少小嗜糖老大悔 多吃甜食鬓毛衰
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/26 03:03:23
少小嗜糖老大悔 多吃甜食鬓毛衰
青少年白发在人群中并不少见,男性多于女性,发生率大约5∶1。少年白发的形成,除了遗传和种族因素外,与神经精神因素、营养不良(如缺乏维生素B、叶酸、泛酸等)、患上结核、恶性肿瘤等慢性病密切相关。
近些年,美国科研人员发现,青少年吃甜食过多,不仅会加速细胞的老化,还会催生白发。这是因为糖属于酸性食品,大量吃糖会使体液碱性变成中性或弱酸性,促使细胞衰老,导致头发变白。因此,少年白发者要尽量少吃甜食,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物。此外,青年人保持心情舒畅至关重要;平时坚持体育锻炼,增强体质。
少年白发一般无需药物治疗。以往的实践证明,白发不是不可逆转,只要毛乳头里的毛母色素细胞正常存在,去除上述致病因素,头发仍然可以变黑。
专家提醒,有些年轻人对早生的白发喜欢用化学染发剂、洗发水把头发染黑。殊不知,经常用化学染料染发,会带来一定的毒副作用,有伤正常头发,有些甚至导致皮肤癌等。
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少小离家老大回 第29版:天龙·语文 20100122期 太原晚报
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