防晒攻略:如何正确涂抹防晒霜

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/29 20:19:59

 夏天的脚步越来越近,防御阳光和紫外线的侵害也成为女性日常保养的重点。防晒最基本的就是减少在阳光下曝晒的时间,但这远远不够,你还需要既能防晒,又可美白的防晒霜。那么如何正确涂抹防晒霜呢?

  外出前,花上二十分钟,细心地为肌肤涂上防晒霜,有助从容迎接阳光。双手、脚踝、甚至颈后都是最容易忽视的地方,所以要让你的防晒霜也照顾到这些小角落。另外,面对烈日,最好的方法就是“躲为上计”,尽量避免在早上11点至下午3点曝晒在阳光下,同时记得戴上遮阳帽、打上遮阳伞。

  一般说来,防晒霜需要每隔两小时重新涂抹一次才能保证良好的效果。如果进行高强度运动或到海滨游泳时,应选用抗汗防水的防晒霜。游泳后应用柔性肥皂洗去身上的防晒油,然后全身都要涂润肤霜或晒后油。

  如果皮肤已被晒伤,可利用夜间修复。选择一些具有安抚、镇定、舒缓肌肤及促进细胞再生的修护液涂擦,避免用热水清洗和再次曝晒。因为皮肤有记忆功能,一旦受损,就有恶变的可能性。同时不要抓挠灼伤的肌肤,以免细菌感染和留下疤痕。

  特别需要提醒的是,同一罐防晒霜不能连续使用两个夏季,因为防晒霜接触空气、阳光后,其性能、功效都会发生变化,不易长久保存。