,家常菜. - 微波炉菜...
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/24 02:31:37
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肉丝炒苦瓜的做法是微波炉菜谱网之微波炉菜谱里常见的家常菜，但怎么做肉丝炒苦瓜最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己的感觉跟着微波炉菜谱网来做这道肉丝炒苦瓜吧~~
微波炉菜谱网为您提供肉丝炒苦瓜的原料有：
材料：猪肉 苦瓜 调料：食盐 食油 味精 (份量可以自己定)
微波炉菜谱网为您提供肉丝炒苦瓜的做法：
１、精肉切丝放碗里稍搁盐用筷子拌一下后加入油划开。
２、苦瓜去瓤切片放肉丝上并搁盐，盖上盖子进微波炉高火3分钟（中间暂停用筷子翻动并加味精拌匀）。
微波炉菜谱网小贴士：1.切菜时握菜的手指不要伸得直直的，这样很危险，不小心时容易伤到手指。一定要弯曲，指尖稍后于指关节。
2.切菜时，刀口在菜上而刀背靠着指关节，这样，无论怎么切都不会伤到手指头了
看了微波炉菜谱网为您推荐的.是不是很感兴趣.赶快试试.做一道属于您的肉丝炒苦瓜！
本文来自于： 明_洁 http://blog.sina.com.cn/yzyh0
Tags：肉丝苦瓜
作者：明_洁
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微波肉丝炒苦瓜
来源：本站整理 | 作者：明_洁 | 发表时间：2009-06-07 22:44:48
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肉丝炒苦瓜的做法是微波炉菜谱网之微波炉菜谱里常见的家常菜，但怎么做肉丝炒苦瓜最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己的感觉跟着微波炉菜谱网来做这道肉丝炒苦瓜吧~~
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１、精肉切丝放碗里稍搁盐用筷子拌一下后加入油划开。
２、苦瓜去瓤切片放肉丝上并搁盐，盖上盖子进微波炉高火3分钟（中间暂停用筷子翻动并加味精拌匀）。
微波炉菜谱网小贴士：1.切菜时握菜的手指不要伸得直直的，这样很危险，不小心时容易伤到手指。一定要弯曲，指尖稍后于指关节。
2.切菜时，刀口在菜上而刀背靠着指关节，这样，无论怎么切都不会伤到手指头了
肉丝炒苦瓜的做法是微波炉菜谱网之微波炉菜谱里常见的家常菜，但怎么做肉丝炒苦瓜最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己的感觉跟着微波炉菜谱网来做这道肉丝炒苦瓜吧~~
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材料：猪肉 苦瓜 调料：食盐 食油 味精 (份量可以自己定)
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１、精肉切丝放碗里稍搁盐用筷子拌一下后加入油划开。
２、苦瓜去瓤切片放肉丝上并搁盐，盖上盖子进微波炉高火3分钟（中间暂停用筷子翻动并加味精拌匀）。
微波炉菜谱网小贴士：1.切菜时握菜的手指不要伸得直直的，这样很危险，不小心时容易伤到手指。一定要弯曲，指尖稍后于指关节。
2.切菜时，刀口在菜上而刀背靠着指关节，这样，无论怎么切都不会伤到手指头了
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作者：明_洁
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微波肉丝炒苦瓜
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