神马文学网解决便秘的20个小方法
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/26 03:16:04
1 .白术散治疗便秘 :取生白术适量 粉碎成极细末 每次服用白术散 10克 每天 3次。此法对虚性便秘疗效颇佳 一般用药 3～ 5天 大便即可恢复正常 大便正常后即可停药 以后每星期服药 2～ 3天 即可长期保持大便正常。
2.芍甘汤加味治便秘 :取生白芍 30克 生甘草 20克 枳实 15克 加水 2碗煎成大半碗 每天 1剂 分 2次服用。此方治疗各种原因所致的便秘 9 5例 疗效满意。此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者 但孕妇慎用。
3.连翘治疗便秘 :取连翘 15～ 30克 煎沸当茶饮 每日 1剂。小儿可兑白糖或冰糖 (不兑糖效果更好 )服用。持续服用 1～ 2周 即可停服。此方特别适用于手术后便秘、妇女 (妊期、经期、产后 )便秘、外伤后 (颅脑损伤、腰椎骨折、截瘫 )便秘、高血压便秘、习惯性便秘、老年无力性便秘、脑血管病便秘及癌症便秘等。
4.车前子治疗便秘 :每日取车前子 30克 加水煎煮成 150毫升 每日 3次 饭前服 1周为 1个疗程。一般治疗 1～ 4个疗程即可痊愈。服药期间停服其他药物。本方不仅可以治疗便秘 而且还有降血压作用 特别适用高血压而兼便秘患者。另外 以车前子为主治疗糖尿病便秘患者 均有明显的近期、远期疗效。
5.昆布治疗便秘 :昆布 60克 温水浸泡几分钟 加水煮熟后 取出昆布待适宜温度 拌入少许姜、葱末 加盐、醋、酱油适量 1次吃完 每天 1次。
6.生甘草治疗便秘 :取生甘草 2克 用 15～ 20毫升开水冲泡服用。每日 1剂。本法专治婴幼儿便秘 效果满意 一般用药 7～ 15天即可预防复发。
7.胖大海治疗便秘 :取胖大海 5枚 放在茶杯或碗里 用沸水约 150毫升冲泡 15分钟 待其发大后 少量分次频颇饮服 并且将涨大的胖大海也慢慢吃下 胖大海的核仁勿吃 一般饮服1天大便即可通畅。
8.蒲公英治疗便秘 :取蒲公英干品或鲜品60～ 9 0克 加水煎至 100～ 200毫升 鲜品煮 20分钟 干品煮 30分钟 每日 1剂饮服 年龄小服药困难者 可分次服用 可加适量的白糖或蜂蜜以调味。
9 .桑椹子治疗便秘 :取桑椹子 50克 加水500毫升 煎煮成 250毫升 加适量冰糖 以上为 1日量 1日服 1次 5天为 1个疗程。
10.决明子治疗便秘 :取决明子 20克 放置茶杯内 以白开水冲浸 如泡茶叶一样 20分钟后 水渐成淡黄色 香味四溢 即可饮用 喝完药液后 再加 1次开水泡饮。
蜂蜜治疗便秘食疗方：
1：蜂蜜2～3羹匙，芝麻（黑芝麻最佳）焙熟研细末2～3羹匙，兑开水（温凉均可）200～300毫升调成糊状口服，早、晚各1次。湖北省潜江市高石碑镇卫生院胡兴猛用此疗方治疗习惯性便秘50例，见效最快者2天，最长者10余天，2～10天见效40例，10天以上见效10例，50例均获良效。
2：蜂蜜60克，每日早、晚各服30克，以凉开水冲饮。适用于老年、孕妇便秘及习惯性便秘。
3：蜂蜜60克，蜂王浆6克，将其调匀，每日早、晚分2次用温开水送服，适用于习惯性便秘。
4：蜂花粉150克研碎，加入蜂蜜250克调成膏，每日早、晚空腹服1汤匙，适用于习惯性便秘。
5：蜂蜜、白萝卜适量，先将白萝卜洗净切成片，蘸蜂蜜生食，每日数次。最适用于青少年便秘者。
6：蜂蜜、香蕉适量，将香蕉剥皮以其肉蘸蜂蜜生食，每日数次。最适用于老年人及习惯性便秘者。
7：蜂蜜、连翘各30克。将连翘用沸水冲泡，加入蜂蜜，以茶频饮，每日1剂。适用于实热痰湿壅结的便秘。
8：蜂蜜30克、食盐6克，放入杯中用开水冲匀即成，每日早、晚各1次，适于体虚便秘，不宜服用强泻药者，对老人、孕妇便秘者最宜。
9：葵花子、蜂蜜各适量，先将葵花子捣烂，加入温开水1杯，调入适量蜂蜜，每日早、晚各服1次，有良好润肠通便作用。
10：蜂蜜30克，温开水100毫升，将其调匀制成灌肠液，必要时予以灌肠，可用于顽固性便秘。
11：蜂蜜250克，皂角30克，先将皂角研为细末，蜂蜜放入砂锅中用微火煎，待浓缩后加入皂角末，熬至能成丸时即可，将其搓制成小手指般粗、长约5厘米的栓剂，待冷变硬塞入肛门，有润肠通便功效，适用于大便秘结。
2.芍甘汤加味治便秘 :取生白芍 30克 生甘草 20克 枳实 15克 加水 2碗煎成大半碗 每天 1剂 分 2次服用。此方治疗各种原因所致的便秘 9 5例 疗效满意。此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者 但孕妇慎用。
3.连翘治疗便秘 :取连翘 15～ 30克 煎沸当茶饮 每日 1剂。小儿可兑白糖或冰糖 (不兑糖效果更好 )服用。持续服用 1～ 2周 即可停服。此方特别适用于手术后便秘、妇女 (妊期、经期、产后 )便秘、外伤后 (颅脑损伤、腰椎骨折、截瘫 )便秘、高血压便秘、习惯性便秘、老年无力性便秘、脑血管病便秘及癌症便秘等。
4.车前子治疗便秘 :每日取车前子 30克 加水煎煮成 150毫升 每日 3次 饭前服 1周为 1个疗程。一般治疗 1～ 4个疗程即可痊愈。服药期间停服其他药物。本方不仅可以治疗便秘 而且还有降血压作用 特别适用高血压而兼便秘患者。另外 以车前子为主治疗糖尿病便秘患者 均有明显的近期、远期疗效。
5.昆布治疗便秘 :昆布 60克 温水浸泡几分钟 加水煮熟后 取出昆布待适宜温度 拌入少许姜、葱末 加盐、醋、酱油适量 1次吃完 每天 1次。
6.生甘草治疗便秘 :取生甘草 2克 用 15～ 20毫升开水冲泡服用。每日 1剂。本法专治婴幼儿便秘 效果满意 一般用药 7～ 15天即可预防复发。
7.胖大海治疗便秘 :取胖大海 5枚 放在茶杯或碗里 用沸水约 150毫升冲泡 15分钟 待其发大后 少量分次频颇饮服 并且将涨大的胖大海也慢慢吃下 胖大海的核仁勿吃 一般饮服1天大便即可通畅。
8.蒲公英治疗便秘 :取蒲公英干品或鲜品60～ 9 0克 加水煎至 100～ 200毫升 鲜品煮 20分钟 干品煮 30分钟 每日 1剂饮服 年龄小服药困难者 可分次服用 可加适量的白糖或蜂蜜以调味。
9 .桑椹子治疗便秘 :取桑椹子 50克 加水500毫升 煎煮成 250毫升 加适量冰糖 以上为 1日量 1日服 1次 5天为 1个疗程。
10.决明子治疗便秘 :取决明子 20克 放置茶杯内 以白开水冲浸 如泡茶叶一样 20分钟后 水渐成淡黄色 香味四溢 即可饮用 喝完药液后 再加 1次开水泡饮。
蜂蜜治疗便秘食疗方：
1：蜂蜜2～3羹匙，芝麻（黑芝麻最佳）焙熟研细末2～3羹匙，兑开水（温凉均可）200～300毫升调成糊状口服，早、晚各1次。湖北省潜江市高石碑镇卫生院胡兴猛用此疗方治疗习惯性便秘50例，见效最快者2天，最长者10余天，2～10天见效40例，10天以上见效10例，50例均获良效。
2：蜂蜜60克，每日早、晚各服30克，以凉开水冲饮。适用于老年、孕妇便秘及习惯性便秘。
3：蜂蜜60克，蜂王浆6克，将其调匀，每日早、晚分2次用温开水送服，适用于习惯性便秘。
4：蜂花粉150克研碎，加入蜂蜜250克调成膏，每日早、晚空腹服1汤匙，适用于习惯性便秘。
5：蜂蜜、白萝卜适量，先将白萝卜洗净切成片，蘸蜂蜜生食，每日数次。最适用于青少年便秘者。
6：蜂蜜、香蕉适量，将香蕉剥皮以其肉蘸蜂蜜生食，每日数次。最适用于老年人及习惯性便秘者。
7：蜂蜜、连翘各30克。将连翘用沸水冲泡，加入蜂蜜，以茶频饮，每日1剂。适用于实热痰湿壅结的便秘。
8：蜂蜜30克、食盐6克，放入杯中用开水冲匀即成，每日早、晚各1次，适于体虚便秘，不宜服用强泻药者，对老人、孕妇便秘者最宜。
9：葵花子、蜂蜜各适量，先将葵花子捣烂，加入温开水1杯，调入适量蜂蜜，每日早、晚各服1次，有良好润肠通便作用。
10：蜂蜜30克，温开水100毫升，将其调匀制成灌肠液，必要时予以灌肠，可用于顽固性便秘。
11：蜂蜜250克，皂角30克，先将皂角研为细末，蜂蜜放入砂锅中用微火煎，待浓缩后加入皂角末，熬至能成丸时即可，将其搓制成小手指般粗、长约5厘米的栓剂，待冷变硬塞入肛门，有润肠通便功效，适用于大便秘结。
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