户外运动装备大全

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/28 18:12:21
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    帐篷(资料图片)

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    有人说装备不是万能的,但对于背包客来说,有些装备会在你关键的时刻起到关键的作用。网上有很多关于装备的讨论,但太多太杂反而让人眼花缭乱。 我收集整理了一些,并根据自己经验,提供一个简单的装备大全。但都是新驴入门的基本装备,不包括一些专业登山、攀岩等资料。

      1. 背包:

    背包客的第一装 备,否则何来背包客(hiker)的说法。背包的大小视路程远近而定,一般在深圳周边25升左右即可。长线旅行的话,MM需45-55升,GG需55升以 上,负重能力一定要强;另购买背包时一定要试好,要向店员请教背包的正确用法,否则上路时可能不能起到减轻负重,均匀负担的作用。有关背包的选购及使用资 料很多,如果有需要,以后再整理一些资料上传。

      2. 鞋子:

    鞋子的重要性其实应该大于背包了,因为它最直接关系到你的人身安全。一定要是防滑鞋或登山鞋,普通运动鞋不考虑。登山鞋最好还是要高腰的,可以 保护踝骨,人在长时间徒步时踝骨很容易受伤。

    一双好的靴子会在野外给你的双脚提供多年可靠舒适的服务.如果你常去野外,花在选择如意靴子的时间,精力和费用是非常值得的投资。有关登山鞋的 资料简直可以著一本书了。以后再做讨论。

      3. 外衣裤:

    一定要长衣长裤,无论季节。在山上乱草中行走时会很好的保护身体,最好是防水。推荐有条件的穿冲锋衣裤或快干衣裤。长途徒步登山千万不可穿牛仔 裤,严重影响两腿的活动,而且一旦打湿就会成为你的很大的负担;

      4. 内衣裤:

    贴身衣服建议不要穿全棉的,在国外登山界,全棉内衣被称为“死人穿的衣服”,原因是在高寒地带运动后,全棉内衣的吸汗性会冻死你的,当然对于我 们不去高寒地带的话,没这么恐怖;

      5. 护膝和护踝:

    对于任何长距离的徒步都应带上一对护膝和护踝。膝盖的损伤很难恢复,其损害可能是终生性的;

      6. 帽子:

    宽檐帽比较好,不仅仅是为了遮阳,有时在山间行走时,也是为了挡避齐人高的乱草,下雨时也很管用;在高寒地带,帽子还能够减少你头部的散热;人 体的热量有相当大的比例都是从头部散发掉的,气温低的时候尤其如此。

      7. 手套:

    在乱草中和山石中行走时有很大的保护作用,但要注意一点的是,手套会带来的一个危险就是,会降低手的敏感度;

      8. 墨镜:

    遮阳需要。但肯定会带来视觉误差,所以在危险路段时慎用;

      9. 贴身防潮袋:

    这个好像没看到哪个功略里提到过,但个人认为是必需品。你可以选择将钱包、证件、手机等重要物品装入其中。这样即使在溯溪摔进水里也不用担心有 损失了。

      10. 毛巾:

    擦汗用的。你会感觉很方便,在灰尘多的地方可打湿蒙在口鼻处,抵挡灰尘。

      11. 洗漱用品:

    长线行程时可将洗漱用品适当带上。

      12. 拖鞋或凉鞋:

    如果装备不特别多且重可带上,休息时可用。当一天行程下来时,换上拖鞋是一件很FB的事情啊;

      13. 防晒霜、唇膏:

    户外日光强、风大,可少量携带,以防烈日与口唇干燥;

      14. 帐篷:

    防水指数要好,建议在1500左右或以上。不登高山的话,从实用角度来看,防风性能可不着重考虑。其实根据我的经验,一般露营地会选择在避风的 地方,所以很多攻略上介绍要怎样怎样的性能,可能都用不上。

    注意重量。 3kg以上不予以考虑,现在都是玻璃纤维撑杆的,一般在2.5kg左右;

    建议不要买单人的,因为双人帐篷重不了多少,且集体活动时可帮助同组人减轻负担,更何况,两个人的时候还可不时去大小梅沙浪漫一把,月色海滨 啊……

    15.睡袋、防潮垫:

    有帐篷就当然就需要睡袋和防潮垫了。如果以后在深圳周边活动较多的话,适用温度不用太低;经常去较寒冷的地方的话,适用温度应在零度以下。如果 长线有地方住的话,带上睡袋也会有干净卫生的作用。

      16. 头灯或手电:

    我们不能总是精确地计算自己的行程,当延误行程时,我们就一定需要;十一在三峡登神女峰时,我们有几十人(还有国内其它驴友)下山时已经天黑, 头灯起了救命的作用。

    如果有露营活动,头灯或手电也会用上的。露营灯可以暂不考虑。

      17. 雨衣:

    不管长短线,我们途中碰上下雨的可能性较大,所以有一件雨衣会让我们免去淋雨之苦。当然一次性白色塑料雨披也行(FB时可做桌布铺在地上)。

      18. 火种:

    最好是防风的;

      19. 刀具:

    锋利的多功能军刀应该是你的首选,它的锯子和刀有可能是你在户外使用频率最高;而且刀有时可能会与药品配合使用,比如遇到了被蛇咬的情况,所以 一定锋利。

    如有可能,再配置一把大点的匕首会让人比较安心些。我曾在一潜水用品店看到一把潜水匕首,心动不已,只可惜近2K的价格让我……

      20. 指南针:

    在野外活动必备,具体作用就不必说了吧?但前提是你必须知道怎么使用它。

      21. 口哨:

    集体出游时,是与同伴联系的有效工具,独行时,紧急情况下有救命的作用。但一定要懂得正确使用,懂得一些必要沟通的方式,如求救、询问情况等, 比如说两声长音表示紧急情况。至少全队要有统一的哨音规定。否则乱吹一气不如不吹。

    口哨还有一个作用就是:可以发泄你的自豪感与成就感,因为你的嗓子很容易就喊哑的。我用这个用途好像还多些,呵呵。

      22. 药品:

    单独出游适量携带,集体出游时可公共购买,以免增加背包负重。主要有以下常备药品:

    藿香正气水、活络油/红花油、清凉油/风油精、云南白药(粉剂、喷剂)、息斯敏、酒精、红霉素软膏、绷带+纱布、创可贴、蛇药、感冒药;

      23. 绳索:

    对于绳索,我感觉团队出行时的必要性大过独行。但你一定要熟悉各种结绳法。带上30米登山绳应该足够应该大多事情。我好像一次也没用过它。

      24. 炉头、气罐、灶具等:

    它们的好处是能让你有口热的吃,尤其在长线和天气寒冷的环境下时。这样对补充能量会有好处。

    但我不建议配置此类用具。原因是负重过多会让你徒步的乐趣大大减少。当然这是见仁见智的问题了。

      25. 摄影器材:

    长距离行走不建议带三角架,胶卷最好备足;

      26. 通讯器材:

    以备联系;

      27. 干粮和饮水:

    少量携带,延误行程时可用上;

      28. 证件:

    身份证,其它证件。

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