按摩这三处固补肾阳 改善性能力(组图)
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/19 06:21:02
2010年05月17日 09:14 生命时报 【大中小】 【打印】共有评论1条
在临床上,按摩对性功能障碍有一定的作用。男人按摩以下三处能固补肾阳、疏经通络、行气活血,使得性功能“上一个台阶”。
按摩小腹(资料图)
养性过程中,小腹、睾丸、腰骶部,是最常运用到按摩的部位。老百姓可以参考以下手法,自己在家进行按摩。
按摩小腹
主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部,两侧以左右髂前上棘为界限。按摩时,仰卧在床上,双手相叠置于小腹中间,紧压腹部,慢慢按摩,以每分钟10次左右的频率进行,直至小腹内有热感为宜。按摩可持续5分钟。
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主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部,两侧以左右髂前上棘为界限。按摩时,仰卧在床上,双手相叠置于小腹中间,紧压腹部,慢慢按摩,以每分钟10次左右的频率进行,直至小腹内有热感为宜。按摩可持续5分钟。
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