内衣完全手册

女性体形大致分为四种类别：V、H、A、X类型。 “V形”上宽下窄，这种身型的女性大多乳房面积大，双乳不够聚拢。“H形”不用多说您也明白了，就是我们常说的水桶身材，没有腰、胯和臀形成的曲线。“A形”—我们往往称她们为“太平公主”：胸部很小，相形之下则是臀部较大，大腿较粗。“X形”不用说，是女性比较理想的完美身材。如果你拥有“X形”体形，那你必定是众人瞩目的焦点，女性的骄傲。拥有“X形”身材的女性是幸运的，但属于其他三种身型的女性朋友也不必焦虑，因为没有绝对的三围数值来代表美的标准，每个人都可以找到属于自己的平衡尺寸，您只要学会正确选择适合自己的内衣便能立刻勾勒出完美身形。但我们要强调的是，无论您的身型属于哪一种，在购买内衣时都要选择尺码适合的内衣。如果内衣的尺码过小，身上就会被勒出印痕，这些印痕会把你的身体分成一截一截的，使人无法从你身上看到流畅的“S”曲线。如内衣过于肥大不但无法帮你修饰体型，反而令你的胸部及臀部在长期得不到内衣托力的情况下，因岁月和地心吸力将使“她们”变得松懈下垂。内衣专家提示我们，既然“V形”的双乳不够聚拢，在购买时便应偏重选择塑身胸衣或斜包式胸衣，它的内收作用可使双乳集中，显出迷人的乳沟。同时还应配合使用腰封，它能起到收缩腹部多余脂肪的作用，使上体与下体趋于匀称从而达到完美效果。“A形”女性则要把心思更多地放在下半身，在准确测量自己的身体得出准确的尺寸后，购买尺码适合的塑裤，合理、科学地收塑臀部及大腿部分的脂肪，同时要尽量选择全包型和有垫胸罩。对于这两种体型的女性，内衣专家并不建议使用连体塑身衣，由于上下身丰满程度不同，还是分别进行、局部对待为好。“H形”则要着重勾勒出腰部的曲线，这时腰封的选购则成为“H形”女性改变身型趋向完美的重中之重了。但内衣专家提醒您在选购时一定要注意腰封的剪裁是否合理，否则它将会给您的腹、胯、骨盆带来损害。所以在我们选购内衣时不能只注重颜色、蕾丝、绣花等，还应该在真正了解自己的身材、尺码后进行理智的选择，这样才能使您的优雅气质攀升到顶点。

一、认识内衣

（一）内衣材质

内衣，包括文胸、背心、内裤、汗衫、T恤衫、文化衫、衬衫、棉毛衫裤等，是和人体皮肤直接接触的服装，它们与你的健康休戚相关，因此选购时要多加注意。选择内衣最好是天然纤维制品。其中以棉制品较为合适，它的吸湿性和保暖性良好，价格也适中。合成纤维的制品如锦纶内裤、涤纶衬衫等吸湿性差，不利于人体汗液的吸收和散发，难以调节皮肤和内

衣之间的微气候环境，因此贴身穿着往往有闷热感觉。其中值得注意的是合成纤维内衣还能引起皮肤损伤 ：尼龙的危害来自残留的化学物质——乙内酰胺，它可引起皮肤干燥、粗糙、增厚，甚至发生皲裂、皮炎等。另外它对皮肤有抗原性，从而可能引起过敏反应。另外，据日本一位泌尿科医生宣称，日本患膀胱炎的女性增多，主要是穿化纤内衣裤的原因。羊毛内衣对皮肤的损伤和脂纶一样，占17％。因此羊毛虽然价格高昂，保暖性好，但不是内衣的理想材料。

具体说来，内衣质料可分以下类型：

１. 丝质（Silk）：触感、质料俱佳，不起静电，同时也吸汗、透气。惟一缺点是不好清洗,洗涤时必须用手很轻柔地搓洗或干洗。丝绒具有棉布所没有的典雅华贵，其天然滑爽感，也是莱卡所缺少的。若以法国蕾丝或瑞士刺绣与丝绒进行装饰搭配，所能达到的华丽效果，恐怕任何其它面料都难做到。

２. 棉质（Cotton）：吸汗、透气，保暖性强,穿着感觉很舒服,易于染色和印花，适用于少女型的内衣，创造青春气息。近年制造商也喜欢将棉质和各类纤维混纺。在棉质中加入化学纤维,特别是用于调整型内衣裤,不但具支撑的效果,而且不会闷热。今天的女士们依然偏爱棉质内衣，这当然因为棉布本身独一无二的透气性和天然性，使穿着感受绝不同于其他面料。此外从美感来说，平织棉布的印花效果和针织棉布的染色效果，都有一种天然淳朴和青春气息，也为其它面料所不及。

３. 尼龙（Nylon）：尼龙质料结实，不会变形，大部分文胸肩带以此做材料。

４. 氨纶（Polyurethane）：伸缩性更强，比橡胶更富弹性，常用作胸围扣带，以防身体扭动时，会有束得太紧的不适感。

５. 莱卡（Lycra）：质感似橡胶的莱卡，是产生于20世纪60年代的面料。当初发明的目的正是替代束腹紧身内衣的橡皮。因此，莱卡本身的特性就是富弹性、舒适和具承托力，使内衣更贴身，不易走样，不易出现褶皱等，其细密薄滑的质感和极好的弹性，把“第二皮肤”演绎得淋漓尽致。莱卡面料的文胸、内裤、泳衣乃至袜子，其贴身的体感和抢眼的视感，都令人赞不绝口，再配以各式各样漂亮的蕾丝，可谓达到了美轮美奂的境地。

６. 新颖面料：如高棉、烧毛丝光棉、丝绢等，结构紧密，光滑如绸，手感柔软，具有弹性，色泽高雅，挺括舒适，不缩水不褪色。高科技的弹性面料，极度光滑；丝质和革新面料以及印花棉布，成为今天设计师们面料上的首选。

（二）内衣颜色

内衣的颜色随各人的喜爱选择，但有些染料含致癌物质。染料通过汗液能为人体皮肤吸收，深色的内衣上染料多，如果染料的牢度不好，皮肤就吸收得更多，危害也就越大。皮肤病专家也认为，有些皮肤疾病很可能是由于染料脱落或中间体等杂质引起的，因此选择内衣最好是本色或浅色的，尽可能不要买深红色、紫红色、藏青色、咖啡色、墨绿色和黑色的。如果你对这些颜色特别偏爱，则一定要勤洗勤换，不要偷懒。白色的内衣也不是很安全的，这种制品往往加上一种荧光加白剂。据近年来研究，有的荧光加白剂也是一种致癌物，能随着洗涤排放污染水源。

色彩是选购内衣时一个不可忽视的因素。内衣是人的第二层皮肤，其色彩须与肤色相得益彰才能凸显最佳效果 ：明蓝色太“冲”，深蓝色有些暗且略有老气，雪白色有些抢眼，而红色太突出，穿着时可能都不太合适，浅橘色或藕粉色倒是蛮有青春情调的，但是最好与年龄相称。

女性在选择内衣的时候，还要注意，身材比较瘦小的，应选择亮丽一点的颜色，胖一点的人最好穿与自己肤色特别接近的颜色。此外，还要考虑季节、环境、心情等方面。春天，应选择穿亮色系的，像迎春花样的黄色、桃红色、杏粉色；夏天应穿接近海的颜色，或者水粉色等。如果在游泳时选择明黄色，会使你从众人的眼中跳出来；而秋天可选墨绿色、砖红色、咖啡色绣金线等，因为那是丰收的色彩；冬季则可穿大红、纯黑、蓝色，让人在寒冷的季节找到温暖。

（三）内衣种类

女性内衣一般有家居内衣、上班内衣、晚装内衣、运动内衣四种选择。

１. 家居内衣 ：家是最舒服、最惬意的地方，所以家居内衣也以柔软舒适为主，在功能上掩饰作用多于调整、修复，而为了配合家居温馨的气氛，多以碎花、格子等图案为主。

２. 上班内衣 ：这种内衣的主要功能是使女性着衣的外在美更加柔媚、曲线更加玲珑有致，所以一般具有较强的承托力和调节功能，能适度地调整胸部、腰腹部和臀部的曲线。为了搭配办公室的行政套装，它在颜色方面多采用纯净、柔和的色彩；材料应用较为广泛，但近年流行棉涤、棉氨等舒适自然的材料。

３. 晚装内衣：晚装内衣的设计一般是华丽的，在材质方面，它多采用丝绒，最常见的设计为无肩带式、V式和舒适低胸晚装的no-side-bra设计。

４. 运动内衣：以棉质材料为主，它吸汗快，透气性强，弹力好。普通内衣肩带容易滑落，运动内衣在这方面有明显的改进，网状结构能大大增强内衣的伸缩度，因此，运动内衣常常出现适度的棉网设计，市场上销售的新款也越来越多。

二、选择内衣

（一）根据个人喜好选择内衣

你选择什么内衣呢?

如果你是喜欢自由自在、无拘无束的女孩，我们的建议是穿上线条流畅的运动型内衣。运动型内衣的材质一般都很朴素，但同时也很舒适，纯棉内衣一直很受欢迎，最近流行的莱

卡棉集舒适与弹力于一体，也是不错的选择。在这个系列里，越简单的款式就越容易出效果。而黑、白、灰的色调则永不过时。

如果你是个喜欢浪漫情调，甚至有点顾影自怜味道的女孩，我们建议你选点缀着蕾丝花边的内衣。这种内衣的选择范围很广，但原则是越小的花卉图案就越容易出效果，尤其是叶子的图案比花卉的图案更有闲情逸致的味道。色彩上一般是深色调容易体现女性气质，如玫瑰紫、酒红、深蓝等。

如果你是个自信、有责任感并且随时准备迎接任何挑战的女孩，那么结构简单而色彩绚丽的素面内衣适合你。素面内衣有着高科技的面料，其光滑表面让你穿任何外衣都不会显出一点痕迹，在外形上也有完美体现，尤其是蓝色、绿色、橙色，这些颇不寻常的颜色会在你疲惫的时候给你送上一份新鲜感，使你倍感轻松。

如果你是个注意外表，喜欢表现成熟味道的女孩，那么机能性很强的调整型内衣就是你的最佳选择了。

不管怎样，选择内衣，最重要的是要考虑健康：内裤过紧，会导致产生黑色素；文胸过紧，乳房下面会产生长期的慢性红色条纹。特别是在夏季，因为容易出汗，也会产生炎症，因此最好选择吸水性和通气性能好的棉布材质的内衣，而且尺码也要以宽松为宜。如果引发了炎症，最好是在色素渗入之前去皮肤科进行治疗。此外，一般来说文胸的寿命是90天，因为过了3个月之后文胸的伸缩性渐低，导致其功能日下，因此最好不再使用。最后注意睡觉的时候不应该戴文胸，因为这个时候文胸不再能起到保护的作用，而且皮肤也需要呼吸新鲜空气。

（二）内衣的流行特点

大致上来说，内衣的流行可分为以下几个重点。

流行特点之一 —亲肤材质

表布的材质上，华丽的风格带动蕾丝与刺绣的大量使用，如Beauty Expert，便以多款的刺绣蕾丝素材制成的弹性内衣体现出性感妩媚的女性美。

而在新科技素材的研究开发方面，有更符合人体美学的材质亮相，不仅延展性佳，与肌肤触感柔细，更重要的是其排汗性佳及洗后快干的特点。

流行特点之二 —肩带革命

在内衣外穿的带动下，“可换式肩带”、“隐痕系列”是最新潮流，如华歌尔推出的可换肩带新系列在肩带布面上做变化，采用与本布相同的提花、亮面绉纱的肩带，让内衣成为服装的一部分。而思薇尔隐痕系列也有动作，主要是在搭配贴身外衣时，让你曲线毕露又不会出现钢圈和肩带外显的尴尬；至于线条的部分，以往的V字形线条已由更具衬托性的U形线条所取代，使胸形更为圆润饱满。

流行特点之三—彩色当道

夏天是万物勃发的季节，时装设计师开始让时装变得愈加绚丽夺目。而一向以肉色、粉色为主流的内衣世界，也不甘寂寞地打起了鲜活色彩的招牌。 明亮可爱的柠檬黄和清爽摩登的天蓝刚刚在内衣上出现，就吸引了年轻女孩的注意，再加上含蓄温婉的紫色、活力四射的苹果绿、醒目的橙色，这些纯度很高的色彩开始大规模地占领几乎所有品牌的最新款。预计，这些在以往不敢触及的有点张狂而又可爱的色彩，将会掀起新一轮年轻摩登族的内衣购买潮。此外，除了传统的白、黑、蓝等基本色调外，新款内衣更大胆加入可衬肤色的深紫色，取代白色的莲藕色、奶茶色，以及鲜艳的桃红甚至是独具未来感的银灰色。

流行特点之四—轻盈运动

受运动热潮的影响，无论是日装晚装还是男装女装都加入了运动的元素，当然，内衣也概莫能外。尤其是喜欢在家做运动的女孩，运动型内衣自然必不可少。运动型内衣可将身体的曲线造型和舒适性完美结合，可舒展的运动胸罩、适体的运动内裤、超迷你短裙、无领上衣等都是强调运动机能和气质的款式，它们的一致特点就是线条简单、素材朴素，色彩也多为纯色，充满现代感和活力。

流行特点之五—繁复花卉与极简素面

花卉图案一向是内衣的最佳装饰，不单是它始终给人以浪漫风情，更因为它可以变化多端—随不同的设计，展现或清纯、或古典、或风情万种的感觉。在夏季，它更是大放光彩，“花样”翻新。与此相对：反装饰的素面文胸也毫不示弱，以采用各种高科技面料来获取意外效果。

蕾丝内衣上的花卉图案与以往相比更加写实，花卉的枝叶分明，而且几种不同蕾丝花卉图案的拼接或重迭设计显得非常时髦。素面文胸比的则是素材，闪光、亚光、不同纹理的高科技面料纷纷登场，然而，在时尚的笼罩下，素面文胸也不得不给罩杯缀上漂亮的花卉蕾丝! 以思薇尔为例，近年推出的“喜颜异色”系列即承袭欧洲今年最流行的双色罩杯，顺罩杯上覆盖一层具有光泽感的珍珠落纱，使整体感觉更有层次感，并运用上下异色，同色不同调的搭配方式。总之，呈现流行时尚感是素面内衣的一大突破。

三、善待内衣

用超细纤维、全蕾丝、含莱卡、等的面料制成的内衣，穿上后犹如人的第二层肌肤，可以活动自如，毫无束缚感。

（一）内衣身价

逛过内衣专柜的女士想必会发现，价格差异在女士内衣上表现得格外突出，从几十元到几百元甚至是上千元的价位都有，更不用说在随处可见的路边摊上还有几元一件的内衣了。许多消费者对此现象迷惑不解：同样是内衣，几元的和上千元的不是都一样穿吗？二者之间究竟存在着什么区别可以使其价格有天壤之别呢？外形相似的内衣，其“贵族”与“平民”的身价是由什么因素来决定的呢？

五大因素决定名牌内衣“含金量” ：

1. 面料是决定内衣价格的最主要因素。高档名牌内衣往往选用进口面料，如超细纤维、全蕾丝、含莱卡等的面料，它们都是由专门的厂家针对人的体型和皮肤的特点设计开发的最适合人体的高科技产品，具有透气性好、色泽度高、轻薄舒适、光滑无痕等诸多特点。以含莱卡的面料为例，因为在各种混合纤维中加了杜邦莱卡这种弹性突出的纤维，所以此种面料具有良好的弹性，用它制成的内衣，穿上后犹如人的第二层肌肤，可以活动自如，毫无束缚感。高新技术成分的加入，自然使得这些面料的内衣成本昂贵，由此也使得它们具有了“贵族”的身份。一般来说，含进口面料越多的内衣越昂贵。

2. 即使面料一样，内衣的材质也分为诸多等级。以文胸的内衬为例，高档文胸普遍采用透气棉、丝绵等材料，柔软贴身，透气性能好，并且结实耐穿，不易出现断裂现象 ；中档文胸的内衬采用普通海绵，部分低档文胸甚至使用质量低劣的海绵，穿着不久或洗过几次后可能出现明显的裂纹，破坏了文胸的整体效果。至于肩带，高档产品多采用高弹力材料，而中低档内衣使用一般松紧带或布带作肩带，会紧勒身体，造成不适。材质质量高低一般是和内衣的价格成正比的，价格高的女士内衣往往比较耐穿，不缩水，不易变形。所以，材质的选择差异，也会造成内衣价格的不同。

3. 做工。做工的精细与否是高价位女士内衣与低价位女士内衣的明显区别。不同价格的女士内衣乍看上去似乎区别不大，但如果把一件几元钱的内衣和一件上百元的内衣相对比，就会明显地看到在缝制的针脚、接缝处，高价位内衣要精致细腻得多，而廉价内衣则多数粗糙不堪，甚至会有脱线、开裂等现象。

4. 功能。随着消费时尚的不断变化，女士内衣的功能也由过去简单的遮羞、保暖向矫正、矫形美体等方向发展。而女士内衣所具备的功能及其所能达到的效果亦是划分其价格层次的一个标尺。中高档的女士内衣的“板型”一般比较好。它们往往是专门的公司根据女性的不同胸型设计出的不同款式，如带侧推的文胸，可以使胸部较松散的女性在穿着后胸部集中高耸，有很好的视觉效果；带钢托的文胸具有托胸功能；提臀紧身裤则能收腹、提臀，这些都能够很好地实现塑造女性曲线美的功用。而调整、塑身功用在低档或廉价的内衣身上是很难找到的。在审美上，高档内衣往往注重内衣的审美情趣，如现在流行的薄纱刺绣内衣，使内衣也具有了立体感，高雅美观的女士内衣在视觉上给人以美的享受。这种种技术含量也加重了内衣的价格，造成了女士内衣的巨大价格差距。

5. 品牌效应。内衣品牌就是一种无形的资产，有许多顾客在选内衣时就认牌子。因为大品牌都有自己的专门设计师，针对时尚流行趋势设计出带动女士内衣流行风向的款式。此外，大品牌公司还有着高素质的导购队伍，对导购人员进行过专门培训，使消费者在选购时更加得心应手。名牌内衣还具有尺码标准、齐全，可以试穿等一系列以顾客需要为出发点的服务措施，这些品牌效应在女士内衣价格差异中虽是隐形的，却是不可忽视的一个重要方面。

（二）内衣的保存与保养

一般而言，衣物洗涤即是去污，但对内衣而言，却不仅仅如此，洗涤内衣的同时必须注意到 ：不伤质料、不褪色、不变形。

我们归纳出的洗涤方式如下：

1. 洗衣粉(剂)不可直接沾于内衣上

洗剂应以中性为主，如冷洗精、香皂、衣物柔性精等都是你可以选择的洁白工具。洗衣粉（剂）与荧光漂白配合使用时会引致颜色不均匀、退色或变色等的现状,应先将洗剂溶解于水中,然后再将内衣放入，同时也应避免用热水，应以冷水或温水为宜。此外,漂白剂的使用可令内衣的品质变霉及变色，应避免使用。

2. 尽量以最短的时间洗涤

洗衣机洗涤时，3分钟已经足够,长时间洗涤容易导致衣物变色或染色，同时，洗衣前，避免与较深色的衣物浸在一起。

3. 丝质胸衣洗涤方法

丝质胸衣虽然轻柔亮泽，但容易褶皱、缩水和受日光损坏,故宜用中性洗剂，并以手洗，然后用毛巾吸干水分，平放风干。

4. 深色与白色或浅色衣物必须分开洗涤

尽量用手洗，如果用洗衣机洗时，请一定要放入洗衣袋内，并选择轻柔的水流洗之，以免损坏材质。机洗时，必须将深色与白色及浅色衣物分开。手洗时即应顺次序清洗,如先洗白色衣物,接着才洗浅色衣物，最后深色衣物。其次,应将污垢较少的衣物顺序先洗,把污垢较多的衣物放置最后才洗。

5. 拉链部分必须拉上

附有拉链的全身束衣,清洗时必须先将拉链拉上,活动肩带类的胸围(即可作无肩带使用的胸围)最好先将活动的肩带取出,分开清洗。

6. 软圈及拉链的衣物须用手洗

这样的内衣在手洗时如用力过度,亦容易使衣物变形,最好使用“压洗法”及“搓洗法”

洗涤。

7. 挂在衣架上让其自然风干。

内衣晾晒前，最重要的便是手部的整形动作，用手将罩杯先给予整形，如此内衣才不会变形。

（三）内衣的保存与保养

1.内衣是最接近身体的衣物，首先要注意清洁。污垢不单意味着不干净，更会影响面料的通气、 吸湿及柔软性，从而对面料造成损坏。

2.在购买时，如果有喜欢的内衣就多买一点，交替使用，每件内衣的寿命就可以长一些。高级或高价的产品有时只是美观而未必耐用，小心呵护才可以保持它的优点。

3.内衣的质料多为柔薄纤细，穿着及脱下时不可过分用力，也要注意指甲不可勾刮纤维。穿脱内衣时还要注意勿将粉底、口红沾于内衣之上。

4.长时间保存收藏内衣时，你可以将它们一件件仔细叠起，或是罩杯与罩杯互折，只要不破坏原来的胸形即可。里衬最厚的放在上面，依序往下折放，防止厚衬的内衣因重压而变形，薄衬的内衣则无变形顾虑。

5.在收放内衣时，建议与其他的衣物分开独立存放，并且不要忘了放入除湿剂或一些干燥剂。另外，告诉你一个小偏方：滴几滴香水在一小块布上，或将用剩的香水瓶放入柜中，一来可以驱虫，二来可以让衣服充满淡淡的香水味。

6. 防止内衣变形的秘诀：为了使精致的乳罩保持美丽的外形，尽量不要用洗衣机来洗。要用冷水和性质温和的清洁剂清洗，也可以用手洗。

注意：

1.应尽量减少使用密封胶袋来保存内衣，因衣物长期封闭容易引起发霉。

2.切忌与樟脑等防虫剂放在一起，以免使质料和橡筋失去弹力。

3.毛质内衣切忌潮湿，应配合干燥剂使用。

其他：

1.细致的蕾丝花边内衣或含软圈的内衣请用手洗。

2.特别脏处不要用小刷子刷，而利用内衣自身的轻度互相磨擦，即可完全去除污渍。

3.使用洗衣机时请使用护袋洗涤。

4.避免与外衣共洗，以致造成不洁 ；或与深色衣物混在一起，以致造成染色。

四、风情万种看搭配

（一）内衣在不同场合的搭配

1. 工作时的内衣搭配

上班时所穿的内衣，以简单合身、稳定性高的款式为主。颜色以白、米、淡粉色等不明显的色彩为宜，给人端庄自重的印象。切忌工作时举手投足间不经意显现出内衣的线条。平

常工作时,因为时常要活动，所以应选用舒适的标准型胸罩。不管任何胸部，都可以使用这种向上承托而且有钢圈的胸罩。选择无痕型的束裤(如有裤管的)不会凸显内裤的痕迹，且可预防因久坐而囤积脂肪于下半身。生理期接近时，穿着全弹性内衣，可降低生理期间因胸部大小变化而产生的压迫感。此外，设计良好的生理裤或轻机能束裤也很适合生理期间穿着。上班时不宜作过于暴露的打扮，以免“内在美”隐约可见，给人不庄重的感觉。

２. 逛街时的内衣搭配

以时髦流行的内衣为主。可尝试较大胆的款式和颜色，例如长形胸罩、马甲、连身衣等内衣外穿的款式。但必须注意与外衣的搭配才能创造出独特的风格与韵味。

３. 结婚时的内衣搭配

修饰性强的内衣才能穿出婚纱的风采。若礼服中有露肩款式，则以1/2罩杯的半身束衣为宜，可避免肩带外露，增加稳定感，且无需随着礼服的更换而换内衣。但注意穿着上不可过紧，颜色上可选择较具喜气的粉红色。

４. 居家、休闲时的内衣搭配

女性常常在回到家后，便将内衣卸下，以期一身轻松自在。事实上，就健康而言，休息或睡觉时身体活动量减少，血液循环减慢，最好不要有任何束缚 ；但对胸部丰满的女性而言，不穿内衣反而会造成反效果。因为在睡觉时胸部的重量会偏向腋下，所以此时宜穿着无钢丝、质地柔软的全罩杯内衣。而从事休闲活动时，内衣的选择应特别注意质料的吸汗、透气， 稳定性及是否富有弹性，感觉是否舒适、活动是否自如等。硬式内衣支撑力较强，可避免动作剧烈时，因乳房晃动过度而擦伤乳头。运动型内衣能防止双乳过度摇摆，肩带安定性高，最适合剧烈运动之用。内裤则最好是完全包住臀部、伸缩性佳的款式。

（二）内衣与不同服装的搭配

内衣需要配合体形和心情，也要注意外衣的设计、质料和穿着场合等，如果你能把这些方面考虑得面面俱到，你的品味和修养就很有可能提升到一个更高的档次。配衬内衣与外衣时不妨想想以下要点：

A.配合外衣的设计吗？

B.内衣的线条显眼吗？

C.活动自如吗？是否感到不自然？

D.颜色协调吗？会不会冲突？

E.能配合外衣带给人的感觉吗？

１. 配衬透视装

穿透视装对内衣的重视程度足以配得上任何形容词。因为这种服饰本身就处在“前卫”和“低俗”的钢丝上。如果选择内衣不当，结果是“灾难性”的。一般来说，这时候一款内衣的价格绝不会比外衣逊色，要求美丽精致到可以外穿而又无伤风化。另外值得注意的是颜色，不平衡的颜色会显得低俗难看，建议选择同色系的配衬，可使内衣与外衣相得益彰，有浑然一体的感觉。当然，罩杯的大小更不容忽视。如果罩杯太小而有赘肉凸出，那将使你的所有缺点一览无遗，所以一定要选择适当的罩杯尺寸。

２. 配衬大开领的衣服

这种服装多是紧身的设计，以期突出优美线条和迷人的乳沟。较丰满的人可以用侧面加垫的胸罩，胸部单薄的人则必须选向上拉力强、下面有软垫的式样。因为这时候需要把胸提升高点，而不是仅仅加深乳沟。同时要注意不可露出肩带，使用不会露出肩带的3/4或无肩带型的1/2罩杯很合适。选购时，建议选择“垫托”加“薄软垫”，不然就选择“薄托”加“厚软垫”，若两者都是大块头，效果就趋向夸张，非常不自然了。

３. 配衬高领衫

穿着令身体线条展露无疑的高领毛衫时，如果选择可造就美丽乳沟的立体文胸的话，反而会过分强调胸部。所以高领毛衫宜配浑圆型的文胸，这样会恰到好处地塑造出漂亮匀称的身形，营造出健康、柔美的效果。这种浑圆型文胸，选择米色与金色相配的大花可彰显华美与成熟韵味；雅致酒红会使肤色显得白皙。如果选择稍稍厚一些的胸垫从下方支撑胸部，更强调了胸部的圆润度。而由新金属定型丝制成的文胸，文胸中央的明线这一小小的细节可以营造出丰满立体的胸线。 面料采用由轻巧树脂制成的“柔软定型丝”，毫不费力就使胸部变得浑圆宛如天成。

４. 配衬旗袍和晚装

薄质的旗袍或晚装紧贴胴体、曲线毕现，因而内衣的选择更不可忽视。这时，一件修身的全身束衣正可大展魅力。它可使胸部集中并向上提升，收紧腹部及臀部的赘肉，整体调整身体的各部位。如果胸高还不太够，可以考虑选择有垫的款式。要注意的是旗袍是高衩的，内裤应避免选平脚式，而应选用高胯型 ；如果身材丰满，就不能选过于紧身的款式，因为臀部的三角裤痕迹实在有碍观瞻。穿旗袍而不戴胸罩，或者穿有吊袜带的半截长袜，都是穿旗袍的大忌。身材娇小的人不适合全身束衣，应选择无吊带胸罩，但无吊带胸罩容易移位，选购时，要选择弹力佳，背带宽的产品，这样就能穿得舒服又自信。

５. 配衬T恤与牛仔裤

穿着T恤或针织衣物时，双乳的线条会特别明显，因此营造自然的胸部线条便特别重要。无缝胸围或全杯的简单设计最为合适，既能防止双乳线条外露又能缔造出更浑圆的造型。穿牛仔裤时，最好配衬质地柔软舒服的内裤，而不可穿束裤，但若真的嫌大腿太粗，则可以选择长脚型的轻压束裤。

６. 配衬运动装

为配合运动时幅度较大的动作，运动服装讲究的是舒适与活动性，内衣亦然。选择质料柔软富有弹性的内衣，那么就算是剧烈运动也不成问题。特制的运动用胸围交叉肩带的款式能防止肩带的滑落及乳房过度摇摆，令穿用者活动自如，最适合激烈运动之用。另外运动时会大量出汗，所以选择的内衣应具有吸湿、吸汗性。

７. 配衬职业装、套装

职业装、套装的设计多以胸部和腰部线条为重点，所以应穿全身束衣或高侧肋胸衣加长型束衣或高侧肋胸衣加长型束裤。一件采用立体裁剪的束裤对腰、腹部、大腿及臀部的多余赘肉有收紧和修饰的作用，可使曲线玲珑，彰显女性美妙的体态，使穿者倍增对身材的自信，更显风采。

（三） 内衣穿对色美丽更有形

根据最新的时尚资讯，轻薄的、露肩的、吊带的衣服，正逐渐成为爱美女士的首选。但这些薄、露、透的衣服对内衣的要求也非常严格，稍有不慎，就可能春光乍现，让你在公共场合十分尴尬。以下有几个关于内外衣颜色搭配的良方，希望能帮你轻松度过每一天。

１. 浅色系或半透明外装要选近肤色内衣

对于浅粉色系、白色系以及半透明衣裙，大多数人以为，穿白色胸衣最保险，不会配错颜色。其实不然 ：纯白色内衣在浅色和半透明面料下会显得非常突出。内衣穿着，以造形不留痕迹为最佳，因此在粉色、浅黄等暖色系和半透明外装下，穿贴近肉色内衣为最佳。比如嫩黄色、极浅的驼色、嫩粉色、牙白色、粉底色等，会给人和谐、自然、轻松、随意的印象。

２. 嫩色系外装要选浅色系内衣

嫩色系是指那些浅色中有鲜亮因素而绝无灰色因素的颜色，比如黄绿、橘黄、橘红、鹅黄、嫩粉等色系，这类外装穿上亮丽可爱、楚楚动人。纯白色内衣与之搭配是很好的，此外，可以选黄色、浅咖啡色、淡紫色、浅绿色等内衣。如果是低领或露肩外装，最好选接近外装颜色的内衣 ；而不会露出内衣的外装，则可以与各种浅色系内衣任意搭配。要注意的是，绝不可选深色系内衣穿在嫩色系外衣里面。

３. 深暗色系外装要选用相近色或反色系内衣

在许多正规场合，黑色、墨绿、藏蓝、紫红、深咖啡、暗红、紫罗蓝等色系都是很庄重也很俏丽的颜色。这时候，内衣选黑色、深蓝色、咖啡色、大红色、深绿色、玫瑰紫等是适宜的。当然，如果你想表现得个性化或具诱惑性，那么搭配对比强烈的颜色也很好看，如黑色外衣配红色内衣或蓝色外衣配玫瑰色的内衣。不管怎么搭配，重要的是要合乎穿着场合和气氛。

４. 艳色系外装要选亮色系内衣

明艳照人的大红、明黄、翠绿、宝蓝、玫瑰色等艳色系外装，视觉效果非常抢眼,可以搭配白色内衣，同时可以配金红、果绿、湖蓝、深粉、玫红等色系内衣，这不仅使内外一致，而且使人心情上有种明朗放达的感觉。这个时候选肉色系或浅淡色系内衣，显得太平常普通，而选用深暗色内衣又有种沉重的感觉。艳丽是由内而外的，在庆典、盛会、公众场合，艳丽与开朗，是女子最美丽的表现。

５. 选一款红色的内衣贴肤相伴

女人的心思是滴滴涓涓的细流，柔若无骨，却滴水穿石。在萧瑟的寒冷里，选一款红色的内衣贴肤相伴，让郁郁淡淡的红透出沁人肺腑的温暖。

正红 ：正红是最经典的红。它富有激情，纯正热烈，在中国传统意念中表达着喜庆吉祥，是新婚和本命年的首选。它的适应面较广，能体现肤色白皙者的高贵和华丽，又能使肤色黯淡者显现青春和健康。归根到底，正红的内衣能表现出生命的饱满，但肤质粗糙者应避免穿这种透彻鲜亮的颜色。

酒红 ：酒红色含蓄、高雅。它的艳度较正红低，但色彩感情相对丰富，就像一曲清音，娓娓道来的是不甘沉默的心灵。酒红色是贵族色，它能够与气质底蕴良好者交相辉映，抒写出穿着者的娴雅和智慧，还有从容温婉的女人味，所以缺乏社会阅历的青春少女不适合这种颜色。

粉红：粉红色在温顺中潜藏活泼，在单纯中蕴含腼腆。它比较清丽，柔润，属于花季少女最能心领神会的颜色。粉色的内衣装饰性最好不要太强，简洁流畅是不可忽视的要领，否则会有喧宾夺主的嫌疑。

玫红：玫红融合了俏丽和柔和，反映了女性深入简出的灵秀。玫红色是流淌着甜蜜的颜色，这种颜色的内衣款式可以繁复一些，可搭配的装饰情调也比其他色彩强，穿着受众面较广，特别适合聪明开朗有活力的女性。

五、品牌从适合自己开始

淡粉红在温顺中潜藏活泼，单纯中蕴含腼腆。

（一）内衣品牌知多少

商店里琳琅满目的女性内衣品牌可能让你眼花缭乱。千万不要小看了牌子的重要性，因为内衣是一种最复杂的服装设计，它关系着材料、人体功效、服装力学、造型等多种学科的知识，一个成熟品牌的产品往往凝结了多年的经验，而且有其固定的设计风格。

１. Laperla

Laperla，世界最美丽也最昂贵的内衣品牌。Laperla女式胸衣、袜、裤、连身内衣、吊带装、睡衣、紧身褡及泳衣，无不是世间女性的钟爱。Laperla的设计哲学是 ：一个女人，在脱下外衣时，仍然是美丽的，而且是最富有魅力的，性感的。

２. 仙黛尔

法国第一品牌内衣Chantelle，创始于1876年，主要需求对象以25～45岁的都市女性为主，是在法国占领导地位的品牌。Chantelle的每件内衣都经过设计师精心设计，材质上则采用最高级的Leavers蕾丝、Guipure蕾丝和立体感十足的Textronic蕾丝等，为了收到第二层肌肤般舒适、无压迫感的效果，也采用了较体贴的高级丝光棉、超柔纤等面料。产品的设计及制造上十分注重每一个小细节的特色，例如在一般品牌较忽视的肩带上加上窄边蕾丝。Chantelle在品质上也相当苛求完美，如坚持其每件产品都要求蕾丝对称及对精致面料的细腻维护。

３. Lise Charmel

法国著名内衣品牌Lise Charmel的奢华简直就是法国女性十年来享受的极至体现，在继承古典美的前提下，性感的款型始终让您保持在潮流之巅。在面料选用上，采用了大量的蕾丝与刺绣将工艺发挥到最佳，率先的双肩带设计与颈吊带设计现正风靡世界。

４. 黛安芬

世界女性内衣第一品牌，有着和现代内衣一同起源的112年历史，行销120个国家，每年产量超过2亿件。1886年，黛安芬创立于德国，于20世纪初，在世界内衣界确立“Triumph”品牌。黛安芬以其流行的设计、精巧的做工、舒适的感觉、先进的面料，赢得了全世界女性的青睐。产品涉及普通型、古典型、功能型、睡衣型、生理型、运动型等各领域。

５. 雅芳

来自美国的品牌，始于1886年，以化妆品闻名于世，其内衣采用东方剪裁，内衣曲线合身，从款式选料到制作由设计师以专业时尚的眼光层层把关，一丝不苟。

６. 华歌尔

来自日本的品牌，始自1949年，1986年开始进入中国。最重视人体科学的研究，通过收集大量日本、台湾、大陆等地的女性人体数据，使产品最适合亚洲女性特点，外观也非常文雅。有大量束臀裤和束衣可供选择，也是该品牌的一大特点。

７. 奥黛莉

来自台湾，创立于1957年。其特点为：A—Attractive迷人 ；U—Urbane优雅；D—Delightful可爱；R—Romantic浪漫；E—Elegant高贵。不但在材质上采用法国高级蕾丝，设计灵感亦来自法国宫廷美学，标榜自信与自在的知性美。

８. 安莉芳

来自香港，始于1975年。以立体文胸著名。每年夏天泳装品种非常丰富，并有非常富有情趣的情侣泳衣，母子、母女系列泳衣。

９. 欧迪芬

来自台湾，始于1983年，1993年进入大陆，为“内衣外穿”提供丰富品种选择是该品牌的特色之一，此外欧迪芬还经常推出各种有特色的内衣(如柔珠按摩文胸、水袋文胸等)。

10. 施康娜

来自法国，始于1933年，品牌意为“丑闻”。30年代创立的Scandale女性内衣给女性带来的是“丑闻”还是“革命”一直是人们争论不休的问题。无论怎样，“Scandale”从来以色彩强烈、大胆，具有神秘的诱惑力而著称。有趣的是其广告形象总是把女性放在一个放大的钥匙孔里。

11. 爱慕

来自北京，始于1993年。是国内最早注重品牌形象推广的内衣品牌，目前产品品种已相当齐全，并部分采用法国进口面料，纯棉系列为其一大特色，而且价廉物美，深受国人喜欢。

12. 思薇尔

来自台湾，始于1986年。以内衣色彩丰富而著称，每季推出色彩均在100种以上。

13. 百利安

来自上海，创建于1991年。百利安不仅重视内衣外观造型上的优美，与国际流行保持同步，更强调产品的舒适和功能性，特别精选透气、吸汗、排汗的弹性面料，使内衣设计艺术与科技完美结合。百利安的每一件普通内衣，在生产上都需要经过20多道工序，而有的高品质内衣更是多达五十几道工序。

14. 桑扶兰

大连桑扶兰时装有限公司专营女士内衣的设计、生产与销售，产品包括众多系列的文胸、三角裤、束裤、连衣、睡衣、家居服、泳衣等。

15. Easybody

在内衣时装化和内衣外穿的一片声浪中，Easybody异军突起，让内衣设计与时装流行脚步靠得更近了。重视穿着自在、休闲舒适、个性化表征的Easybody，在颜色上走中间色彩路线，在设计上为简洁利落的剪裁，并拥有好穿、好洗、好保养的特点，可谓衣如其名。

16. S-city

年轻本身就是一种性感，为青春洋溢的年轻女孩度身定做的S-city，朴素大方、对时尚高度敏感的设计师将自己对流行的体验融入S-city，帮助那些追求时尚的年轻女孩展现纯真的性感，散发无穷的活力与魅力。年轻加时髦，便是令人难以抗拒的S-city。

（二）超酷名牌“内衣”秀，无法抗拒的诱惑

１. Calvin Klein（卡尔文•克莱恩）

Calvin Klein是美国第一大设计师品牌，旗下的相关产品更是层出不穷，声势极为惊人。 Calvin Klein一直坚守完美主义，每一件Calvin Klein时装都显得完美无瑕。因为体现了十足的纽约生活方式，Calvin Klein的服装成为了新一代职业妇女品牌选择中的最爱。

其创始人Calvin Klein 1942年出生于美国纽约，曾就读于著名的美国纽约时装学院(F.I.T)，1968年创办Calvin Klein“卡尔文•克莱恩”公司。Calvin Klein 是当之无愧的全美最具知名度的时装设计师。除了创作出一批高档次、高品位的经典服装外，克莱恩同时还是那些以青年人为消费对象的时髦的无性别香水和牛仔服装的倡导者。

卡尔文•克莱恩有Calvin Klein（高级时装）、CK Calvin Klein（高级成衣）、Calvin Klein Jeans（牛仔）三大品牌，另外还经营休闲装、袜子、内衣、睡衣、泳衣、香水、眼镜、家饰用品等。

２. Barbara（芭芭拉）

1926年，在法国的Pantin，Marcel Bena在他的公寓里设立工作室，为胸衣产生薄纱，这就是Barbara公司最初的雏形。 1931年，总公司迁移到Ruedu,并且第一次出口内衣到美国。1939年，公司使用BARBARA 名称生产内衣。1967年，公司改名为Barbara.S.A。到1974年，Barbara占有法国5%的内衣市场，其产品遍及全世界，年销售额高达2.5亿法郎。“每一秒钟诞生一位维纳斯”，是人们对Barbara最由衷与贴切的赞叹。使用贝壳商标的Barbara，70多年来不停致力于传统品质与流行时尚的结合，始终为所有女人创造流行、舒适、品质三者兼具的贴身衣物，力图让女人散发内心深处最柔美的特质，也由于如此，Barbara的每一样商品都足以让女人迷恋不已。

3. Cerruti 1881（切瑞蒂）

Nino Cerruti（尼诺•切瑞蒂）—Cerruti 1881创始人，号称意大利时装之父，1930年出生于意大利，1967年在巴黎创立Cerruti 1881。

Cerruti 1881，其款式时刻紧随时尚，剪裁上更是将意大利式的手工传统、英国式的色彩配置和法国式的样式风格完美糅合。切瑞蒂注重面料的选用，流畅的线条是切瑞蒂的最大特点。他的男装更是蜚声世界，是高贵、时尚与风格的象征。周润发、米高。道格拉斯、李察基尔等很多著名影星都是Cerruti 1881的顾客。除了男装，还经营手表和香水等。

４. Berlei（贝勒公司）

贝勒公司是世界上业务增长最快的女性内衣品牌公司之一，有6O多年设计和制造女性高质量内衣的经验。公司设在澳大利亚悉尼的一条偏僻街道上，从一个名不见经传的商店开始不断成长壮大，但从未丢失它创业时的理念——“设计、生产和销售完全合身的高质量的和做工优良的紧身胸衣和乳罩，给所有关怀和支持Berlei的人们带去欢乐和收益。”

作为一家有高度创新性的公司，贝勒公司有一个完全了解顾客的传统。举例说，1926年，在澳大利亚全国范围内进行完一个深入细致的调查研究项目后，它是第一个与悉尼大学合作的企业，将女性的五种标准身型予以识别和分类。1986年它被考尔滔斯纺织公司(Courtaulds Textiles)收购，公司发布的“吸震器”（Shock Absorber）和“响应”(Answer)设计作品获得极大成功，明显地证明了贝勒公司坚持的各种身材和尺码的女性应在号型范围内得到体现的重要性和正确性。

５. 瓦库尔公司(Wacoal)

瓦库尔是第一家日本女性内衣公司。它的成功至少部分归功于公司口号中所蕴含的理念。瓦库尔公司的口号是：“美丽、美丽、更美丽”。于第二次世界大战结束后不久成立的瓦库尔公司，其雄心勃勃的五十年经营计划已经结出丰硕的成果，其产品已成为世界上一流百货商店的陈列品。

瓦库尔商品的销售理念简单而又鲜明 ：乳罩要有“欧洲的风雅”、“美国的合体”和“日本的技术”，并将售价统一定为20至40美金。1992年，世界著名的设计师唐娜•卡伦（Donna Karan）向瓦库尔公司提出一个建议 ：“我很想把我的技能再发挥一些，但我需要技术人员和专家的帮助，对我来说，瓦库尔再合适不过了，它是这个领域的权威。”唐娜•卡伦的参与使瓦库尔成为世界著名设计师品牌，并在创始人小干家本的儿子—吉片家本（Yoshikata Tsukamoto）的领导下，不断研制出新产品生产线，包括日装、晚装、西装、便服和礼服。所有这些成绩都极好地体现公司的口号，让人铭记于心。

６. 玛丽•匡特（Mary Quant）

从玛丽•匡特1955年开始经营位于伦敦英王路（KingRoad）的女性时装用品商店—集市（Bazaar）起，她的时尚内衣和化妆品就成为了一个时代的偶像，其迷你短袖的风格在摇摆的60年代是一个时尚革命的引路先锋，开创了时装发展的新面貌。

玛丽•匡特翻天覆地的时装设计从一开始就采用简单的雏菊为主题，并在50年代的伦敦街道上引起非同的反响，到了90年代末期，她的商标已成了公认的国际品牌。如今，玛丽•匡特已成为当代风尚和设计的典型，其富有朝气的风格很快被时尚的积极跟随者、摄影师、美发师和模特等所采用。她的见解和创举通过其新颖的设计以及引人注意的宣言而照耀于世。她曾经公开评论说：“我喜爱通俗，高品味带来死亡，而通俗才有生命。”

７. 乔治－阿玛尼（Giorgio Armani）

学医出身、在米兰发迹的意大利设计师阿玛尼（Giorgio Armani）,1934年出生于意大利，年轻时学习医药及摄影专业，后曾在切瑞蒂任男装设计师，1975年创立乔治•阿玛尼。曾获奈门•马科斯奖、全羊毛标志奖、生活成就奖、美国国际设计师协会奖、库蒂•沙克奖等奖项。常被称许为时尚之王、大师中的大师。他的设计以简单的线条、绝佳的质感著称，但就在这种优雅与古典中，阿玛尼的服饰总是透发着一种诱人的自闭、一种品味化了的沉闷、一种压抑的性感与内敛的光华，绝不张牙舞爪，绝不高声喧哗，但在高度自觉与自恋中，也绝不放过任何飘移闪动的目光。

乔治•阿玛尼目前已是在美国销量最大的欧洲设计师品牌。就设计风格而言，它既不潮流亦非传统，而是二者之间很好的结合，其服装似乎很少与时髦两字有关。他的主打品牌乔治•阿玛尼（Giorgio Armani）针对富有阶层，玛尼（Mani）、爱姆普里•奥阿马尼（Emporio Armani）、阿玛尼牛仔(Armani Jeans)针对普通消费者。

８. 古驰（Gucci）

古驰品牌一直以生产高档豪华产品著名。无论是鞋、包还是服装，都以“身份与财富之象征”成为富有的上流社会的消费宠儿。包括麦当娜、玛莉亚•凯莉、葛妮斯•帕特罗、伊丽莎白•赫莉、布莱德•彼特，还有汤姆•汉克斯夫妇等都是其忠爱者。1994年，36岁的工作室助理Tom Ford提升到了创意总监的位置。Tom Ford否定了古驰原有的市场定位，而用颓废和感性取而代之，以适应当时的社会思潮，其代表作天鹅绒的时髦裤子代表了90年代那种对性的约束和矛盾的道德感。

９. 范思哲（Gianni Versace）

著名意大利服装品牌范思哲代表着一个时尚帝国。它的设计风格鲜明，是具有独特美感的先锋艺术的表征。其作品中魅力独具的是那些展示充满文艺复兴时期特色的华丽的具有丰富想像力的款式。这些款式既有歌剧式的超乎现实的华丽，又能充分考虑穿着舒适性及恰当地展示体型。范思哲对于女性的美有着不倦的好奇和追求,他所创造的女性形象性感而充满诱惑，或者是毫无顾忌地穿着超短裙，或者是不可思议地流露出一种宫廷式的典雅。这两种矛盾在范思哲的服装中碰撞出激情，使他的作品充满了内在的张力。

斜裁是范思哲设计中最有力最宝贵的属性。采用高贵豪华的面料，借助斜裁方式，在生硬的几何线条与柔和的身体曲线间巧妙过渡。在男装上范思哲品牌服装采用皮革缠绕成衣，创造一种大胆、雄性甚至有点放浪的风格。线条对于范思哲服装是非常重要的，套装、裙子、大衣等都以线条为标志，性感地表达女性的身体。此外，范思哲品牌有单品组合的特色，一件衣服可以有几种不同的穿法。

12、皮尔•卡丹（Pierre Cardin)

皮尔•卡丹的内衣不似别处看到的内衣那么矫揉造作和不登大雅之堂，反而极具传统意大利风格的华贵、高雅及浓郁的艺术气氛，是传统中又不失前卫的一种风范。皮尔•卡丹内衣穿在模特身上像是极具拜占庭风味的威尼斯画，画中的女人迎着风婀娜玉立，冶艳中透着内敛。纤长的手指拢着胸衣的吊带，却还露着一双雪白如玉的削肩，极古典的一双迷蒙凤眼，显得分外妩媚迷人，好似美妙灵异、神秘莫测的天仙。

11. 瑞贝•皮勒公司（Rigby＆Peller)

瑞贝•皮勒公司是在1939年由比•瑞贝（B．Rigby）夫人和季•皮勒夫人（G．Pe11er）创办的一家英国公司，它以量体订制的高品质的女式紧身胸衣和内衣而驰名，其用料华贵、做工精细、风格高雅，特别适合国际电影明星、富有的社会人士，甚至于皇室成员。

该公司能够蒸蒸日上，关键在于针对顾客的周到服务：它为女性提供各种尺寸和式样的手工制作的乳罩。此外，内衣制作标准严格而适当，且都是利用丝绸、花缎以及许多传统织物制作。

12. 雅内•瑞格(Janet Reger)

1953年，当雅内•瑞格还在里彻斯特技术学院(The Leicester College of Technology)当学生时，就推出了一系列的女式内衣：乳罩、女用扎口短衬裤（灯笼裤）及吊带等设计作品。在她毕业之际，她把它们当作毕业作品奉献于世，并立刻受到关注，尤其是她那非同寻常的、带有启发性的思维方式令人瞩目。几年之后，她以其理念在商业上获得了成功。与此同时，这位年轻的设计师又身兼数职，做过泳装和内衣生产商的设计师，潜心研究批量生产的原理和缺陷。

她的长处在于能将布与剪裁协调起来，实用与舒适结合起来。她探索各种潮流，然后通过服装剪裁来体现这些潮流。从一开始，她就设计了调和式服装，1967年，雅内•瑞格创立了自己正式的“创新”（Creations Ltd）有限公司，借助于媒体的报道，雅内这个名字很快就成了漂亮、年轻、性感内衣的代名词。然后，雅内大胆地开始了目录制销售。在她自己的商标下罗列了各式各样的女式内衣，她开始在昂贵的丝制品上手工着色设计，手工完成用花边和镶饰作装饰。许多名流成为她的首批顾客，其中包括英国安妮公主。

1993年至今，美国有名的几家大商店，如Saks Fifth Avenue、Neiman Marcus、Nordstrum和女子时装店均备有雅内•瑞格品牌的产品。她的名气甚至已远至日本和阿拉伯联合酋长国的迪拜。

13、纪梵希(Givenchy)

纪梵希是一个最能表现性格及气质的法国名牌。拍摄于1953年，轰动一时的电影《罗马假日》，其女主角奥黛丽•赫本所穿之戏服，即出自于当时年仅25岁的纪梵希设计师之手。纪梵希也由于《罗马假日》一片，声名远扬，成为纽约名时装设计公司礼聘的对象。其间纪梵希以华丽的男女晚宴礼服，震惊时装界，曾为老肯尼迪夫人、温莎伯爵夫人、希腊船王遗孀杰奎琳设计时装。

纪梵希对完美与“简式优雅”的执著追求，令人印象深刻。在他认为，真正的美，来自对传统的尊崇和对古典主义的垂顾。一如他的好友奥黛丽•赫本所传达的讯息──优雅而高尚宜人。

纪梵希的恩师Balencigag说 ：“每个人都可以学基本的东西，但惟有品味是学不来的。”一如纪梵希声称，优雅是他永远难忘的最爱。选择身旁打动人心的美丽事物，蜕化为款款动人的衣装，捕捉女性美的自由身影，便是他生命中最大的乐趣。

第3章 内衣宝典

大多数女性均未意识到大小合适的内衣对外观和健康的重要性，她们不知道身体曲线是随内衣的变化而改变着的。不论内衣花样如何翻新，色彩如何艳丽，只要尺码不合身，再动人的身材也会立刻失去魅力。

现代社会，女人除了注重自己的相貌外，身材窈窕也是毕生之追求，因此，众多女性在化妆品和健身房、减肥药上挥金如土，却恰恰忽略了与我们肌肤相亲的内衣。据调查：大多数女性均未意识到大小合适的内衣对外观和健康的重要性，她们不知道身体曲线是随内衣的变化而改变着的。不论内衣花样如何翻新，色彩如何艳丽，只要尺码不合身，再动人的身材也会立刻失去魅力。如果你忽视内衣的款式及其实际的功用，那么，它就会于无声无息间蚕食你曼妙的曲线。

内衣，本质上是要有包容性，这样才能有效地给乳房和臀部以承托力。内衣是否具备这种特性，涉及到组成内衣的材料及材料的结构方式：用针织的方式来组织材料，不管用的材料是真丝的、全棉的、化纤的、混纺的，都会使它们产生很强的伸缩力，即我们习惯上所说的弹性；而双层结构的针织面料，其弹性又强于单层的。有些内衣价格不菲，有些内衣出自名家之手，有些内衣曾经功效卓著，但不管是什么样的内衣，在穿、洗、晾、收的过程中都会或快或慢地失去原来所具有的功能，此时的内衣甚至会起反作用——不仅无益于修正体形，反而会扭曲身段。所以，对于内衣，我们必须“喜新厌旧”！

一、了解胸罩

文胸是女人的亲密伴侣，无论你是娇柔、纯真、简约还是妩媚、奔放、性感都离不开文胸贴身的关怀。文胸对现代女性来讲，不仅仅具有调整胸部这样简单的功能，还是一个人生活品味和情感诉求的象征。

穿着大胆前卫的女性毫不掩饰自己玲珑浮凸的曲线美，蕾丝、镂空的文胸是她们的首选，穿着透视或紧身的低胸装，让文胸若有若无、隐约可见，曼妙身姿又增添了几分神秘和诱惑；性格保守、温顺、内向的女性则更喜欢棉制素色、款式简洁的文胸，这样的文胸生动地展示了东方女性含蓄、传统的道德观念和审美趣味。

文胸展现了女人的风情万种，神奇的文胸不禁让人感叹：“原本空无一物，缱绻柔腻的细丝，盈盈一握。而穿戴在女子身上便陡然饱满，犹如玉液琼浆盛满杯，永无餍足！”所以，如果你想做一个魅力四射的女人，如果你想成为众人注目的焦点，就从适合自己的胸罩开始吧！

二、穿胸罩，先了解你的乳房

穿胸罩，就要先了解你的乳房！乳房与人的相貌一样，千人千面。按乳房隆起程度划分，可大体分出六种类型。

圆盘形：乳房隆起不高，但底部不小，像薄薄的两个盘子挂在胸前。

圆锥形：乳房隆起较小，底部也不大，但整体挺拔，呈圆锥状。

半球形：乳房隆起较大，且饱满，如同网球的两半。

纺锤形 ：乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出并稍有垂感，像纺锤。

下垂I形 ：乳房隆起但下垂，下侧一部分碰到胸部。

下垂II形：乳房顶点位置很低，使整个乳房呈向下垂挂状。

六种类型的乳房并非随年龄增长才有变化，而是同时存在于不同年龄段的人群里。不仅如此，正如人体其他对称部位均存在差异—左右手不一样大，左右肺不一样大，左右眼不一样大，两侧脸颊不一样大，左右乳房也是不一样大小的。只是有的人明显，有的人不明显。正是上述这些情况，使我们在修整自己胸部时要有所针对，不要简单模仿他人。如果瘦人非要装饰出半球形乳房，或者圆体形非要装饰出圆锥形乳房，再或者原本下垂形乳房却要装饰成圆锥形，这些做法必定过于牵强。不仅身体整体曲线会有不谐调，而且自身体感也会因紧张而产生不适。若要使自己的情况有所改善，可以尝试这样的做法：选用带胸垫的魔术文胸使圆盘形乳房向内推拢，从而提高隆起。圆锥形乳房若想再丰满些，可选用下侧衬垫文胸，使其鼓胀。半球形乳房则可选用3/4罩杯文胸，避免1/2罩杯使造型带来的造型不妥，行动不便。纺锤形乳房最好使用3/4和4/4罩杯文胸，宽肋带，防止乳房下垂。下垂形乳房则一定要用钢托文胸，托起下垂的乳房，使之造型圆满。至于两侧不一样大小的乳房，如果明显，就要注意选用薄厚适当的衬垫，垫起小一侧的乳房，使两侧的乳房匀称起来。

三、胸罩的秘密

(一) 款式

1. Deeply,truly,fully 丰满式

这是为丰满胸部设计的文胸,罩杯较深、较大，拉架及底边都较宽，肩带有弹性。整件文胸紧贴胸部，很好地固定住乳房，使你行动自如；同时造型紧凑，乳房无松弛感。有些文胸罩杯上部以薄纱镶嵌，底部以不同色的刺绣花边装饰，更添柔媚气质，令你无论出席什么场台都有一种发自胸部的自信。

2. Female 女性式

这种半罩杯全蕾丝的文胸，有细细的肩带，女人味十足，很适合小巧玲珑的女士穿戴。她们瘦小的身躯，并不高耸的胸部，不宜穿全罩杯文胸。这款半杯形文胸具有托高乳房的作用，使胸部造型挺拔。可以配穿低领外装，项间饰以闪亮项链，出席各种聚会十分得体。

3. Slimwaist 瘦腰式

这是固定式文胸底裤,特点是控制腰部,使腰部纤细。文胸为3/4罩杯,大碗形的钢托将乳房推高,高腰的底裤束紧腰腹。这一款适合略丰满的体形,可以使身材曲线凸凹有致,充分表现女性体态。适合配穿裙子套装,让婀娜身姿更显轻盈飘逸。

4. Elegant 优雅式

这款内衣十分典雅,深色面料饰以金色蕾丝。半罩杯托高式文胸,偏外侧的肩带很适合瘦体形女士搭配深色的低胸晚会裙装。如果体形比较丰满,最好不选此款,因为这一款的罩杯往往是小型的，内加衬垫,不适合丰满乳房。

5. Partycolours 聚会式

这款最适合在重要场合穿戴。无论是结婚典礼,晚会相聚,还是种种重要的社交活动。这款文胸稍微托高胸部, 收紧腰腹, 使礼服裙装非常合体地穿在身上。肩带是可摘下的,这是为穿裸肩裙装准备的。适合各种体形的女士穿戴。

6. Starlet 明星式

这一款文胸真有明星效果。魔杯罩杯将胸部定型，半罩杯将乳房托起，无肩带适宜配穿裸肩背裙装。光滑丝质的面料，可直接穿在外面，只需下身配穿裙子即可。对于善表现自我的外向型女士，此款将增加她性感与华丽的气质。

7. Fire and brimstone 烈火式

这款文胸不仅仅是因为红颜色才称为烈火式，它造型的性感更令人眼花缭乱。罩杯内并没有额外的衬垫，仅仅是款式设计上的托高使乳房显得浑圆，这也就是人们常说的“魔术文胸”。由于两罩杯角度的作用，此款穿上身后可将乳房推向中心从而造出乳沟，高腰的底裤将腰腹束紧使整个体形表现出“魔鬼身材”的效果。

8. Ultralight 显露式

这是很轻盈柔软的一款。薄纱弹性面料罩杯内不加模压或衬垫，使之如皮肤般充满生动的质感。钢托将乳房造型塑成圆润，双细肩带有力地拉起乳房，使穿戴效果既自然动感又不使胸部松弛走形。再配以闪亮的化妆与项饰则非常具有时尚风味。可配薄纱裙装出席各种高雅聚会。

9. Skin 无痕式

这一款不仅在材质上如皮肤般细腻有弹性，而且颜色也以肤色为主，是专为紧身浅色系外装设计的。全杯式罩杯将乳房很好地固定住，使外装无论怎样紧身也不会透出文胸的衣痕。这对于年轻一族非常适合，它如同最贴近肤色的粉底，任你在上面穿配任何样式和颜色的衣装都不会露出蛛丝马迹。应该说是春装最实用的一款，而且此款无论胸部丰满与否都可穿戴。

10. Sporty 运动式

这一款并非运动内衣，而是款式上近似运动内衣的功能内衣。它以半杯形模杯为特点，具有托高胸部功能，侧肩带的拉力使半杯形造出丰满的效果。这也是属于上述粉底装那类的文胸，具有良好的隐形效果。但注意，丰满体形不适宜此款。

11. Glamour 迷人式

这一款连体文胸，罩杯运用了低交点的模杯造型，又有钢托作用，使乳房被高高托起，乳沟明显。腹部的加强衬压使形体线条流畅美好。可以直接配穿下身裙装加披肩，这是晚会或酒会的绝好装束

12. Relaxed 清爽式

这种风格的文胸面料多为纯棉质和膨体化纤。颜色有浅绿、淡蓝、白色以及暗蓝等，属于青春少女风格。这一系列内衣适合与牛仔装、棉布衣相配，也可与浅吊带衫、小花短裙或者蓝色连衣裙搭配。

(二) 风格

轻盈风格：这一风格的文胸颜色有浅红、暗绿、淡粉、灰褐等。面料有锦纶的超薄织物和仿棉的网眼蕾丝。图案有提花、方格等。款式有加垫蕾丝、全蕾丝大罩杯形，以及各式镶嵌花边的吊带裙和紧身衣等，适合与粉红色的裙装搭配。应该注意的是，如果是参加商务谈判或学术性活动，则不适合穿着，因为粉红色的含义是迷人、性感，充满诱惑。

明亮风格：颜色都是明亮的向日葵色、杏黄、苹果绿、桃红等。款式有3/4杯形、1/2杯形、魔杯式，不加垫的蕾丝形等，也包括真丝花边睡裙和吊带裙等。适合休闲或旅行。可与各式吊带背心、短裤、短裙、带闪光饰物的连衣裙、细带凉鞋搭配。

自然风格：这组风格代表的是悠闲、宁静。手感如浮雕似的质感，颜色是自然物的暖色调：树皮色、荷花色、葵花色、亚麻色，等等。图案以小花为主，不镶色。款式是细肩带、加钢丝托的半杯形文胸，加垫或不加垫均可。

四、你穿什么文胸

(一) 根据你的乳房选择

1. 胸部扁平、扩散、外溢，如何选择胸罩？

胸部扁平、扩散、外溢是有很多种原因的，除了先天因素，有些是因为长时间不穿胸罩所致，如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿不穿胸罩无所谓，这样就造成你的胸部无支撑点，致使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。或者是因为你的胸部并不小，却不知选择怎样的尺寸才可以托住，错误地认为胸罩穿好就是要有紧绷的感觉，因而买得太小，包容不住你的胸部，把你本来很漂亮的胸部给弄得扁平。也有些女性是因为款型没有选好，致使自己的胸部无法集中，造成扩散。因此，我们在选择文胸时一定要有的放矢，要了解什么样的文胸适合自己、有目的地进行选择，像以上三种情况的女性就请选用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能衬托出胸部挺拔的曲线。但要记住，无论如何不能认为冬季可以免穿胸罩，这样，再美妙的身材也会前功尽弃，事倍功半。

2. 胸部下垂如何选择胸罩？

胸部下垂者往往是因为胸部较高，但乳房肌肉松弛所致，或者是害怕胸部有压缩、求舒适而不穿戴文胸，这样就容易产生胸部下垂。如果想要克服和纠正这些缺点，首先你要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸，使之加强衬托，由下往上地支撑，但要考虑，肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内,可以选择全罩杯文胸，因为只有全罩杯文胸，才有能力将你下垂的胸部衬托起来。

3. 胸部娇小如何选择胸罩？

胸部娇小实属先天型，但可以用功能文胸来进行弥补，平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿着较紧身的文胸。要知道，不穿文胸的后果将是愈发平板，太小的文胸会更加压抑，应穿戴略大一点的文胸，这可以让胸部血液流通，加强它的活动空间，这样双乳才可以朝合适的位置和空间发展，如果你这样做了以后有了明显的效果，那么记住，再换大点的文胸。

针对娇小型胸部的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型、能促进血液循环的微元素不织布文胸，它们对健胸都具有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸，它们都比较适合娇小胸部的女性。

4. 胸部丰满如何选择胸罩?

丰满的女士，可佩戴闪光的珠宝，可涂抹艳丽的油彩，更可穿华贵的服装，那是因为，她们天生担当得起各种漂亮的饰物。丰满女士最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的文胸。中性色或各种灰色系，都会减弱丰满女士的光彩，同时，黑或白色的内衣，与各色外装搭配都比较容易配色。轻、薄、丝质面料，很适合丰满女士。运用蕾丝、荷叶边装饰，可使文胸、吊带裙、睡裙充满女性的柔美和浪漫。薄的弹性面料，不仅体感舒适，而且不显累赘，使丰满体形具有现代时尚的风格。丰满型最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、保守的不良效果。丰满女士最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封非但不益于体形塑造，反倒给人厚重的造作之感。应当相信，你的丰满本身就是一种自然的美丽，加垫加厚加压的造型，容易加出赘肉，反而不美。但是，身体侧肋部位的文胸拉架可以将乳房调整得坚实、挺拔，可以尝试。此外，一定要选高档面料内衣，因为廉价面料的内衣穿不了几次就松懈得无法造型了，弃之不舍，而穿又不妥，令人烦恼。文胸最好选深罩杯如3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托，有利于丰胸的造型。

(二) 非凡创意选胸罩

根据不同的服装与用途，女性可以依据自己的喜好选择以下文胸：

1. 褶边型。这种前端设计成V字形的文胸，最适合于V字领和西服类的服装。此外，如果希望多开几个衬衫的扣子，那么也可以穿着此种类型的文胸。在若隐若现中，可以吸引别人的视线。

2. 露肩型。肩带之间的间隔非常大的文胸，适合于方形领等领口较大、肩膀露出较多的衣服。不过，如果是属于削肩的女性，肩带容易滑落，因此不适合这种文胸。基于设计的关系，这一型的文胸大多配有钢丝。

3. 无肩带型。没有肩带的文胸，适合于直筒形毛衣或露背型的罩衫，凡是领口较大，或是肩膀露出很多的衣服，均可安心使用此型文胸。此款文胸大多也是具备钢丝，如此可以使得乳房全部集中，加以固定，就不用担心文胸会滑落。此外，还有肩带可以任意取下的文胸，如果穿直筒形的毛衣，而不希望戴文胸，那么就可以戴此种文胸，更可增加乳房的丰满感。

4. 前开扣型。文胸的开扣在前端中央，所以很容易穿戴，而且因为背后没有扣子，所以背部的曲线变得更美，最适合于透明质料的衣服，及容易露出内衣的衣服。此种类型的文胸也有乳头间隔较为狭窄的类型，所以要配合体形作选择。此外，在罩杯部分，选择较好的质料，可以将乳房紧紧包住，不会随意摇动。

5.少女型文胸。这种文胸和成熟女人的文胸相比，位置较高，而且在腋下和前腋的部分较为狭小。由于考虑到少女的发育尚不完全，所以设计着重在舒爽感和重量的考虑上。

6. 孕妇型文胸。为了方便授乳，罩杯采用前开扣的方式，可以在怀孕、生产和授乳期间使用，适合于各种不同的变化。

虽然文胸的种类很多，但是亚洲女性最流行的却是没有钢丝的文胸。有钢丝的文胸能够使得乳房看起来较为丰挺，产生丰满的感觉，所以这种文胸在欧美非常畅销。欧美女性大都拥有丰满乳房，为了要使下垂的乳房更为上挺，所以选择这种能够支撑乳房防止下垂的钢丝形文胸。而亚洲女性中，由于拥有丰满乳房的女性较少，所以较畅销的文胸是无钢丝文胸，还有就是使用布质衬垫型文胸，来表现女性乳房的自然形状。

(三) 不可小觑的肩带

文胸设计中,肩带是非常重要的一部分。在形式上,为搭配不同外衣而设计的肩带款式, 给我们穿戴文胸带来很多方便。而更加重要的是, 买日常穿戴的文胸,是否舒适合体,往往取决于肩带的不同。肩带最主要的作用是提拉乳房，我们戴文胸,首先是为了固定乳房,使身体在活动时乳房不受震动。其次是为了胸部及身材造型好看。无论固定还是造型,使乳房挺拔是最基本的。为了达到这一效果，罩杯要有承托效果,侧肋要有加固力量,然后就是肩带的拉力作用了。为了把乳房拉起,肩带要使用编织紧密并有一定厚度的丝带。然而勒得太紧,肩部肌肉就会疼痛，因此肩带又要有一定弹性,使我们在活动时肩膀舒适自如。可生活当中，很多女性为经常滑落的肩带而苦恼，不得已做出不雅的举动，其实只要选择适合你肩型的肩带，你的苦恼就会得到解脱。

让我们首先对自己的肩膀进行一下了解,然后去挑选适合自己生理条件的肩带款式：

1.薄肩：肩膀弧度适中,肩部的肌肉不厚，锁骨、肩胛骨明显。一般女孩子都是这种肩。选文胸的时候,可以选肩带略靠外侧的设计,肩带宽度可以窄一些,这与单薄的肩膀比较相称。还可以选择中间位置的肩带设计,使乳房提升力稳定。需要注意的是, 薄肩体形要让肩带贴住上胸部,试穿时看看肩带与身体间有无空隙。

2.厚肩：肩膀弧度适中,肩部肌肉较厚,锁骨、肩胛骨看不大出来。并非只有胖人才有这种肩，骨架大的女孩子相应地肩也比较厚。选文胸要选肩带宽一点的, 拉力足够,肩膀也舒服。肩带位置最好选居中或靠里侧一些的,太偏外侧容易滑落,而且对胸部丰满的女孩来说, 造型上会显得比较松散。此外,厚肩女孩看肩带时要注意一下织物密度。肩带前段没有弹性的那种,可以更好地拉起乳房,并且不会因穿戴几次后肩带松弛而失去强拉力。需要注意的是, 厚肩型女孩一般体形比较丰满, 选3/4或全罩杯加宽肩带的文胸造型效果更好。

3.斜肩：俗称美人肩,因为这类体形的女孩都显得杨柳细腰、婀娜多姿。这类肩膀弧度较大,无论肩部肌肉多不多, 肩胛骨都不突出。斜肩与窄肩不同, 由于肩部坡度大, 肩带很容易滑落,所以最好不选肩带偏向外侧的文胸。但过于里侧的肩带不大舒服, 要选肩带中间设计的那种。穿上后, 肩带正好在前后锁骨交叉部位。略宽一些的肩带有利于防滑落, 同时,肩带背面有塑料的那种, 加强了摩擦力, 也是突出的优点。最后,对于斜肩女孩来说, 选择背部U形设计的肩带, 比垂直形设计的肩带,不仅不容易滑落,而且由于受合力的作用会更加舒服。当然了,如果你需要可摘下肩带的文胸,就惟有垂直形肩带的那种啦。

4.平肩：俗称将军肩,因为这种体形比较英武,很有气势。这类肩膀弧度较小,肩胛骨比较明显。与斜肩相对,平肩女孩戴文胸,肩带不容易滑落。在解决滑落问题上,平肩主要注意肩带的里、外侧位置就可以了。但从胸部造型角度考虑, 平肩体形看上去四四方方的, 可以通过胸部的调整使体形不那么呆板。如果你是窄肩型平肩, 你可通过戴偏外侧肩带的文胸来使乳房向两侧扩展一些,这样你的体形看上去会舒展一些,但要注意使乳房最高点与前锁骨中部在一条线上。如果你是宽肩型平肩, 就要戴那种肩带偏里侧的文胸, 使乳房集中一些, 这样你的体形看上去更加优美。但要注意别使乳房过于集中, 乳沟太明显也不好看哦。

总之, 肩带选择舒服了,无论你是哪种肩型都不会再出现肩带滑落那种令人尴尬的事情了。

根据衣服的款式，我们也可以选择具有特殊肩带的文胸。

5.露肩式：选择可拆卸肩带的文胸，注意文胸一定要合体略紧，不然由于缺少肩带的拉升，很容易往下滑。

6.吊带式：现在流行的可拆卸透明肩带为喜欢吊带背心或吊带裙的朋友解了燃眉之急，配上可拆卸的透明肩带，就不用担心文胸因为没有肩带而下滑了。

7.露背式：现在市场上有一种肩带偏外，后背位置极低的塑身衣，就是为了露背的衣服而设计的，这种塑身衣有提升胸部、收紧腰部之功效，穿上能更加突出身材的曲线度。(四) 选择文胸的五大原则

女性内衣的地位已日渐重要。合体的内衣不仅使你感受到那贴身的舒适，还可以帮助你塑造格调独特的外表。在越来越繁多的款式中如何选择适合自己的文胸，可参考以下几点：

1.必须适体：适体是基本的需要，女性穿文胸是为了遮蔽、支托胸部或弥补胸部不足，以免发生不舒适、不方便或意外。所以文胸应该丰满而自然，坚挺而不做作。

2. 重视质量：检查文胸衬里的质料是否舒柔，缝制的针脚是否平滑，搭扣是否整齐、牢固，避免一些不太注意的小地方伤害皮肤。那些削价处理的淘汰品最好不买。

3. 配衬服装：文胸对女性而言，有锦上添花的功能。外衣必须要有一件适宜的文胸搭配，才能产生最佳效果。

4.增加自信心：文胸的好坏影响到女性的自信心。好的文胸使女性感到安全并产生自信心。尤其是那些自觉胸部不完美的女性，更需要适宜的文胸带给她良好的感觉。

5.显现年轻：在选购文胸时，如果选择了与自己适合的文胸，就会使你散发由内而外的青春活力，看起来神采奕奕，倍显年轻。

此外，选购文胸不要轻易更换品牌和型号，除非身体有显著变化或穿着不适。

(五) 各式胸罩的试穿

选对胸罩就可以将乳峰的高点，固定在正确的位置，创造出具立体感的胸部曲线。别以为胸罩只要美观就好，选择不对的话可是会破坏胸线的，所以你必须知道各式胸罩的试穿法则。

1.全罩式

(1)胸下围部分是否已固定，不会任意移动；

(2)肩带是否太紧或太松；

(3)是否有多余的肉露在罩杯外

(4)胸前中心部分是否紧贴着身体；

(5)若是选择有钢圈的胸罩，则须注意是否伏帖；

(6)乳头与罩杯中心是否吻合；

(7)罩杯是否因为不伏帖而产生皱褶；

8.胸罩上方是否有勒进肉里的痕迹。

2. 3/4罩杯

(1)胸下围部分是否已固定，不会任意移动；

(2)肩带是否太紧或太松；

(3)是否有多余的肉露在罩杯外 ；

(4)胸前中心部分是否紧贴着身体；

(5)若是选择有钢圈的胸罩，则须注意是否伏帖；

(6)胸罩上方是否有勒进肉里的痕迹，乳房是否已集中托高于罩杯内。

3. 1/2罩杯

(1)胸下围部分是否已固定，不会任意移动；

(2)肩带是否太紧或太松；

(3)是否有多余的赘肉露在罩杯外；

(4)胸前中心部分是否紧贴着身体；

(5)若是选择有钢圈的胸罩，则须注意是否伏帖；

(6)胸罩上方是否有勒进肉里的痕迹，乳房是否已集中托高于罩杯内；

(7)即使取下肩带，胸罩是否仍旧固定，不会移动。

(六) 胸罩的正确穿法

选择适合的胸罩后，接着就要学习正确的穿法。如果穿法错误，就算你买了调整型胸罩，也是一样徒劳无功。你穿胸罩的方法正确吗？请回答下面四个问题，就知道你有没有把内衣的功能发挥得淋漓尽致。

Ａ.穿着胸罩，当手上举时，胸罩下围的部分是否也跟着上提？

Ｂ.穿着胸罩站立时，胸部中心部位是否空空地不伏帖？

Ｃ.罩杯与肩带外侧有赘肉挤出吗？

肩带嵌到肩膀肉里面，背部的胸罩下围比胸前的下围高吗?

若以上四个项目中有一题符合的话，表示你穿戴胸罩的方法错误了，赶快纠正吧！

正确的穿法：

1.将肩带套在肩上，上半身略往前倾，托住胸罩下面的钢圈；

2.将两边的乳房全塞入罩杯内，上半身依旧呈45度，扣上扣环，腋下和背部的赘肉都塞进罩杯里；

3.调整肩带长度，不要紧嵌着肩膀的肉，以可以伸进一指的松紧度最适宜，再将手上举，看看胸罩下围有没有上滑；

4.将手伸进罩杯旁边，将四周的赘肉拨进来，然后将胸罩两侧拉平；

5. 最后抓着后面的扣环往下拉，再稍微调整一下，以最舒服的感觉为准，并看看是否有任何部分鼓起来；

(七) 胸罩色彩的选择

1. 色彩的区域性

文胸的主要功能是支撑乳房，后来逐步演变成具有审美意义的、表现女性胸部曲线美的饰物。从那个时候起文胸的造型与色彩设计就引起了人们的注意。由于文胸与肤色关系甚密，各类人种不同，文胸的色彩便具有地域特色。

法国著名色彩学家JP.Lenclos教授曾说 ：未来的色彩设计中，色彩地理学将成为重要的理论之一，因为地域文化的因素对于人们审美方面所起的作用及重要性越来越被人们所认识，即文化基因差异越来越顽强地表现出来。“全世界的白种人、黄种人、黑种人对文胸的色彩有着不同的审美观，即使是同一人种对色彩的冷暖，明暗，强烈，柔和等变化也有不同的追求。”女士们应当根据这种区域性掌握一定的色彩选择方法，这样才能把握好文胸的色彩尺度使自己更亮丽起来。

2. 色彩的文化性

中国是黄色人种区域，在黄种人中也有偏白的肤色和偏黑的肤色。选择文胸的色彩首先取决于自己的种族肤色，然后考虑环境的装饰色彩，最后注意自己皮肤的深浅。当然，同时还有我国传统色彩观念影响的问题。如红色象征吉祥和热情；橙色象征成熟与温暖；暖黄色象征权力、光明和希望；绿色象征生命与春天；蓝色象征安静与和平；紫色象征高贵与神秘；白色象征纯洁、忠诚和恐怖；灰色象征谦让与中和；黑色象征严肃与阴冷，等等。这些基本的传统色彩联想，使实际生活中发展变化出成千上万的颜色。而文胸适用色彩，主要是浅淡明亮色彩和含灰的中性色调，如粉红、淡红、山茶红、浅玫色、粉黄、浅黄、中黄、明黄、粉绿、淡绿、中绿、粉蓝、水蓝、天蓝、粉紫、淡紫、浅紫、丁香紫等。纯白与本白应用也十分广泛，黄种人及偏白者或偏黑者都可以使用。惟独在深色、艳色面前要十分慎重，一旦用好将会锦上添花，而一旦用错就会产生相反的作用。在有机会充分展示个性的今天，许多青年女性恰恰喜欢通过深色、艳色来表现自己，这就需要格外注意协调的问题。

3. 色彩的选择性

偏暖色应含有灰和冷成分；偏冷深色则须有暖色的倾向，偏于紫或棕。皮肤很白且具有冷厉外表的女士可以把冷色用足，不考虑暖色倾向的问题。但应有点滴亮色作平衡点缀，如全身黑色着装，可涂大红唇膏，或戴亮度好的项饰。艳色在文胸上应用难度则更大，因为艳色本身太突出，太诱人，太夺目，是一种扩张型的视觉刺激，人体本身容易被艳丽色文胸所掩盖而成为配角，特别是身材瘦弱和平胸的女士不要做这样的选择，身材丰满的女士则可以尝试这种风格。

通过明显的立体曲线，我们可以缓解艳色的视觉冲击：第一，用艳色时一定要有另一个偏浅色作为蕾丝滚边镶在上边，以便让它溶入肤色。第二，艳色文胸的造型力度要强，块面分割越多艳色的刺激值越低，越有利于表现人体。第三，艳色文胸的材料要使用无光织物，这可以使艳色收敛，艳而不浮，显得十分艳雅有趣。

其实，最神秘的女人才是最美的女性。文胸色彩的选择，应在与肤色和个人气质的搭配上下功夫，能够造成神秘感的色彩和造型将是最好的应用。