神马文学网生命之光---四十五至四十六问
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四十五至四十六问
九天司命真君 降 辛酉年八月廿一日
诗曰：人心不古奈何之。一卷新篇化四夷。
愿尔同胞相体会。敦伦立纪乐雍熙。
二诗：义缔千秋重五伦。伦常不悖是为尊。
尊师孝友人人仰。仰望高超脱俗群。
三诗：学道工夫不计年。磨穿铁砚一心坚。
诗书自是传家宝。圣德慈刊化大千。
四诗：玄机妙理实难闻。学道知心悟性根。
得意来时凭意会。勿将水鸭乱鸡群。
圣示：踏在十字路中突然大地在旋转，一时莫名其妙，经灶君指点，啊！原来我是站在“圆心”
只见一道光从眼前射出，顿悟了，这是生命之光！
四十五
杨生问：灶君护宅佑民，功德浩荡，做个家庭主妇，每天料理家事，还有许多常识不够，灶君是否可
以提供一些“心得”呢？
灶君答：科技日新月异，厨房家事也当有新的知识，现提供一些心得，供家庭主妇参考：
1.沙拉油重复使用的次数不可大多，以免氧化而变质，食用后有伤人体。当沙拉油开始冒
烟，起细泡或发黏时，就该丢弃不用。
2.沙拉抽不要随手放在火炉边，这样容易氧化变质。沙拉油最好放置于远离火炉的阴凉处。
3.白米若潮湿生出毛菌时，千万不要食用，因里面含有黄霉菌，食用容易致癌。
4.蔬菜要保持新鲜，应竖放在阴凉通风处，早晚洒一些水，可以数天不坏。
5.泡茶后茶壶底留下的茶叶残渣，不要丢掉，晒干后，拿来做枕头，不但舒适，还可护
发、医治头晕。
6.将蛋壳敲碎放在瓶中，再加热开水一杯，置两三天后，用来浇瓶花或盆景，可使花木茂
盛。
7.衣服洗好后，再用一盆清水，滴几滴醋，然后把衣服放进去，漂洗一次，可使毛织品永
远保持光泽。
8.水壶使用太久了，其内层会有一层米色积垢，清洗不易，可在壶内放一些水与盐，放在
火上或锅中煮沸，积垢自然去除。
9.热水瓶买来头一次使用，不可灌太滚热的水，以免瓶胆受热力而爆裂。故先装些温水，
才能装高温热水。平常瓶里的冷却剩水要先倒干净，才可再装热水，以免冷爆裂。
10.钢琴键上沾有污渍时，可用海绵蘸酒精抹拭，自然光洁。
11.新买的木制衣橱、菜橱有异味，放置一些茶叶在里面即可消除。
12.冰箱里面有臭味，置半杯茶叶于内。即可除臭。
13.梳妆镜日久蒙垢，用布擦拭仍不明亮，可用软布沾少许牙膏，涂在镜面，来回擦拭，则
污斑尽除，光亮照人。
14.妇女常用柠檬汁洗脸沐浴，可使皮肤红润洁丽。
15.为使茶味更加芬芳，可把茶叶放进一个铁盒子里，茶叶放三分之二后，再放入一个最熟
的苹果，置于铁盒之茶叶上层，然后把铁盒密封倒置，三十小时后，取出茶叶冲泡，香
味无穷。
四十六
杨生问：灶君提出了十五则家事心得，都很实用，俗语说：“人为三餐”，那么吃过饭还有什么禁忌，
才能保得健康？
灶君答：饭后胃肠装满了食物，许多工作及运动，不宜 即进行，才免有碍身体健康。现述“饭后十
忌”。
1.不宜立即挑负过重的物品，因挑负过重，用力太大，可能发生断肠及引发气喘病。
2.不宜立即作激烈运动，如：踢足球、游泳、打篮球、打橄榄球、跳高、跳远、拳击、跆
拳、柔道、摔角、举重及各种田径运动。以免容易造成盲肠炎及心脏病、胃下垂等病症。
3.不宜立即长途快跑、行走，否则胃肠食物震动厉害，容易引起腹痛、胃下垂及肠破裂危
险。
4.不宜立即俯在桌上工作，因为坐在椅子工作时，弯腰驼背，胃部向下压，胃肠失去伸张
弹性机会，减少胃肠活动消化能力，容易造成胃病。
5.不宜立即乘坐飞机车船，因若受到强烈的颠簸震动，胃部食物会向上拥，而发生呕吐。
6.不宜立即洗操，有云：“饭后莫洗澡，酒醉勿洗脑。”就是说吃饭后，放松裤带，易于
引起腹痛病；酒醉之时洗头，会发生头痛病症。
7.不宜立即弯腰蹲在地上工作，因为弯腰时，胃部便会形成弯曲状态，易使在胃肠中的食
物，拥挤得由下向上，形成上逆现象，甚至拥得由口中吐出东西来。如此不但影响胃肠
正常功能，而且很容易导致胃肠病的发生。
8.不宜立即躺卧在床上睡眠，以免减低胃的消化能力。
9.不宜立即作倒立运动表演，以免使胃中食物倒流出来，有损胃肠健康。
10.不宜立即用脑思索难题，或发怒生气，不然可能引发血压上升，伤害脑神经或发生头病、
头晕现象。