神马文学网膏·羹集锦bbb
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/24 15:30:50
蜂蜜大枣茶：
去核大红枣1碗、蜂蜜适量
做法：
1， 将红枣洗净加适量水（没过红枣）用大火煮开，转小火煮至水分蒸发，红枣烂软
2， 用打蛋器将红枣捣碎，晾凉
3， 将捣碎的红枣泥装入一个干净的瓶中
4， 加入和红枣泥同样分量的蜂蜜，搅拌均匀，放入冰箱中冷藏即可
5， 吃时取适量蜂蜜红枣，用温水调匀饮用即可，也可用过滤器将红枣皮等杂质滤净饮用。
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阿胶红枣膏(原创)
其实说起阿胶我就皱眉头,太难吃了,但~~据说----此物对女人甚好,想着岁月匆匆,抓住点青春的尾巴也好嘛,广告词也说嘛,女人关键是要补血..........
要吃当然就的享受着吃咯,于是百度GOOGLE一番,发现方子蛮多的,总结下来最简单的吃法就是阿胶泡冰糖水,这法子唯一的劳动就是砸阿胶,懒又想吃阿胶的时候我就用它,泡好后捏鼻子猛灌,然后想象着阿胶已经在身体里催生着无数活力无限的血红蛋白了,于是这天过得无比的精神奕奕
阿胶红枣膏也是我懒惰的衍生物,原方子有一大队的零食的,桂圆,核桃,枸杞,芝麻,红枣,打碎后用的,我只挑了红枣,觉得东西太杂了那些零食我单个消灭掉估计疗效也不错的
做法:
1. 阿胶2块(东阿阿胶单独包装的),隔者包装用锤子或类似物敲碎,
2.到入一碗黄酒(或糯米酒,我用的是自家酿的糯米酒,香啊
)泡两天,
3.把用酒浸泡好的阿胶浓浆倒入小锅里小火加热,慢慢溶解流畅,期间要小心搅拌,不要糊锅.
4.红枣去核,切碎,待阿胶完全熔化后和冰糖一块倒入锅中继续加热,继续搅拌,直至冰糖完全熔化
5.继续小火加热继续搅拌直至阿胶浆变粘稠,关火
6.取干净容器,趁热把阿胶浆倒入,放凉后置冰箱内保存即可
吃法:
早晚各一勺子,做一次可吃一个星期.入口的时候还有一点点的阿胶味,但到嘴巴里就全是浓香的红枣泥的香糯了
第一次吃的时候有点上火,中医的话是虚火,我没管,照吃,第二次吃就没事了,第一次的火也没了,神奇.人好象也没那么累了......不过,那可能是我强有力的精神暗示的结果
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花生龙眼肉红枣膏
类别：失眠食谱 脾调养食谱 心调养食谱 神经衰弱食谱 补血食谱
工艺：蒸 口味：甜味 食用：早餐|中餐|晚餐|零食
主料：花生仁（生）60克 枣（干）100克
辅料：桂圆肉15克
烹饪方法
1. 将花生米、龙眼肉（桂圆肉）、红枣洗净；
2. 把全部用料共捣为泥，蒸熟即可。
健康提示
健脾养心、益气养血；
神经衰弱属心脾两虚者，症见面色萎黄、心悸怔忡、健忘失眠、食少体倦、容易疲劳，或妇女月经不调等；神经衰弱有痰湿者不宜用本品。
食物相克
花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。
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桂圆膏
桂圆肉30克，白糖3克，共置碗中，放笼中蒸之。本品大补气血，可与人参、黄芪相媲美，故被称为“代参膏”，适合于老幼和体质虚弱者。
补血膏
桂圆肉100克，黑芝麻40克，黑桑葚50克，玉竹30克，蜂蜜适量。将以上4味药加水浸泡1小时，然后用文火煎煮，每30分钟提取汁1次，共3次。再将3次滤出的汁液用小火浓缩，至稠如膏时，加蜂蜜1勺，稍煮沸即停火，冷却。每次服1~2匙，开水冲化饮服。具有健脾益气、补血养肝之作用，适用于贫血患者经常服用。
桂圆糖
白糖500克，橘饼、桂圆肉各100克。将白糖放在锅中，加水少许，以小火煎至稠时，加入橘饼、桂圆肉，搅匀。然后将此糖浆倒在大瓷盘中，表面摊平。稍冷后，切成100块，分数日食之。具有健脾和胃之功效。
桂圆莲子糕
莲子15克，大枣5克，桂圆肉15克，糯米50克，白糖适量。将莲子洗净，用温水浸泡，去皮，去芯。将大枣洗净去核，桂圆肉洗净，糯米淘洗干净。将糯米放入锅内，加大枣、莲子、桂圆肉，再加白糖和清水适量。用武火烧沸后，转用文火煮至熟烂。每日1次，作早餐食用。具有益心宁神的作用，可以治疗心阴血亏、脾气虚弱、面黄肌瘦，以及心悸、失眠、健忘等症。
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莲子核桃羹的做法：
1. 将莲子去皮、去心；
2. 桃仁一炒香与白糖拌匀，研成细粉；
3. 将莲子放入铝锅内，加水适量，置武火上烧沸；
4. 转用文火煎熬一小时；
5. 放入核桃白糖细粉，搅拌煮熟即成。
健康提示1. 养心补脾，益肾涩精；
2. 适用于脾虚腹泻、遗精、白带等症；
3. 肠炎腹泻者忌用。
食物相克核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。
核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。
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冰糖莲子羹
材料：冰糖适量，莲子
制作过程：
1。到超市买已经晒干的莲子，有的包装上面写，可以直接入锅煮，不过，我还是喜欢先用净水泡2个小时。
2。锅里面放水，开火，放莲子与冰糖，水开了以后转小火，慢慢炖。大概需要2个小时，莲子酥烂，汤糊成较软的羹。
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黑芝麻膏
【来源】民间方
【原料】黑芝麻250克,生姜汁,蜂蜜(蜂蜜产品，蜂蜜资讯),冰糖各100克.
【制作】将黑芝麻研成泥糊状，放姜汁、蜂蜜、冰糖拌匀，隔水炖2小 时。
【用法】每次用2匙含服，1日3次。
【功效】润肺胃，补肝肾。
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松子核桃膏
【原料】 松子仁、核桃仁各30克，蜂蜜250克。
【制作】 松子仁、核桃仁用水泡过去皮；然后研成末，放入蜂蜜和匀即成。
【服法】 每日2次，每次取1汤匙，用滚开水冲服。
【功效】 益精润燥、补脑安神。核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素B、烟酸及钙、磷、铁、锌、锰、铬等人体所需的营养物质，有抗衰老、健脑、强心等重要作用。松子仁是补五脏、补虚损、益智力佳品。蜂蜜也是润养补益之品，有明显的抗衰老和益智作用。适宜于腰膝酸软、健忘失眠、心神不宁、大便干燥者服。
【宜忌】 大便溏泻者慎食。
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补肾养心核桃膏
【配料】核桃１０００克，黑芝麻５００克，女贞子２５０克，制杜仲２５０克，夏枯草５００克，蜂蜜１０００克，冰糖２５０克，黄酒４匙。
【制法】
１、将核桃壳打碎，取出核桃肉，连衣快速洗净，滤干。
２、黑芝麻用水掏去杂质及泥沙，滤干。用小火烧红锅，将芝麻倒入铁锅中，不停地翻炒，炒至水汽蒸发完，芝麻陆续发出响声，香味刚出时，立即离火，盛碗。冷却后，研碎，备用。
３、女贞子、杜仲、夏枯草，先用水快速洗去泥尘，倒入大砂锅内，再加水，水量以浸没药物为度。浸泡１小时后，用中火烧开，然后改用小火煎半小时至１小时，约药液剩下１大碗时，滤出头汁。再加水３大碗，煎至约剩下１大碗药液时，滤出二汁，弃渣。
４、大砂锅洗净，将药汁、核桃肉、黑芝麻、蜂蜜、冰糖、黄酒一起倒入砂锅内。先用中火烧开，然后改用小火慢炼１～２小时，见核桃、芝麻发亮，膏汁已浓时，离火，冷却，装瓶，盖紧。
【食法】每日２次，每次１匙，开水冲服，天冷应烧开后再食。两个月为一疗程。
如在晚上服食此膏，必须刷牙漱口，保持口腔卫生。
【效能】此方具有补肾益肝、和血明目、降压散结、润燥软坚等功能。用于高血压病，能标本兼治。对虚阳上潜，头昏重、耳鸣、腰痛、大便燥结者尤为相宜。
【性味与成分】核桃又叫胡桃，性平，微温；味甘，微涩。每１００克核桃肉含蛋白质１５克，脂肪油６３克，糖类１０克，热量６６９千卡，钙１１９毫克，磷３６２毫克，铁３.５毫克，胡萝卜素０.２毫克，尼克酸１毫克，鞣质、以及维生素Ｂ1、Ｂ2、Ｃ、Ｅ等。
女贞子又名冬青子，性平泄，味苦甘。
本品含脂肪油、糖类、右旋甘露醇糖、齐墩果醇酸、软脂酸、硬脂酸、油酸、亚麻酸等。
杜仲：性平；味辛。
本品含树脂和大量的硬性橡胶等。
【文献摘要】核桃
《本草纲目》：补气养血，润燥化痰，益命门，利三焦，温肺润肠。
《随息居饮食谱》：胡桃甘温。润肺，益肾，利肠，化虚痰，……健腰脚……通血脉，泽肌肤……。
女贞子《本草纲目》：女贞强阴，健腰膝，变白发，明目。李时珍还说：“女贞乃少阴之精，故冬不落叶，观此，则其益肾之功，尤可推矣。”
《科学注解本草概要》：女贞子为滋养强壮药，……治神经异常兴奋，脑充血、神经性高血压、耳鸣、眩晕、烦躁、失眠。并治便秘。
杜仲《本草纲目》：杜仲能治腰膝痛，以酒行之，则为效容易矣！
《新编中医学概要》；杜仲有降压作用。对胆固醇动脉硬化的家兔的降压作用比正常家兔明显；杜仲能减少胆固醇的吸收，治疗高血压病有效。
【注意事项】
１、熬炼此膏，要防止膏汁外溢。
２、为了防止变质，每隔１星期应蒸热１次。或倒入砂锅内，用小火烧沸。
３、此膏在秋，冬两季服用最宜。如新患感冒、肠炎腹泻等病，应暂停食用。
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羊肾核桃膏
羊肾1对，核桃仁150克，枸杞子15克，山萸肉10克，巴戟天10克，鸡蛋2枚、葱、姜、淀粉、料酒、植物油各适量。
羊肾剖开，去筋膜臊腺，洗净，剁成肉泥、核桃仁、枸杞、山萸肉，巴戟天共焙干，研成末，与肉泥拌匀，置盆中，打入鸡蛋，加葱末、姜末、淀粉、料酒、植物油，共调拌，入笼屉中蒸熟，随意食用。功效，温补肝肾。对肝肾阴亏所致头晕、视物不清有疗效。
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人参核桃膏
【用料】人参10克，核桃仁60克，蜂蜜350毫升。
【制作】先将人参洗净研磨成粉，核桃仁炒香后也研磨成粉，把两粉共置锅中，加人适量的水，先用大火煮沸，然后改用文火熬成膏，加进蜂蜜再沸一次即可。冷却后装瓶备用。
【功效】本方含有补气益智的人参，滋阴润肤的核桃仁，美容养颜的蜂蜜。经常服用可以使气血充盈，面色红润有光泽，头发乌黑发亮，双目明亮，并使形体丰满，还有补脑益智的作用。
【用法l每天早、晚各1次空腹温服，每次10毫升，开水冲化服用。
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党参桂圆膏
【用料】党参200桂圆肉一00克，沙参100克，蜂蜜300毫升。
【制作】先将党参和沙参洗净切成薄片，和桂圆肉一同用水浸泡20分钟左右，用文火煎煮取汁，共煎2次，将2次所得的药汁合并再用文火煎熬至膏状，然后加人蜂蜜再开一次即可。
【功效】本方含有补肾益气的党参，滋阴润肺的沙参，养心脾的桂圆。经常服用可以滋润肌肤、清利咽喉、润美嗓音。还可以治疗阴虚肺燥的咽喉肿痛、燥咳、声音嘶哑，气血亏虚导致的面黄肌瘦。
【用法】每天三餐前空腹温服，每次10毫升，开水冲化服用。
去核大红枣1碗、蜂蜜适量
做法：
1， 将红枣洗净加适量水（没过红枣）用大火煮开，转小火煮至水分蒸发，红枣烂软
2， 用打蛋器将红枣捣碎，晾凉
3， 将捣碎的红枣泥装入一个干净的瓶中
4， 加入和红枣泥同样分量的蜂蜜，搅拌均匀，放入冰箱中冷藏即可
5， 吃时取适量蜂蜜红枣，用温水调匀饮用即可，也可用过滤器将红枣皮等杂质滤净饮用。
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阿胶红枣膏(原创)
其实说起阿胶我就皱眉头,太难吃了,但~~据说----此物对女人甚好,想着岁月匆匆,抓住点青春的尾巴也好嘛,广告词也说嘛,女人关键是要补血..........
要吃当然就的享受着吃咯,于是百度GOOGLE一番,发现方子蛮多的,总结下来最简单的吃法就是阿胶泡冰糖水,这法子唯一的劳动就是砸阿胶,懒又想吃阿胶的时候我就用它,泡好后捏鼻子猛灌,然后想象着阿胶已经在身体里催生着无数活力无限的血红蛋白了,于是这天过得无比的精神奕奕阿胶红枣膏也是我懒惰的衍生物,原方子有一大队的零食的,桂圆,核桃,枸杞,芝麻,红枣,打碎后用的,我只挑了红枣,觉得东西太杂了那些零食我单个消灭掉估计疗效也不错的
做法:
1. 阿胶2块(东阿阿胶单独包装的),隔者包装用锤子或类似物敲碎,
2.到入一碗黄酒(或糯米酒,我用的是自家酿的糯米酒,香啊
)泡两天,3.把用酒浸泡好的阿胶浓浆倒入小锅里小火加热,慢慢溶解流畅,期间要小心搅拌,不要糊锅.
4.红枣去核,切碎,待阿胶完全熔化后和冰糖一块倒入锅中继续加热,继续搅拌,直至冰糖完全熔化
5.继续小火加热继续搅拌直至阿胶浆变粘稠,关火
6.取干净容器,趁热把阿胶浆倒入,放凉后置冰箱内保存即可
吃法:
早晚各一勺子,做一次可吃一个星期.入口的时候还有一点点的阿胶味,但到嘴巴里就全是浓香的红枣泥的香糯了
第一次吃的时候有点上火,中医的话是虚火,我没管,照吃,第二次吃就没事了,第一次的火也没了,神奇.人好象也没那么累了......不过,那可能是我强有力的精神暗示的结果
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花生龙眼肉红枣膏
类别：失眠食谱 脾调养食谱 心调养食谱 神经衰弱食谱 补血食谱
工艺：蒸 口味：甜味 食用：早餐|中餐|晚餐|零食
主料：花生仁（生）60克 枣（干）100克
辅料：桂圆肉15克
烹饪方法
1. 将花生米、龙眼肉（桂圆肉）、红枣洗净；
2. 把全部用料共捣为泥，蒸熟即可。
健康提示
健脾养心、益气养血；
神经衰弱属心脾两虚者，症见面色萎黄、心悸怔忡、健忘失眠、食少体倦、容易疲劳，或妇女月经不调等；神经衰弱有痰湿者不宜用本品。
食物相克
花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。
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桂圆膏
桂圆肉30克，白糖3克，共置碗中，放笼中蒸之。本品大补气血，可与人参、黄芪相媲美，故被称为“代参膏”，适合于老幼和体质虚弱者。
补血膏
桂圆肉100克，黑芝麻40克，黑桑葚50克，玉竹30克，蜂蜜适量。将以上4味药加水浸泡1小时，然后用文火煎煮，每30分钟提取汁1次，共3次。再将3次滤出的汁液用小火浓缩，至稠如膏时，加蜂蜜1勺，稍煮沸即停火，冷却。每次服1~2匙，开水冲化饮服。具有健脾益气、补血养肝之作用，适用于贫血患者经常服用。
桂圆糖
白糖500克，橘饼、桂圆肉各100克。将白糖放在锅中，加水少许，以小火煎至稠时，加入橘饼、桂圆肉，搅匀。然后将此糖浆倒在大瓷盘中，表面摊平。稍冷后，切成100块，分数日食之。具有健脾和胃之功效。
桂圆莲子糕
莲子15克，大枣5克，桂圆肉15克，糯米50克，白糖适量。将莲子洗净，用温水浸泡，去皮，去芯。将大枣洗净去核，桂圆肉洗净，糯米淘洗干净。将糯米放入锅内，加大枣、莲子、桂圆肉，再加白糖和清水适量。用武火烧沸后，转用文火煮至熟烂。每日1次，作早餐食用。具有益心宁神的作用，可以治疗心阴血亏、脾气虚弱、面黄肌瘦，以及心悸、失眠、健忘等症。
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莲子核桃羹的做法：
1. 将莲子去皮、去心；
2. 桃仁一炒香与白糖拌匀，研成细粉；
3. 将莲子放入铝锅内，加水适量，置武火上烧沸；
4. 转用文火煎熬一小时；
5. 放入核桃白糖细粉，搅拌煮熟即成。
健康提示1. 养心补脾，益肾涩精；
2. 适用于脾虚腹泻、遗精、白带等症；
3. 肠炎腹泻者忌用。
食物相克核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。
核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。
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冰糖莲子羹
材料：冰糖适量，莲子
制作过程：
1。到超市买已经晒干的莲子，有的包装上面写，可以直接入锅煮，不过，我还是喜欢先用净水泡2个小时。
2。锅里面放水，开火，放莲子与冰糖，水开了以后转小火，慢慢炖。大概需要2个小时，莲子酥烂，汤糊成较软的羹。
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黑芝麻膏
【来源】民间方
【原料】黑芝麻250克,生姜汁,蜂蜜(蜂蜜产品，蜂蜜资讯),冰糖各100克.
【制作】将黑芝麻研成泥糊状，放姜汁、蜂蜜、冰糖拌匀，隔水炖2小 时。
【用法】每次用2匙含服，1日3次。
【功效】润肺胃，补肝肾。
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松子核桃膏
【原料】 松子仁、核桃仁各30克，蜂蜜250克。
【制作】 松子仁、核桃仁用水泡过去皮；然后研成末，放入蜂蜜和匀即成。
【服法】 每日2次，每次取1汤匙，用滚开水冲服。
【功效】 益精润燥、补脑安神。核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素B、烟酸及钙、磷、铁、锌、锰、铬等人体所需的营养物质，有抗衰老、健脑、强心等重要作用。松子仁是补五脏、补虚损、益智力佳品。蜂蜜也是润养补益之品，有明显的抗衰老和益智作用。适宜于腰膝酸软、健忘失眠、心神不宁、大便干燥者服。
【宜忌】 大便溏泻者慎食。
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补肾养心核桃膏
【配料】核桃１０００克，黑芝麻５００克，女贞子２５０克，制杜仲２５０克，夏枯草５００克，蜂蜜１０００克，冰糖２５０克，黄酒４匙。
【制法】
１、将核桃壳打碎，取出核桃肉，连衣快速洗净，滤干。
２、黑芝麻用水掏去杂质及泥沙，滤干。用小火烧红锅，将芝麻倒入铁锅中，不停地翻炒，炒至水汽蒸发完，芝麻陆续发出响声，香味刚出时，立即离火，盛碗。冷却后，研碎，备用。
３、女贞子、杜仲、夏枯草，先用水快速洗去泥尘，倒入大砂锅内，再加水，水量以浸没药物为度。浸泡１小时后，用中火烧开，然后改用小火煎半小时至１小时，约药液剩下１大碗时，滤出头汁。再加水３大碗，煎至约剩下１大碗药液时，滤出二汁，弃渣。
４、大砂锅洗净，将药汁、核桃肉、黑芝麻、蜂蜜、冰糖、黄酒一起倒入砂锅内。先用中火烧开，然后改用小火慢炼１～２小时，见核桃、芝麻发亮，膏汁已浓时，离火，冷却，装瓶，盖紧。
【食法】每日２次，每次１匙，开水冲服，天冷应烧开后再食。两个月为一疗程。
如在晚上服食此膏，必须刷牙漱口，保持口腔卫生。
【效能】此方具有补肾益肝、和血明目、降压散结、润燥软坚等功能。用于高血压病，能标本兼治。对虚阳上潜，头昏重、耳鸣、腰痛、大便燥结者尤为相宜。
【性味与成分】核桃又叫胡桃，性平，微温；味甘，微涩。每１００克核桃肉含蛋白质１５克，脂肪油６３克，糖类１０克，热量６６９千卡，钙１１９毫克，磷３６２毫克，铁３.５毫克，胡萝卜素０.２毫克，尼克酸１毫克，鞣质、以及维生素Ｂ1、Ｂ2、Ｃ、Ｅ等。
女贞子又名冬青子，性平泄，味苦甘。
本品含脂肪油、糖类、右旋甘露醇糖、齐墩果醇酸、软脂酸、硬脂酸、油酸、亚麻酸等。
杜仲：性平；味辛。
本品含树脂和大量的硬性橡胶等。
【文献摘要】核桃
《本草纲目》：补气养血，润燥化痰，益命门，利三焦，温肺润肠。
《随息居饮食谱》：胡桃甘温。润肺，益肾，利肠，化虚痰，……健腰脚……通血脉，泽肌肤……。
女贞子《本草纲目》：女贞强阴，健腰膝，变白发，明目。李时珍还说：“女贞乃少阴之精，故冬不落叶，观此，则其益肾之功，尤可推矣。”
《科学注解本草概要》：女贞子为滋养强壮药，……治神经异常兴奋，脑充血、神经性高血压、耳鸣、眩晕、烦躁、失眠。并治便秘。
杜仲《本草纲目》：杜仲能治腰膝痛，以酒行之，则为效容易矣！
《新编中医学概要》；杜仲有降压作用。对胆固醇动脉硬化的家兔的降压作用比正常家兔明显；杜仲能减少胆固醇的吸收，治疗高血压病有效。
【注意事项】
１、熬炼此膏，要防止膏汁外溢。
２、为了防止变质，每隔１星期应蒸热１次。或倒入砂锅内，用小火烧沸。
３、此膏在秋，冬两季服用最宜。如新患感冒、肠炎腹泻等病，应暂停食用。
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羊肾核桃膏
羊肾1对，核桃仁150克，枸杞子15克，山萸肉10克，巴戟天10克，鸡蛋2枚、葱、姜、淀粉、料酒、植物油各适量。
羊肾剖开，去筋膜臊腺，洗净，剁成肉泥、核桃仁、枸杞、山萸肉，巴戟天共焙干，研成末，与肉泥拌匀，置盆中，打入鸡蛋，加葱末、姜末、淀粉、料酒、植物油，共调拌，入笼屉中蒸熟，随意食用。功效，温补肝肾。对肝肾阴亏所致头晕、视物不清有疗效。
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人参核桃膏
【用料】人参10克，核桃仁60克，蜂蜜350毫升。
【制作】先将人参洗净研磨成粉，核桃仁炒香后也研磨成粉，把两粉共置锅中，加人适量的水，先用大火煮沸，然后改用文火熬成膏，加进蜂蜜再沸一次即可。冷却后装瓶备用。
【功效】本方含有补气益智的人参，滋阴润肤的核桃仁，美容养颜的蜂蜜。经常服用可以使气血充盈，面色红润有光泽，头发乌黑发亮，双目明亮，并使形体丰满，还有补脑益智的作用。
【用法l每天早、晚各1次空腹温服，每次10毫升，开水冲化服用。
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党参桂圆膏
【用料】党参200桂圆肉一00克，沙参100克，蜂蜜300毫升。
【制作】先将党参和沙参洗净切成薄片，和桂圆肉一同用水浸泡20分钟左右，用文火煎煮取汁，共煎2次，将2次所得的药汁合并再用文火煎熬至膏状，然后加人蜂蜜再开一次即可。
【功效】本方含有补肾益气的党参，滋阴润肺的沙参，养心脾的桂圆。经常服用可以滋润肌肤、清利咽喉、润美嗓音。还可以治疗阴虚肺燥的咽喉肿痛、燥咳、声音嘶哑，气血亏虚导致的面黄肌瘦。
【用法】每天三餐前空腹温服，每次10毫升，开水冲化服用。