心态的调整

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/25 11:44:26
乙船长为了逮大鱼,不仅勤修船、编大网,还时常研究水文。他和他的伙伴们,捕鱼量越来越高,几乎每一次都是满载而归。而那无精打采的甲船长,每日愁眉不展,水手们也是士气低落,每日所捕的鱼寥寥无几。

  有一天甲、乙船长相约同时出海,这时硕大无比的大鱼出现了。

  甲船长先看见大鱼,却自认为设备不足,怕鱼撞翻了船,只有眼睁睁地看着大鱼游走。而乙船长准备多时,充满信心地率领士气高昂的水手与大鱼搏斗,经过一番英勇的搏斗,终于齐心协力将大鱼拖回渔村。

  阅读感悟:

  要始终以充满活力和阳光般的心态对待生活,积极应对更高的挑战。只有乐观积极地对待生活,对待所遇到的困难,以充满活力和阳光般的心态去迎接新的挑战,才能抓住瞬间而至的机遇。

  忠告和建议:

  第一,相信自己,相信生活,始终保持快乐的心态。

  第二,不要把工作当做单纯的谋生手段,你要从中体验成功的愉悦感。

  第三,其实,机遇随时都会出现,但是只给充满信心、有所准备的人。积极为梦想和机遇做好一切准备,生活才会给你想要的一切。

  5.格莱斯顿

  炎热的天气,在英国一大型教堂里,庄严的牧师正在那里布道,但由于长长的布道和闷热的原因,许多教徒开始变得昏昏欲睡。

  可是,有一位绅士,他看上去却是精神抖擞。他腰背挺直,正专注地坐在那里听着牧师讲道。

  等最终牧师布道完毕,出了教堂时,有个人向这位绅士问道:“先生,每个人都在打瞌睡,为什么你还能听得那么认真呢?”

  绅士微笑着说:“老实说,听这样一无可取的讲道,我也很瞌睡。可我忽然想到,我何不拿它来试试自己的耐性呢?看看自己能够忍耐到什么程度?

  事实证明,我的耐性非常好。我想,以这种耐心去面对我工作中的各种困难,还有什么是不能解决的呢?所以说,我对今天的讲道感触很深,他对我的好处和启发实在是太大了。”

  这位绅士就是后来鼎鼎有名的英国首相格莱斯顿。

  阅读感悟:

  纳粹德国集中营的幸存者维克托·弗兰克尔说过:“在任何特定的环境中,人们还有最后一种自由,就是选择自己的态度。”

  世界上有许多事情我们是无法改变的,但有一点至少是可以改变的,那就是我们的心态。世上没有绝对不好的事情,只有绝对不好心态的人。连自己心态都调整不好的人,又如何能处理好比心态更复杂的事情呢?

  忠告和建议:

  调整好你的心态的几条小建议:

  适当的目标期待:给自己的目标定位要合理。如果目标定位过高,就会为难以达到目标而增加焦虑;如果目标定位太低,又会影响潜能的发挥。

  直面困难挫折:用一颗平常心去看待结果。

  工作要有计划性:紧张但不焦躁,忙碌而充实,有节奏。

  积极自我暗示:增强自己的信心,特别要注意消除消极暗示的影响。

  挺胸抬头,步伐较快而且坚定:人的内心体验与行为动作是同步的。高兴、充满信心时就会挺胸抬头,走起路来很有精神,步伐稍快而有力。在沮丧、缺乏信心时,就会无精打采,走路缓慢无力。所以走路要挺胸抬头,步伐稍快。经常这样做,就会增强自己的信心。