【思维】思维导图（脑图）基本知识

脑图的分类

脑图有两种：联想脑图与分类分层脑图

1．联想脑图，用来做事物联想的记忆图用树状结构和图像再辅以颜色、符号、类型和关联来画脑图。联想脑图与分类分层的脑图不同，它是用来做思考联想用的。所以它的好处是

1）建立联想中心主题，使思考不致离题。

2）帮助大脑做联想，并记录下来。

3）帮助思考和决策。

2．分类分层脑图，用来把知识分门别类的脑图，可以把事物做成分门别类的记录。分门别类有什么好处呢？

1）代替传统的笔记方式(如代替上课笔记)

2）在大脑中建立整体架构。

如何做脑图

（一）托尼．巴赞的脑图规则

1.首先在纸的中心画一个彩图，这个彩图往往胜过千言万语，明确主题，并且刺激创意性思维，同时会强化记忆。

2.多用图画

    在脑图Mind   Mapping的训练课程中，Tony Buzan提供了一个非常实用有效的记忆方法，共有12项原则，提供记忆时运用。

1. Sensuality Synaesthesia   

    把要记忆的事物伴随着视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉。让您充分感受到那“东西”活生生地出现在您的脑海。

2.   Movement

    动作;才有生命力，也容易引起大脑的兴趣趣。

3.   Association

    联想;依据事物的关联性联结在一起，循着蛛丝马迹的线索不但容易记忆，且数量惊人

4.   Sexuality      

    性感;大自然生命的延续靠的就是这个，，以健康的心态，将它与事物联接在一起，有助引起兴趣，记忆当然深刻。

5. Humor  

    幽默有助於心情的放松，许多脑力潜能开发的书籍都强调脑波在α波时学习最有效率。经松幽默时，脑波很容易进入α波状态。

6. Imagination  

    图像化；多年不见的朋友，您或许已忘了他的名字，但长像特点您八成都还记得。因此，将事物图像化能让您保有长期的记忆。

7.Number  

    数字量化；让您清楚知识事物的数量。您还记得吗？小时候，父母要我们到商店买东西时，最后都不忘再叮咛一句：“总共是6样东西，别忘了! ”。

8.Symbolism

     符号；特殊符号能凸显重点所在，强化记忆，这方法您是否从小读书时就懂得应用?

9.Color  

    色彩不但能凸显重点所在，并能表达情绪。同时愈同实际生活接近的事物，愈容易被头脑接受。您的世界是彩色还是黑白?

10.Order

        按照顺序的先後排列，有助於联接的贯穿。

11.Positive

     正面积极，活泼开朗的心态，对事物产生隆厚的兴趣，正是成功人士的特点之一。

兰色

（二）另一样式：台湾高美士中葡中学校长梁佑澄的脑图的方法及法则

1．工具方面, 只要可画图之纸张(一般A4或B4纸) 及方便使用之颜色笔即可; 若你懂得用计算机, 这也是一种极方便的工具。

2．一开始就把主题摆在中央。向外扩张分枝, 近中央的分枝较粗, 相关的主题可用箭头号连结。在纸的中央，从主题开始—最好用一个符号，然后画出从主题上分散出来的分支。如果你将纽约市进行脑图呈现，就将自由女神像作为中心。如果你在悉尼，就用港口大桥作为中心点。如果是本书中关于大脑的那个章节，就画一个由两部分组成的大脑

3．使用「关键词」表达各分枝的内容---- 脑图目的是要把握事实的精粹, 方便记忆, 所以不要把完整的句子写在分枝上。

4．将相关的内容放到同一分支上，每一内容如新的亚分支那样分散开来。使用符号、颜色、文字、图画和其它形象表达内容。 图象愈生动活泼愈好。

5．建立自己的风格 --- 脑图并不是艺术品, 所绘画的能助你记忆, 才是最有意义的事。

6．你完成每一分支后，用不同色彩的框将其框上。

7．重画能使「脑图」更简洁, 有助于长期记忆 --- 同一主题可多画几次, 不会花很多时间, 但你很快会把这主题牢牢的记住。

第三单元

第四单元

第五单元

第六单元

什么是新思维脑图？

新思维脑图就是一幅幅帮助你了解并掌握大脑工作原理的使用说明书,是一种革命性的思维工具。它可以帮助你在学习或工作中提高数十倍的效率,使用起来简单却又极其有效！

它能够增强使用者的记忆能力、增强使用者的立体思维能力（思维的层次性与联想性）、增强使用者的总体规划能力等；

　　为什么新思维脑图功效如此强大？道理其实很简单。
　　首先，它基于对人脑的模拟，它的整个画面正像一个人大脑的结构图（分布着许多“沟”与“回”）；
　　其次，这种模拟突出了思维内容的重心和层次；
　　第三，这种模拟强化了联想功能，正像大脑细胞之间无限丰富的连接；
　　第四，人脑对图像的加工记忆能力大约是文字的1000倍。
    让你更有效地把信息放进你的大脑，或是把信息从你的大脑中取出来；
　　它是一种创造性的和有效的记笔记的方法，能够用文字将你的想法“画出来”。
　　所有的脑图都有一些共同之处：它们都使用颜色；它们都有从中心发散出来的自然结构；它们都使用线条，符号，词汇和图像，遵循一套简单、基本、自然、易被大脑接受的规则。
　　使用新思维脑图，可以把一长串枯燥的信息变成彩色的、容易记忆的、有高度组织性的图画，它与我们大脑处理事物的自然方式相吻合。

接下来我们一起来了解如何绘制新思维脑图

　　绘制新思维脑图并不像你想象的那样复杂，正如成功并不像你想象的那样困难一样，首先我们会准备一套脑图工具，然后按照以下步骤进行脑图制作：

工　具

　　你只需准备好下面提到的东西，就可以开始画了。
　　 1、笔记本或白纸一张（一般使用A4纸）；
　　 2、彩色水笔和铅笔；
　　 3、你聪明的大脑；
　　 4、你丰富的想象力！

步　骤

　　 1、从白纸的中心开始画，周围要留出空白。
　　从中心开始，会让你大脑的思维能够向任意方向发散出去，自由地、以自然的方式表达自己。
　　 2、用一幅图像或图画表达你的中心思想。
　　 “一幅图画抵得成千上万个词汇”。它可以让你充分发挥想象力。一幅代表中心思想的图画越生动有趣，就越能使你集中注意力、想象力，让你的大脑更加活跃！
　　 3、绘图时尽可能地使用多种颜色。
　　颜色和图像可以帮助你更好的记忆。它能让你的脑图增添跳跃感和生命力，为你的创造性思维增添巨大的能量，此外，自由地使用颜色绘画本身也非常有趣！
　　 4、连接中心图像和主要分枝，然后再连接主要分枝和二级分枝，接着再连二级分枝和三级分枝，依次类推。
　　最后大脑都是通过联想来工作的。把分枝连接起来，你会很容易地理解和记住更多的东西。这就像一棵茁壮生长的大树，树杈从主干生出，向四面八方发散。假如主干和主要分枝、或是主要分枝和更小的分枝以及分枝末梢之间有断裂，那么整幅图就无法气韵流畅！记住，连接起来非常重要！
　　 5、用美丽的曲线连接，永远不要使用直线连接。
　　你的大脑会对直线感到厌烦。曲线和分枝，就像大树的枝杈一样，更能吸引你的眼球。要知道，曲线更符合自然，具有更多的美的因素。
　　 6、每条线上注明一个关键词。
　　新思维脑图并不完全排斥文字，它更多地是强调融图像与文字的功能于一体。一个关键词会使你的脑图更加醒目，更为清晰。每一个词汇和图形都像一个母体，繁殖出与它自己相关的、互相联系的一系列“子代”。就组合关系来讲，单个词汇具有无限的一定性时，每一个词都是自由的，这有利于新创意的产生。而短语和句子却容易扼杀这种火花效应，因为它们已经成为一种固定的组合。可以说，脑图上的关键词就像手指上的关节一样。而写满短语或句子的脑图，就像缺乏关节的手指一样，如同僵硬的木棍！
　　 7、自始至终使用图形。
　　每一个图像，就像中心图形一样，相当于一千个词汇。所以，假如你的脑图里仅有10个图形，就相当于记了一万字的笔记！

技　巧

　　就像画画需要技巧一样，绘制新思维脑图也有一些自己独特的技巧要求。这里所列出的只是最为基本的几点：
　　 1．先把纸张横过来放，这样宽度比较大一些。在纸的中心，画出能够代表你心目中的主体形象的中心图像。再用水彩笔尽任意发挥你的思路。
　　 2．绘画时，应先从图形中心开始，画一些向四周放射出来的粗线条。每一条线都使用不同的颜色这些分枝代表关于你的主体的主要思想。在绘制脑图的时候，你可以添加无数根线。在每一个分枝上，用大号的字清楚地标上关键词，这样，当你想到这个概念时，这些关键词立刻就会从大脑里跳出来。
　　 3．要善于运用你的想象力，改进你的脑图。
比如，可以利用我们的想象，使用大脑思维的要素——图画和图形来改进这幅脑图。“一幅图画顶一千个词汇”，它能够让你节省大量时间和经历，从记录数千词汇的笔记中解放出来！同时，它更容易记忆。要记住：大脑的语言构件便是图像！
    在每一个关键词旁边，画一个能够代表它、解释它的图形。使用彩色水笔以及一点儿想象。它不一定非要成为一幅杰作——记住：绘制脑图并不是一个绘画能力测验过程！
　　 4．用联想来扩展这幅脑图。对于每一个正常人来讲，每一个关键词都会让他想到更多的词。例如：假如你写下了“橘子”这个词，你就会想到颜色、果汁、维生素C等等。
　　根据你联想到的事物，从每一个关键词上发散出更多的连线。连线的数量取决于你所想到的东西的数量——当然，这可能有无数个……

脑图欣赏：

这是一幅手画的物理知识脑图