手脚冰冷、容易脸红的女性，特别容易流产

手脚冰冷、容易脸红的女性，特别容易流产

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贫血

女人

健康

手脚冰冷

曲黎敏

怀孕

流产

厌食症

手脚冰冷、容易脸红的女性，特别容易流产

    许多人都说缺血，比如说，在生活中有很多手脚冰凉的女孩，尤其到了冬天，一般诊断都说是贫血导致的。其实，这种人不见得是缺血，而是血的动能不强，就是血的活动力不够，它不能运化到指尖末梢。所以像这些手脚冰凉的女孩，我个人认为，她会出现很多问题，比如说怀孕什么的都会出现麻烦，而且比较容易流产。像这种女孩，一般一旦怀孕，第一不要做流产，一定要把孩子保住，否则将会形成习惯性流产，因为气血虚嘛。第二点，一定要好好保胎，因为阳气虚弱、血动力不足很容易造成坠胎。

    还有一种女孩，不光手脚冰凉，而且脸还特别容易害羞，说一下，脸就红了。这种人呢，其实就是肾精不足，收不住这个虚火。中国古代对官员的要求有一个标准叫“喜怒不形于色”，就是碰上喜事和发怒的事，他脸上都不要表现。其实这句话暗含的意思是什么呢？凡是能做到喜怒不形于色的人，肾精特别足，收得住。大家报喜了，他也就是收得住，“啊，好了，知道了”，就这样。凡是收不住的人，或是脸一下就红的人，这个就是说肾精已经出问题了，所以像这种女孩也容易流产。那么怎么能让手脚冰凉变好呢？好好吃饭，因为现在很多女孩就有一个很热衷的事情——减肥，这个对身体特别不好，千万不要用节食来减肥。

手脚冰冷的女孩不要吃减肥药，容易得厌食症

    手脚冰冷的女人不可以吃减肥药，尤其是西药。因为减肥药全是靠把身体里的油脂给化掉来减体重的，而油脂里藏的都是元气。人老了，因为元气不足，油脂也不足，所以只剩下皮包骨头；人要死了，有的时候人死的时候是脱肉症，就是油全没了，全干了，元气就没了。这些女孩子，如果长年吃减肥药，是在调元气。

    真正学医的人，有个规矩，选择人治病。不能为了赚钱什么病人都接。比如，演艺圈的人不好接，为什么啊？第一，他们的生活方式有问题，白天睡觉，晚上不睡，生活非常不规律。同时还有一个最大的问题，他们老减肥，老减肥最后会得一个病——厌食症。

    所谓厌食症是什么呢？举个例子啊，英国王妃戴安娜和查尔斯。大家都认为，戴安娜长得那么漂亮那么有味道的一个女人，查尔斯为什么不喜欢她不爱她，就爱那个比不上戴安娜的卡米拉？因为卡米拉是非常风趣的一个人，她的那种生活习性，跟戴安娜的完全不一样，她非常有贵族的气质。而戴安娜她以为减肥可能能博得丈夫的心，所以疯狂减肥，结果就得了厌食症，就是吃什么都吐。为什么呢？因为老调元气嘛。元气在肾里边，吃了减肥药以后，这个元气都弄虚了，最后只剩一点点元气。吃饭的时候，饭在胃里，想一想，消化食物要不要元气呢？肯定要。可是因为吃减肥药就剩这么一点元气了，这么一点元气是用来保命的，吃过饭了一想要消化食物，命就没了。人都有一个自保反应，这时候该怎么办呢？就是一定要把饭吐掉，才能保护这条命。这就是吃减肥药为什么会得厌食症。

    女子怀孕的时候呕吐也是因为阳气不足。孩子也是一个大阳物，大阳物就得用元气啊，这个时候如果女人虚弱的话，元气就不够。所以，虚弱的女人会呕吐。那强壮的，不管怀几个都不带吐的，因为阳气很旺。怀孕了吃什么吐什么是因为身体不好，但是孩子没事，孩子顶多先天饿一点儿，为什么呢？因为孩子他不缺东西，他把母亲原先储备的能量，全都能掠夺过来。孩子才不管呢，他要生长发育。

所以，减肥药不可以沾，减肥药可以把身体击垮。唯一减肥的方法就是通过锻炼的办法减肥，或者是通过生活方式去减肥。

防治贫血的办法就是好好吃饭

    胃是干什么的呢？胃是专门生气生血之所。不要小瞧脾胃啊，我真的很反对减肥，只要不好好吃饭，气不足血也不足！有人说贫血怎么办？防治贫血的办法就是好好吃饭！这里说吃饭就是吃主食。我一般讲完课回去就是两碗米饭，为什么呀？因为讲课伤气伤血啊，能怎么吃就怎么吃，胖就胖呗。中国有句俗话“能吃是福”，非得要那么苗条那么瘦，干吗啊，有点脂肪还不怕冻呐。

    吃饭的注意事项：一，要慢，吃饭太快伤身体，把一切负担都扔给脾胃，就是对自己的身体不负责。二，吃饭时不能斗嘴生气，生气伤血，所以要心情愉快才能好好吃饭。三，吃饭也有境界——吃饱了，吃舒服了，吃美了。吃美了会给精神和肉体带来极大的享受。

    管理员说明：很多读者关心曲老师新书《把健康彻底说清楚》什么时候能上市，问了一下出版方北京磨铁图书有限公司，得知：3月26日在网络书店率先上市，全国各地书店将在4月初上市。 

    本书主要内容包括：人身体上的的各大部位的养生保健，五脏六腑的养生保健，十二经络的养生保健，十二时辰的养生保健，二十四节气的养生保健。

    一年有春夏秋冬四季，一天有子丑寅卯等十二时辰，它们与我们的身体有什么关系？人生有喜怒哀乐，生活有油盐酱醋，它们对我们的身体有什么影响？为什么有些人生来好身体，有些人生来一身病？为什么有些人赖赖唧唧活百年，有些人身体强壮英年逝？健康到底是怎么回事？我们身体里面的气血，经脉，穴位、五脏六腑，以及我们自身的情志，衣食住行，怎样决定着我们的健康……这就是曲老师在书里给我们讲清楚的问题。

从风格上说，这本书仍然延续了曲老师作品的风格，同时在内容上，更加的通俗和口语化。更加上新颖的漫画、样式和内容的丰富与时尚。

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• 雨中莲赵正连2010-04-08 10:58:07 [举报]

  感谢老师给身边的人带来这么好的营养知识，向你学习！

• kaisa2010-04-08 12:19:06 [举报]

  曲老师我爱人怀孕快两个月，呕吐反应非常厉害，请问怎样能改善一下？谢谢

• renrenpingd2010-04-08 12:25:31 [举报]

  好好吃饭是个大学问，努力做到!
  祝健康快乐!

• 边缘人2010-04-08 12:58:49 [举报]

  我就是这样的女人。两种都占了。太可怕了

• 隐秘光阴2010-04-08 13:07:49 [举报]

  已经第一时间买了这本书了。要是能够讲一些病症的防治和治疗就更棒了！受益匪浅！继续关注！

• 金色年华2010-04-08 13:15:13 [举报]

  学习了，问候！

• 明珠2010-04-08 13:19:23 [举报]

  曲老师讲解的非常好，让我了解很多养生知识，希望更多人看到。

• 新浪网友2010-04-08 13:23:32 [举报]

  老师我就属于这种特别容易脸红的人，但我已经怀孕7个月了，一直身体都很好。想请教老师怎么能改善爱脸红的问题。如何治这个肾精不足呢。

• outu2010-04-08 13:56:46 [举报]

  我就是手脚冰冷 脸色有时会不好
  
  好怕怕哦

• 新浪手机网友2010-04-08 14:12:16 [举报]

  一派胡言 来自：手机新浪网(手机访问sina.cn)  你也想用手机抢沙发？

• 新浪网友2010-04-08 14:17:52 [举报]

  还是为了卖书，好辛苦啊！

• 罗成思2010-04-08 14:44:34 [举报]

  您的养生智慧改变了人的观念, 让中国人更充满自信！

• 飞鹰2010-04-08 15:32:56 [举报]

  把健康理论说给社会是高尚的行为
  

• 新浪手机网友2010-04-08 16:27:24 [举报]

  你他妈还是你是宋祖德二代呀? 来自：手机新浪网(手机访问sina.cn)  你也想用手机抢沙发？

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• 新浪手机网友2010-04-08 16:28:00 [举报]

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• 新浪手机网友2010-04-08 16:28:14 [举报]

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• leny2010-04-08 16:34:53 [举报]

  健康确实很重要，我也差不多是您的忠实读者了，哈哈，以后我也会继续关注的～

• xingfutime幸福时光2010-04-08 16:51:54 [举报]

  我不容易脸红,但我的手脚一到冬天就不容易热.

• 木雪2010-04-08 18:19:43 [举报]

  啊？我就是这样的女孩啊，这些不会发生在我的身上吧？！

• 新浪网友2010-04-08 20:34:33 [举报]

  第一次听说这个理论，还真是这么回事啊，我就流产过两次，后来躺了三个月才保住，早知道是这么回事，一开始就应该特别注意的，唉！白白吃了不少苦

• 曾龙店子2010-04-08 21:15:16 [举报]

  可作参考。

• pysl2010-04-08 21:41:53 [举报]

  很感谢你！给这么多人带来了健康！

• 一口老井2010-04-08 22:12:05 [举报]

  dsfs

• 一口老井2010-04-08 22:13:18 [举报]

  真是曲老师写的么？我有点怀疑

• 孤单一枝花2010-04-08 22:28:26 [举报]

  学习了，谢谢了

• 名车坊2010-04-08 22:31:24 [举报]

  

• 阿玲2010-04-08 23:08:58 [举报]

  恩，还不错啦，值得研究

• 喵喵小尾巴2010-04-09 00:42:25 [举报]

  我就是冬天手脚冰冷，不管穿多少衣服都一样~~有时候一激动就脸红~~~~~~~~~~~555555555~~~~~该怎么办呢~~

• 卧龙2010-04-09 06:48:49 [举报]

  
  大运河污染严重，请您一起呼吁拯救民族文化遗产！
  

• 上善若水2010-04-09 08:43:39 [举报]

  玄又玄！

• 缘一2010-04-09 09:08:48 [举报]

  终于恍然大悟了！感谢博主。

• 只有我知道2010-04-09 09:18:39 [举报]

  学习学习   

• 水穷云起处2010-04-09 10:53:18 [举报]

  谢谢老师！

• 浮生若梦2010-04-09 11:14:46 [举报]

  哇，我就是这样子的的，说得我有些害怕了

• fewwr2010-04-09 11:18:23 [举报]

  

• 新浪网友2010-04-09 12:45:24 [举报]

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• 新浪网友2010-04-09 13:59:04 [举报]

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• 未完待续2010-04-09 14:30:39 [举报]

  完了完了。
  我不仅手脚冰凉我还容易脸红。
  我杯具了

• 新浪网友2010-04-09 14:42:18 [举报]

  曲老师，您说的太对了。但是我已经好好吃饭了，但还是手脚冰凉，爱脸红。还有其他好办法吗？谢谢！

• graceliajia2010-04-09 14:49:36 [举报]

  曲老师，您说的太对了。非常感谢您。但是我已经好好吃饭了，但还是手脚冰凉，爱脸红。还有其他好办法吗？谢谢！

• yuer3109222010-04-09 15:03:48 [举报]

  我两者都占了 ，看来以后得好好吃饭……

• 新浪网友2010-04-09 16:06:58 [举报]

  请阿姨多看点书，学点知识，别那什么戴安娜做女人是不是受宠爱做例子了，人家的婚姻好像不是你拆侧的那样啊，，，，，，，，，，，，，，还是多学的知识吧。

• 新浪网友2010-04-09 17:41:00 [举报]

  各种外观（机像摄孔针）
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• 新浪网友2010-04-09 19:10:29 [举报]

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• 微笑的眼睛2010-04-09 19:42:44 [举报]

  说的太好了。谢谢老师分享

• 幸福起点2010-04-09 20:48:56 [举报]

  说得我好怕啊，我手脚经常都好冰冷的，以前试过减肥，把身体都搞坏了，怎么办啊？后悔S了

• 新浪网友2010-04-09 20:50:04 [举报]

  Q：174474449
  有 lin ba jie 加我

• 那手谁来牵2010-04-09 20:52:54 [举报]

  我是容易脸红的而且是手脚冰冷的耶！

• 无线监听2010-04-10 09:47:44 [举报]

  

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