哪些习惯能让你长寿10年-生活频道-金融界

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哪些习惯能让你长寿10年

2010年05月14日 11:46 来源: 环球网 【字体:

大脑

  1、把电视机的声音调大,然后看书,5分钟后,把书放下,看5分钟电视,然后再看书。重复3次后,看看你记得多少书和电视节目的内容。这样每隔两三个星期做一次,能帮助你提高注意力,增强去除杂念和干扰的能力。

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