[完整版][孙淑鸿]写给中等姿色的女人4-啃书一族-读书天地-搜狐社区

让我们优雅地变老

那天看《艺术人生》，访问的是老一代艺术家秦怡，八十岁的老人了，还是那样神采飞扬，气质超群。随着时光的流转，秦怡美丽的面庞上也留下了岁月的痕迹，她的头发都已经斑白。但是奇怪的是，“老女人”这种对女人的蔑称在她身上似乎没有踪影。尽管她与所有的“老”女人一样面部皮肤变得松弛，皱纹爬上眼角，但是她优雅的风度、端庄的气质不但没有与日递减，反而与日俱增。尤其是嘴唇，在白皙皮肤的衬托下，显得那样红润。

秦怡老人在灯光下诉说着她的故事，我才知道在她美丽的外表下还隐藏着那么不幸的人生。她的丈夫因为历史原因受刺激过度英年早逝，为她留下了一个儿子，这个儿子精神还不正常，需要秦怡的悉心照顾。秦怡说，她不敢生病，不能生病，因为如果自己病倒了儿子该怎么办？所以，她必须要活着，而且要好好地活着。但是，她也有绝望的时候，有一次，她实在觉得疲惫不堪，家里的儿子虽然已经长大成人却还是需要她的照顾，她还要工作来养活她和儿子，一个人不得不在家和单位之间不停地奔波。一天傍晚，秦怡一个人坐在马路边上觉得实在是孤单无助，又绝望又难过，眼泪也不由自主地流了出来。哭过之后，秦怡又站起来向家走去。

秦怡淡淡地讲述着，没有慷慨激昂的句子，也没有对生活的怨恨，有的只是从容。面对曾经的苦难，她微笑着说，都过去了，我现在生活得很好。我想，这种内心的宁静，源自岁月的积淀。岁月眷顾，八十高龄的秦怡老人依然美丽，美得深沉。她坐在那里，无须言语，就让我们为之动容，我想，这就是魅力。秦怡一生经历了那么多的坎坷，还是那样积极乐观地生活，这也是我们应该学习的地方，即使年龄再大，有一颗年轻的心，也是不会老的。

汶川大地震，秦怡老人又捐出了自己毕生的积蓄二十万元。可能对于有些人来说，二十万元不是一个大数字，可是对于每个月只靠工资生活的秦怡绝对不是一个小数字，因为她还有一个老姐姐需要她照顾。震灾晚会上，头发花白的秦怡老人站在舞台上，娓娓道来对灾区人民的挂念和同情，眼里有点点泪花。那一刻，我被她深深地震撼了，我觉得她是那么美丽、大气。

年轻虽好，可是在年轻的女子身上很难感受到如此惊人的美丽和动人的风采，人生是需要积淀的。当青春褪去，女人应该拥有更深层次的美丽——成熟、智慧，这种美丽首先体现在心灵上，一个有魅力的女人，应该是健康优雅地老去。

女人，当褪去了青春时期的青涩懵懂，拥有了一定的人生经验和人生阅历，言谈不会平淡乏味；有了一定的经济能力，可以自己掌握物质带来的精神享受；比起年轻时的鲁莽，成熟后又带了随心随性的自然味道。对于风情浪漫美丽优雅的女人来说，年龄不是她们的敌人。

我妈妈的老朋友王阿姨年轻时容貌一般，可不知为什么，老了的她似乎比以前更有魅力了。她着装得体，亲切温婉，走路轻快而矫健，依然保持着年轻时的风采。从背影看起来，绝对猜不出她是一位六十多岁的老人。年龄不仅没有褪去她的美丽，反倒生出几分特有的平静、端庄和优雅。

王阿姨非常时尚，并且善于学习，她在六十岁的时候学会了上网，常常在网上发邮件、聊天、查资料，还经常在网上打打麻将解闷。由于身材好、腿脚好，又擅长舞蹈，在我们的积极支持和鼓励下，她参加了老年舞蹈队。后来，她又参加了老年时装表演队，当她穿着红色晚礼服出现在T台上的时候，我简直认不出她来了。

王阿姨在退休以后买了一架钢琴，于是家里有了悠扬的琴声。有一次，我去她家，看到她安稳、闲适、温暖的样子，还有满室的绿色植物、溢着香气的米粥，以及她那无忧无虑孩子一样的笑声，这一切都让我觉得生活是那样美好。

曾经，我们对于老去的印象就是鸡皮鹤发，行动不便，岁月沧桑。尤其是女人，老去似乎意味着美丽的终结，舞台上的谢幕。其实，把所有的岁月、所有的经历、所有的智慧，逐渐沉淀成一种蕴涵丰富的优雅，从容而淡定地慢慢变老，何尝不是女人的一种幸福？

那个让许多人羡慕和钦佩的名女人杨澜说，希望自己老了的时候，是一个漂亮的可爱的老太太。我也希望自己，经过岁月的洗礼，能活得更通透、平和、宁静、优雅。
  女人纵有千般不是，女人的精神里面却有一点“地母”的根芽。可爱的女人实在是真可爱，在某种范围内，可爱的人品与风韵是可以用人工培养出来的。

——张爱玲

有些女人容貌美丽，可是你却感觉不到她有任何吸引人之处，有的女人姿色平平，却有着一股吸引人的魅力，让人觉得她美丽。这就是气质的魔力。有气质的女人走到哪里都能吸引大家的目光和注意，获得大家的肯定和赞许。

如果说容貌有形，气质则是无形的，它是一个人内在的外在表现，外表的美丽是短暂的，气质却是长久的。气质是每个人相对稳定的个性特点，每个人的习惯、个性与内在修养不同，因而每个人的气质也就不一样。但无论你何种职业，任何年龄，你都有着自己独特的气质与修养。可是只有拥有丰富内涵、良好素质和修养的女人才可能拥有高雅的气质。没有良好的内在修养，胸无点墨的女人即使再美也黯然失色，而许多相貌平平的女子，因为有了高雅气质的衬托，越发神采飞扬，风韵动人。

好气质是好运气的开始

上高中的时候，我们都住校，同寝女孩的姐姐来看她，我们这些小女孩都被她的姐姐吸引住了。她的姐姐算不上漂亮，可是却让人觉得非常的美丽，她的身上好像有一种力量，能让我们几乎目不转睛地看着她。她一举手一投足都让我们觉得那么舒服，她穿的衣服说不上有多好看，可就是觉得很有味道。后来，我们就知道了，她姐姐身上所拥有的吸引人的力量就叫做“气质”。

后来，我接触的女人越来越多，我发现，总是有一些姿色平常的女人拥有非常好的气质，她们的身上散发出一种魅力，让人着迷。

美丽和气质是两个不同的概念。气质包含了更多的元素，不仅指天生的容貌，更多的是举手投足、穿着打扮显露出来的品位，谈吐，还有从内心深处散发出来的自信。

我也曾经遇到过一些非常漂亮的女人，她们看上去非常美丽，打扮得也很有品位。可是她们一开口，我便没有办法把她们的谈吐和她们的容貌联系在一起，那一刻，让我有一种非常遗憾的感觉。现在市面上的时尚杂志非常多，里面有许多高招教女人们如何化妆、如何穿衣，可是却教不了如何谈吐。因为这是一种素质，而这种素质一定是多年的修炼、思考、积累才可以得来的。有了这些积累，一个女人才能够做到真正有气质、有品位。

拥有好气质的女人总是比别人多一些机会。

气质好的女性总是会吸引人们的注意，她们能轻松地赢得周围人的好感，人们喜欢和她们在一起，这使她们一般都拥有良好的人际关系；气质好的女性一般都受过良好的教育，有充足的文化底蕴，有良好的内在修养，因为她们很容易获得上司的青睐；甚至气质好的女*情都会相对顺利。

即使姿色平平又有什么关系？对自己有充分的自信，一个自信的女人会有一种别样的风采和气质。气质非凡的女人就像手中的一杯香茗，越品越觉得有味道。而气质和好运总是相随，不俗的谈吐和举止本身就证明了你的内在和实力，再加上足够吸引人的魅力，这样的女人又怎么会没有好运气呢？

气质可以后天培养

我不得不承认，有一些女人很幸运，她天然有着一种优雅的气质，从她出生那天起，她就注定是一个有着好气质的女人。可是，还有许多女人没有这么幸运，不过还好的是，气质完全可以后天培养，而且后天培养也最为关键。
刚上大学的时候，我们系有几个农村女孩子，因为初到城市而感到怯怯的。她们的衣服非常朴实，甚至可以说有些土气，和别人交往接触总是有些放不开。时间过得很快，转眼间就到了快毕业的时候，这些女孩子已经不是刚来时的样子。她们在城市里生活，学会了怎样更好地装扮自己，也学会了怎样和别人交往相处，她们也不再羞怯，谈吐间都有了自信和年轻人的意气风发。走在大街上，丝毫看不出她们和城市女孩有什么区别。四年的时间，她们的气质发生了巨大的变化，而且，她们的气质会越变越好。

时间有时候就是这样奇妙，只要努力，就会变成自己想要变成的样子。如果你不满意自己的气质，那就要努力地去丰富自己，提升自己，让自己的气质有一个质的飞跃。但是这并不是说，养成好气质可以一蹴而就，气质需要时间，它只能随着你的内涵的提高而逐渐改变。气质绝对是一种由内而外散发的东西，要通过很多方面，经历很长的时间培养起来的，包括你接受的教育，你的品位，还有你后天的努力等等。外在美可能几个小时就能学到，但是内在的气质却要修炼的，而且绝对需要时间的打磨。只要坚持下去，突然有一天，你会听到有人赞美你，“你的气质真不错！”

张曼玉就是一个最典型的例子。2004年5月，第57届戛纳电影节上，最佳女演员得主上台致谢：“这是我一生中最难忘的时刻。”她带着东方的素静神韵和西方的明艳光彩，征服了世界各地的影迷，“谋杀”了现场记者无数的胶卷。她，就是张曼玉。一个在银幕上有着千种面貌，万种风情的女人；一个从花瓶到影后，在岁月与镜头里不断修炼着的女人；一个气定神闲，雍容华贵，平淡自然，从生命深处散发出独特魅力的女人。

看着她刚出道时的照片，只是一个清纯无知的少女，长着两颗小虎牙，不算太漂亮，也不算有气质。十几年过去了，身材高挑，皮肤细腻的张曼玉已经四十多岁，岁月的痕迹已经爬上了眉眼之间，但Maggie的美丽却比年轻时来得更为抢眼，丰富的生活经历为她增添了许多妩媚和女人味，不时散发出成熟高贵、淡定从容的气质，走到哪里都闪闪发光。

她眼界开阔，脚步自由，喜欢挑战，敢于冒险…… 她的美丽已经从电影里延伸到电影外，如今许多人提到她，喜欢她，已经不再是因为某部戏或是某个微笑。更多的是，Maggie所带给大家的一种精神，一种让人无法去忽视的光亮。张曼玉身上有一种神韵，这种神韵不仅体现在她从容，淡定的表情和举止上，也体现在各大重要场合举足轻重的着装上，甚至她笑的时候，唇边出现的那两道弧度都有神韵在流动，这种神韵就是气质。

有很多女人以为只要时时注意打扮自己，就会有气质，就会有魅力，这种想法真是大错特错。有的女人很有钱，会花很多钱买很多衣服，可是这些昂贵的衣服穿在她的身上，别人丝毫不会觉得美丽，反而会让别人觉得她肤浅，没有品位。还有些女人，虽然花的钱不多，可是那些并不昂贵的服装穿在身上让人觉得那么合适，那么舒服，那么有味道。

如果想要提升自己的气质，做到气质出众，最重要的是要不断提高自己的知识，品德修养，不断丰富自己，多读书，多思考。阅读可以丰富你的头脑，同时也会增加思维的敏捷度，思考会使你变得智慧，久而久之，也会提高自己的言谈和举止。也只有真正从内心改变自己，才能达到持久的效果。当然，谈吐和适当的装扮也很重要。说话时要注意分寸，巧妙措辞，避免使用一些低俗和粗鲁的语言，礼貌地回答别人的问答，使自己的言谈举止既大方得体，又不显得矫揉造作。同时还要多关注一些关于时尚、服饰、配饰方面的信息，要学会选择适合自己的服装，让自己出现在任何场合都能衣着得体。

记得张爱玲老早就说过“女人纵有千般不是，女人的精神里面却有一点‘地母’的根芽。可爱的女人实在是真可爱，在某种范围内，可爱的人品与风韵是可以用人工培养出来的”。

觉得自己姿色平常的女人们，不满足于自己气质的女人们，从现在开始行动吧，只要努力，几年后就可以看到一个全新的你，一个气质出众的你。
化妆不仅仅是让别人看到自己的妆容，更重要的是化妆也是一种生活方式，一种生活态度。学会化一个适合自己的淡妆，对一个姿色中等的女性尤为重要，即便我们没有足够的美丽，但是我们可以有足够的精致、足够的风情。