如何让孩子懂得喜欢自己?

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/29 19:24:25
婴儿,别说站立,若没有别人的扶持照顾,就连生命都难以维持。也就是说,人类,与生俱来就被设计成为无法独自生存,必须相互依存、共同合作才能求发展。  亚特拉心理学的“喜欢自己”理论,对孩子的教育来说非常重要——接受过周围人喜爱、疼惜的孩子,才能爱周围的人,也才能喜欢自己本身。  相反的,一个经常被别人欺负和常被朋友说“我讨厌你”的孩子,经常不被别人接纳的话,他是不快乐和孤单的。长此以往,他也不可能会喜欢自己,导致严重的不自信。要改变这类孩子,让他们重拾喜欢自己的信心,这时只有依靠他“心目中所喜欢”的人或者对他有绝对影响的人时常鼓励他说:“我喜欢你”,他们的“不受欢迎”的感觉才会消除。  一、培养孩子“喜欢自己”  这种培养可以在日常生活中进行培养,比如当孩子完成了妈妈要他替植物浇水或照顾宠物的工作时,妈妈要夸奖他:“你用心的帮助,真令妈妈高兴!”这能让孩子非常高兴,而“自我喜欢”也因此提升了。  二、单单培养孩子“喜欢自己”还不够  只是“喜欢自己”是不够的,那类“只要我喜欢,周围人想法都可以不用顾忌”的人是谈不上被别人喜欢的。因此,父母应该让孩子知道“不能把自己的快乐建立在别人的痛苦之上”。这点非常重要,受人喜欢的人不但喜欢自己,也喜欢别人。  因此,无论是那些只考虑自我喜好的“唯我独尊”的孩子,或是容易发生自我陶醉的“自恋者”,都不是真正“喜欢自己”的人,他们更容易陷入于孤独世界中的私欲。  三、喜欢别人,也让别人喜欢,才能真正喜欢自己  一个幼儿园的孩子,他从来不给老师和周围同学增加麻烦,而且还常常做些帮助别人的事情,这种孩子肯定是受别人欢迎的,他也会很开心。而被“别人喜欢”的喜悦,会产生相得益彰的效果,这个时候自然的会更喜欢自己。  这里还有条捷径——作为和孩子朝夕相处的母亲,正是孩子的最好榜样,如果这个母亲肯完全接纳自己,也毫无保留地爱孩子的话,她的孩子一定能成为一个喜欢自己的人。  四、改变那些“不受喜欢孩子”  常受欺负的孩子,大多是无法喜欢自己的。有一种方法可以帮助他们重拾信心:让他从自己周围的人群中,不论亲人、老师或朋友,找出自己所喜欢的人,并知道自己喜欢的人也喜欢着自己,那就能增强他信心。因为孩子会想:“我这么不受欢迎竟也受这个人喜欢,自己当然也能喜欢自己!”
在新西兰的幼儿教育中,Self esteem是经常出现的字眼。“esteem”来自于拉丁文,意思是“评估,估计”,所以Self esteem的意思就是你如何评价自己,主要包括:
 
你是否喜欢自己?
你是否认为自己是一个不错的人?
你是否认为自己值得别人喜欢?
你是否认为自己有权得到快乐?…
这种自我评估的结果与否对一个人的心理健康至关重要,也是自信、乐观、开朗等积极人生态度的基础。很简单的说,一个连自己都不喜欢的人怎么会去喜欢别人,喜欢周围的世界呢?
幼儿时期则是自我评估的萌芽和发展时期,积极正面的鼓励,安全温暖的家庭和社会环境有助于幼儿形成高自我评估,反之则会导致低自我评估。
自我评估高的孩子比较善于自己解决问题,喜欢与外界交流和参加小组活动,遵守游戏规则,自信快乐。自我评估低的孩子不愿意尝试新事物,会经常说一些消极的话,如“我不行”,“我太笨了”,“我又错了”等,轻易的放弃努力的机会而等待别人的帮助,很容易失望,情绪不稳定。
曾经见过一个这样的女孩子,行为富于侵略性,情绪总是处于不稳定状态,一会儿大哭,一会儿大笑,时而愤怒,时而失望,更换玩具频繁,注意力时间很短。非常的不快乐,给父母和老师都带来了很大的压力。经过分析,我们几个老师认为她主要的问题就是低自我评估。长期的负面评价使她对一切都呈敌对状态,而这种敌对状态又导致的对她的负面评价,恶性循环使其自我评估值较低。
提高孩子自我评估的几种策略
1.用各种方式输送给孩子多方面正面积极的信息,如“你对我们很重要”“你很可爱”“我们喜欢你”“你真了不起”等,如悬挂孩子的照片,证书;选择适合孩子年龄与性别的衣着;大量适当正面的赞美;对孩子行为及时准确的反馈;提供给孩子多种多样的人生经历等等。
2.自已做一个正面积极的榜样。首先提高自己的自我评估,做孩子的好榜样。
3.给孩子创造一个温暖,安全的家庭和学习环境。父母离异或家庭暴力对孩子的自我评估有很大影响,孩子有时会觉得因为自己的原因而让父母不开心,从而责备自己。
4.给孩子足够的关注时间和爱以满足孩子的情感需求。