瑜伽:萨特亚南达瑜伽（Satyananda Yoga®）

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/20 11:56:20

萨特亚南达瑜伽（Satyananda Yoga®）
萨特亚南达瑜伽是世界闻名的瑜伽体系，坚实地根置于传统，同时又适应现代生活的需要。它包括哈达（Hatha）瑜伽、王（Raja）瑜伽、业（Karma）瑜伽、智（Jnana）瑜伽、语音冥想（Mantra）瑜伽和奉爱（Bhakti）瑜伽，还有一些其它分支，它将这些整合在一起，灵活地适应每个人的需要。萨提阿南达瑜伽是一种系统的瑜伽，一步一步地前进，目标就是将人类的所有一切统一到一起。萨特亚南达瑜伽给您带来珍贵的机会，在各种环境中体验并尝试各种不同的瑜伽道路，从每周上课，到集体生活的康复中心。这向您敞开了一扇大门，通向传统瑜伽练习的方方面面，这就是萨特亚南达瑜伽，以一种有意义的方式、与现代生活相通的方式诠释瑜伽。您有机会通过每周上课了解一点儿瑜伽是什么，通过参加工作坊更深入地研习，进入集体生活康复中心在瑜伽的博大海洋中畅游。所有这些方式，都能增加知识，深化练习，丰富每个人的内在世界，给每个人带来新的工具和技巧，来规划您的生活之旅。

7.4萨特亚南达瑜伽属于每一个人
萨特亚南达瑜伽不牵涉任何政治或宗教信仰。它属于每一个人，不论社会背景如何，它带给您保持健康的方法、平和的思想，还有对生活的真知灼见。练习萨特亚南达瑜伽的人可以是任何年龄，任何健康水平，任何生活经历的人。
7.5萨特亚南达瑜伽如何起作用?
通过综合认识人类生活的所有方面，萨提阿南达瑜伽促进肉体、思想、情感和心灵的结合。通过唤醒自我意识和内在的自我康复能力，摆脱疾病并释放精神压力。通过稳定情绪，平静思想，我们取得觉悟、平静的感觉、自由和内在的力量。
7.6比哈尔瑜伽 Bharati瑜伽大学
约在四十年前由萨特南达尊者创立，比哈尔瑜伽Bharati瑜伽大学是世界上首个由政府认可的瑜伽大学。最高课程为硕士水平，包括应用瑜伽、瑜伽哲学、瑜伽心理学和生态学专业。在Mangrove和Rocklyn校区进行的培训由比哈尔瑜伽Bharati瑜伽大学的证书。

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