防晒知识介绍

防晒知识介绍   很多MM将防晒与防紫外线混为一谈，其实，防紫外线不等于防晒，虽然防晒产品可以提供防紫外线的效果的。
　　
　　 一年四季要防晒，这已为爱美的MM人所共知。夏日要防晒，更是深入人心。但面对林林总总的防晒产品，很多MM可能还是无所适从。因为面对SPF和PA，她们仍不明确这两个英文缩写意味着什么？
　　
　　 SPF值是每一个防晒产品都会标注的主要内容。对于SPF值的真正含义似乎太过专业，让人难以理解。科学上的防晒指数是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值，简单说来，防晒指数就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。对于黄种人来说，它是这样被计算出来的：一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品，便可提供约225分钟的防晒时间。客观上讲，防晒指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予皮肤的保护能力越强大，但SPF值的增长与屏蔽、阻档紫外线的能力并不成正比。一般来说，最低保护性能的防晒产品的防晒指数为SPF2~6，中等保护性能的防晒产品为SPF6~8，高等保护性能的防晒品为SPF8~12，SPF值在12~20范围内的产品称为高强保护性能的防晒产品，SPF值在20~30之间的产品为超高强保护性能的防晒产品。但是在国外由于喜欢在日光浴的人很多，所以部分防晒产品的指数相对要高，有的甚至高达SPF80。
　　
　　 科学已经证实UVA是导致肌肤老化的凶手，所以日本科学家研发了专门抵挡UVA的防晒用品，并以“+”来表示防御强度。PA正确的说法是Protection of UVA，它的程度是以+、++、+++三种强度来标示，“+”越多，防止UVA的效果就越好。仔细观察现在市面上销售的防晒品，你就会发现，很多的防晒产品已经不再是伀仅标示SPF值，有的还明确标上了PA值。由于SPF是针对UVB紫外线的，它对真正的阳光杀手UVA却无能为力。所以，针对UVA的防晒产品会发挥更加有效的作用，而标有PA的产品就有这样的功能，以便在最短的时间内到达真皮底层，防止紫外线损害弹性纤维，造成皮肤老化。 通常情况下，PA的强度用“+”来表示，多一个“+”表示有效防护时间延长。具体为：PA+ 的产品有效防护时间大约为４小时。 PA++ 的产品有效防护时间大约为８小时。 PA+++ 的产品具有超强防护作用。 天气预报我们再熟悉不过了，我们每天都在看，每天都在听，可是又有多少人知道其中紫外线指数到底指什么呢？更不用说，紫外线指数与防晒品之间的密切关系了。
　　
　　 紫外线指数到底是什么？根据气象专家的说法，紫外线指数是度量到达地球表面的太阳紫外线对人类皮肤损伤的程度。近年来由于臭氧层遭到日趋严重的破坏，地面接受的紫外线辐射量增多，因此如何防范紫外线辐射已引起人们的广泛关注。为此，中国气象局制定了紫外线强度的发布标准并在气象预报中予以公布，提醒人们在各种天气条件下重视自己的肌肤护理。紫外线指数及相应的防护措施如下表所示：一般来说，当紫外线指数为最弱（0~2级）时，对人体无太大的影响，外出时戴上太阳帽即可起到很好的防御作用；紫外线指数达3~4级时，外出时除戴上太阳帽外还需备有太阳镜，并在身上涂上防晒产品，以避免皮肤受到太阳辐射及紫外线的危害；当紫外线指数强度达到5~6级时，外出时必须在树荫阴凉处行走，避免阳光的直射；紫外线指数达到7~9级时，在上午10时至下午4时这段时间最好不要到阳光裸露处晒太阳；当紫外线指数大于等于10时，应呆在室内，尽量避免外出，因为此时的紫外线辐射极具伤害性。
　　
　　 紫外线指数紫外线强度需采取的防护措施
　　 一级　0，1，2 紫外线强度最弱，基本上无需采取防护措施
　　 二级　3，4　 紫外线强度较弱，可以适当采取一些防护措施，如：涂抹防晒产品
　　 三级　5，6　 紫外线强度中等，外出时戴好遮阳帽、太阳镜和太阳伞等，涂抹大于SPF15的防晒产品
　　 四级　7，8，9　 紫外线强度强，除上述防护措施外，上午10点至下午4点避免外出，或尽可能在避荫处
　　 五级　10和>10　紫外线强度超强，尽可能不在室外活动，必须外出时，要采取各种有效的防护措施
　　
　　 因此，在此提醒各位时尚MM，紫外线指数与你密切相关，请根据紫外线强度选择合适的防晒品，以免肌肤受到不必要的伤害。下面是关于使用防晒产品的几点注意事项：
　　 1、 想要防晒产品真正发挥作用，必须在出门前３０分钟就先涂抹完毕；
　　 2、 使用量方面，每次至少要有1~2ml才能达到最佳的隔离防护效果的；
　　 3、 最好的使用方法：早上洁面后，需要时先涂化妆水类产品，再抹乳液或者面霜，最后再涂防晒产品；如果部分油MM有使用吸油纸的习惯，建议用过吸油纸后再涂上一层防晒产品，或者搽上带有防晒效果的粉。