神马文学网【楠蓉书香】新心理治疗法：能量心理疗法
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新心理治疗法：能量心理疗法
来源：《联合早报》 时间： 2004-06-23
近几年经济不景气，裁员声不断，许多国人承受不起工作、家庭与感情方面的高压，出现心理与精神问题。
本地有心理治疗师采用当今美国流行的新治疗方法——能量心理疗法（Energy Psychology）来帮助消除各种心理与精神病。
能量心理疗法相信，人类患有精神与心理病，源于体内的能量混乱，负面精神能量积累过多。只要刺激体内经络穴位，引导正面的精神能量，让体内的精神能量系统恢复正常，有助于消除心理与精神疾病。
与气功原理不谋而合
本地少数受过这领域训练的颜访矩博士（Joseph Guan，58岁）受访时说，能量心理疗法重视身心灵合一，有其科学原理，也与东方千年来流传的气功原理不谋而合，但真正系统化，广泛运用于心理与精神治疗，不过是这几十年的事情。
1985年美国罗杰·卡拉汉医生（Roger Callahan）为治疗一名因怕水而不敢近水的妇女，轻轻拍打其经络穴位，发现快速解除她的恐惧，决定把这样的自然疗法推广开去。
所谓“卡拉汉方法”是：通过拍打身体的经络穴位及运动等方法，平衡体内的精神能量系统，能有效消除负面的情绪，增强体内的自疗系统。
颜访矩博士过去25年来，在教育部、卫生部等从事心理辅导工作，也是合格的催眠治疗师。他说：“催眠疗法疗效太缓慢，不如能量心理疗法的简单、快速、有效，何况，这种疗法可以自疗，不假手医生，若能推广开来，功德无量。说起来，这套方法简单得令人难以相信，坚持不用药物、不打针，只是重新引导体内的精神能量系统，使它恢复正常。”
他说：“当我们出生时，健康完好，但随着大环境气候、食水的污染，影响了体内的能量流动，一旦受阻，或负面能量累积过多，就会产生各种疾病。能量心理疗法认为，我们不是在‘医治’病人，而是净化体内的能量系统，使之恢复平衡。”
到学校辅导害怕上学孩童
练气功18年，精神奕奕的颜访矩认为，人体的能量系统是最高点，因为它联系情绪、行为与心理健康。这些系统包括：神经系统、经络穴位、气轮、磁场、形态发生场。因此，颜访矩几年前创办“能量心理学中心”，通过讲座与工作坊，在亚太平洋推广身心灵合一的观念与方法。
颜访矩曾到多所学校辅导害怕上学的孩童，也曾为被性虐待女佣上庭前进行心理治疗。
去年，他联合学者专家，以板桥医院疗养院柏兰夷村的长期住院精神病人为对象，展开研究计划，看看平衡能量的运动、均衡饮食等方法，是否有助于病人的神经系统，加强他们的社交能力与平稳情绪。这个计划去年获颁“总统挑战奖”。
个案
害怕上学的孩子
陈同学初上小一，每天起身都不想上学。到了学校，哭哭啼啼。家庭主妇的陈妈妈不得不隐瞒丈夫，陪他上学，并待在图书馆当义工，让孩子安心，为他打气。
已念中三的陈同学说：“说不上来，就是对新环境感到不安。到了中学，还是老样子。”
新加坡每5名孩童就有1名害怕上学。陈同学在学校进行心理辅导后，学到一些放松的方法：一旦感到害怕不安，从头到肩部做些轻轻拍打的动作10到15分钟，身体就能放松，头脑清醒，非常有效。陪儿子挨过9年，陈妈妈终于不用陪孩子上学。
个案
受不了压力的上班族
两年前，不愿透露姓名的男性上班族被结识5年的女友抛弃，加上爸爸突然去世，双重打击下，连续失眠3个月。
最糟糕的是，他周围没有人可以诉说。他说：“我的好友在国外，每晚讲电话不是办法。对前女友放不下，对爸爸去世感到内疚，吞了好多安眠药，进出医院几次，最后从楼上跳下，伤了膝盖。”
在朋友介绍下去见心理治疗师，他第一次把心理话向陌生人一股脑说出来，逐渐释怀。他语气开朗：“能量心理治疗效果不是很快就见效，这一两年内我打开自己，多认识朋友，在朋友支持下逐渐恢复。以前我无法控制自己的情绪，现在把过去结束，见到前女友还会心酸，但不会再想过去，一切向前看。”
能量管理DIY
工作与生活压力大，精神跟着紧张，久了成疾。颜访矩博士说，只要善于刺激体内八大经络穴位，就可在日常生活中消除焦虑、愤怒，解除失眠等烦恼。
·消除焦虑：轻揉眉毛、印堂，轻轻拍打双眼周围的部位，就能放轻松。
·解除失眠：左手放置后脑，右手轻捏人中(鼻下)的穴位5分钟，产生睡意。
·消除愤怒：当怒火冲天，赶快紧咬牙齿，以免祸从口出，再深呼吸几口，体温能下降1度。
