[健康]告别隐痛 让阳痿绕路走【收藏】

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/29 15:04:54
一、“冷处理”让阳痿绕路走


据《保健与生活》报道,俗话说“男子三十猛如虎”。“明白”的人都知道,这是指30岁男人正值精力充沛、性欲旺盛时期。可是,我的先生偏偏就在30多岁的时候性功能出了问题,“性福”之花眼看就要“发蔫”。情急之下,经过我们爱心的共同培育,终使我家“性福”之花没能“凋谢”。
那是20年前的事了。先生人比较内向,言语不多,虽然那个年代工作又忙又累,但回到家里,夫妻总是恩爱有加。有天晚上,当我们兴致勃勃地准备亲热时,谁知他突然就像漏了气的皮球一样“瘪”了。“怎么搞的……哎,算了,算了,不来了……”面对此景,先生自言自语地嘟哝个不停,像一个犯错的孩童一样,神情恍惚地不敢看我。看得出来,他的情绪糟透了。

面对突如其来的状况,我也一下子愣住了:为什么会这样呢?这时,我第一反应就想到了有关资料上关于发生阳痿要用心理治疗的忠告。于是,我暗暗告诫自己一定不可急躁,不要因自己不安的神色让先生感到难受,以免在他心里留下阴影。明白这些后,我便装作若无其事的样子先稳住他的情绪,让他安静下来,好好休息,一切明天再说。
在后来的几天里,他又反复出现类似的情况。我没有恼怒,没有讥讽,甚至没有丁点儿的埋怨,而是跟他一起分析原因:是工作上有什么难题了?是身体不舒服了?还是突然想到什么不愉快的事情了?一边劝他不要着急,一边对他百般温柔。一个月后,他竟奇迹般地恢复了神气。事后我才得知,原因竟出在他和同事工作中的误解上,老实巴交的他因不善于争辩而将怨气撒向了自己。

如今,已是50多岁的我们,提起那段经历,先生仍一直念念不忘我当时理智的“冷处理”。现在回想当时的情形,如果我没有一点冷静的头脑和态度,只是埋怨,或者我不是用真诚的爱去抚慰他,而是任其发展,那么,先生就极有可能会成为阳痿了。到那时失去的,不仅是他的男人“尊严”,更有我们夫妻的“性福”生活。
如今常常听到有人说:“年轻时,我们不懂得爱。”其实,有很多年轻人不是不懂,而是没有用真心去培育,更没有付出真诚去爱,所以当问题来临时,在不知所措中常常犯错。性爱中,有类似我们经历的夫妻肯定不少。但我坚信:但凡付出过真心和真爱,“性福”之花就不会“凋谢”。
二、小小姜块为大男助阳

中医认为,姜是助阳之品,所以自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。而现代临床药理学研究发现,姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能,还能调节男性前列腺的机能,治疗男性前列腺疾病以及性功能障碍。因此,姜常被用于男性保健。
小小姜块能治百病
姜含有挥发性姜油酮和姜油酚,具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能,此外还有健胃止呕、驱腥臭、消水肿之功效。故医家和民谚称“家备小姜,小病不慌”,还有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”的说法。
但应当注意的是,腐烂的生姜中含有毒物质黄樟素,对肝脏有损害,所以一旦发现生姜腐烂就千万不能食用。
鲜姜:增强食欲,延缓衰老

中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱,可以经常含服鲜姜片,刺激胃液分泌,促进消化。鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性,滋润而不伤阴,每天切四五薄片鲜生姜,早上起来饮一杯温开水,然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼,让生姜的气味在口腔内散发,扩散到肠胃内和鼻孔外。
干姜:治疗肾虚阳痿
取雄鲤鱼1尾(约500克),干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼(即是雄鱼腹中白色果冻样物质——雄鱼精囊腺),与干姜、枸杞子同煎,煮开,加料酒、盐、味精适量调味即成。空腹时服食,隔日吃1次,连服5日。
干姜温中散寒,健胃活血,枸杞子滋补肝肾,益精明目,此药膳可以治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。
不过,姜性辛温,只能在受寒情况下应用,且用量大了很可能破血伤阴。如果有喉痛、喉干、大便干燥等阴虚火旺症状,就不适宜用姜了。
三、男性最需要的三种营养素

男人作为家庭和社会的支柱,最容易透支的就是健康,而饮食则是身体能够承受重任的基础。不过,在营养素的需求上,男女却存在一定区别。番茄红素、锌和维生素E是男性最需要的营养素,一定要保证每天都摄入一些。
番茄红素让前列腺更健康。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中,它可以清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织。因此,多吃番茄的男人等于给自己添加了前列腺“保护网”。一个成年人每天食用100~200克番茄,就能满足身体对番茄红素的需要。番茄红素需要经过加热和油脂烹调后,才能更易于人体充分吸收,因此吃熟番茄才能起到作用。

锌提高精子质量。锌与新陈代谢、生长发育以及其他多种生理功能的关系极为密切。男性精液里含有大量的锌,体内锌不足,会影响精子的数量与品质。男性应经常吃点海产品,一个小小的蚝或2~3个牡蛎,就可以为一个正常男人提供全天所需的锌。含锌丰富的食物还有鱼、猪肝、牛肉、虾、贝类、紫菜、芝麻、花生、黄豆和豆制品。
维生素E保护心血管。男性的胆固醇代谢经常遭到破坏,因此他们更易患高血压、卒中等疾病。维生素E能预防胆固醇堵塞血管,清除体内垃圾。粗粮、坚果、植物油中都含有维生素E,因此提倡男士们多吃这类食物。


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